绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1.深层排毒
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2.摆脱肤色暗沉
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3.纤体紧肤
法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
4.抗衰老
普洱茶采用大叶茶制造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
想冲泡一杯好的普洱？那还不简单！
生普性凉，富含丰富的茶多酚，有清热消暑、止渴生津的功效；熟普性温，暖胃暖身促消化。
在讲如何冲泡好一杯普洱茶之前，需要让大家知道四个关键点：
茶具选择：
一般而言，冲泡普洱茶以紫砂为上，紫砂有很好的透气性，特有的保温和隔热效果能将普洱茶的醇厚滋味充分发挥出来。
盖碗，盖碗是常用茶具，能够呈现出普洱茶的原汁原味，最好选择盖沿较宽、碗壁较好的盖碗。
如果没有，快客杯也行，不过在一定程度上来说会消减茶的滋味和香气，不过方便快捷。
温度的把控：
普洱新茶（或者芽头较多的情况），温度最好在90℃~100℃；普洱老茶或者原料比较粗老的茶叶100℃的开水冲泡最佳。
茶水比例：
一般而言，审评比例是50ml水：1g茶，这个还是要视情况而定。
出汤的时间：
新茶嫩茶叶出汤时间较快些，10年以上的陈茶和粗茶冲泡时间可以稍长一点；紧压型的茶如沱茶、机器压制的茶饼，冲泡时间长，散茶可以较快出汤。
所以，如何在有限的时间和有限的工具条件下，简单地冲泡出一杯普洱茶？
生普：
一般以3－5克茶叶，150毫升的水为宜，茶与水的比例在1:50至1:30之间；
冲泡之前，进行洗茶（1~2次为宜），这样可以使得茶香更加纯正，洗茶时，快冲快出；
90℃~95℃的水进行冲泡（95℃为佳），第1-3泡约浸泡3-5秒，从第4泡开始每泡延长5秒，冲泡次数：10-15次。
熟普：
一般5克左右的茶叶，250ml的水；
冲泡之前先用沸水洗茶，建议2次，快洗快出；
用100℃沸水进行冲泡，散茶的冲泡时间可参考生普，如果是沱茶或者饼茶的话，建议多延长些时间。当然这也要视个人口味而定。
紧压茶一般在1-2泡时，10秒~20秒左右出汤；3-4泡，30~40秒出汤；5-10泡左右可在加水之后之后逐渐延长冲泡时间。
当然具体的冲泡时间要视情况而定，也要依据个人口味而定。
普洱茶入门的五个小秘诀
秘诀一
没有最合适的，只有更适合的
普洱茶不像其它食品，真正享用的人常常会自己去买。从自身及众多普洱茶爱好者的普洱茶消费习惯分析，普洱茶才是真正属于自己想用的东西，不像烟酒之类的礼品。自己到茶庄品饮后挑选适合自己的普洱茶，而不是直接付钱匆匆拿走然后束之高阁，一个产地一个批次的茶叶都可能完全一样，需要亲自平常哪个更适合自己。普洱茶对于真正爱茶的人来说，没有最适合的，只有更适合的。
秘诀二
选普洱茶要辨内外品尝之后再决定
普洱质量的好坏，体现在外形和内质两方面上。首先是辨外形。好的普洱茶饼两面、内外叶片均匀一致，茶梗少、黄叶少。生普洱茶色泽光亮，若生茶发黑，则可能是没有储存好发霉了；其次是闻香。好的茶叶是茶叶本身的气味，不会有杂味和霉味；最后要品尝。当你看好一饼普洱茶，可以让茶艺师用那一款同等的茶叶冲泡，甚至直接掰一块冲泡品尝。品尝口感、闻香气、看汤色。
秘诀三
普洱茶也有掺假太便宜的不要买
普洱茶越来越受到人们的欢迎。但同时市场商业出现了一些不良行为和现象。比如以次充好。有的茶商将茶饼外面用非常好的茶叶，里面掺入一般茶叶；还有少数茶商用越南的一种树叶冒充普洱茶；甚至有用做茶的下脚料，加入胶紧压而制成茶饼的。一般的普洱茶一饼357克，会卖到100元以上，高的还有成千上万元的。目前最受大众欢迎的是300--800元普洱茶。一二十元等太便宜的普洱茶，建议不要买。
秘诀四
普洱茶冲泡有讲究茶和汤要分离
首先普洱茶要洗茶一两遍，除掉茶叶中的灰尘等，去沫，同时温杯。然后开始冲泡茶。生茶冲泡出汤要块，以免产生熟汤味。一般可冲12泡。普洱茶最好用农夫山泉冲泡。生普洱需要100℃的水温，熟普洱需要100℃沸腾的水冲泡。冲泡时，水不要直接冲到茶叶上，要沿着杯壁周围冲水。
秘诀五
生熟普洱茶的茶壶一定要分开使用不能混泡
普洱茶的泡茶器以宜兴紫砂为首选，紫砂壶具有良好的透气性、保温性，泡茶不易走味，能较好的体现普洱茶的香气和职位。用瓷质盖碗冲泡普洱茶也是一种不错的选择，用盖碗冲泡有助于观察和欣赏普洱茶茶汤的变化，并且瓷质盖碗比玻璃器皿更容易挂香。此外泡生熟普洱茶的茶壶一定要分开，不能混泡。另外，只有好的普洱茶才会越来越好，即所谓越陈越香。不好的茶再放也很难“脱胎换骨”。建议消费者在选购、收藏普洱茶时，首先应注重其品牌，而且还要注重品质。（
3个方法，让普洱茶汤不那么苦涩！
在云南省各大茶区有着非常多的茶山，不同的茶山产出的茶叶各有特点，一山一味，俨然成为了云南普洱茶的独特之处。如：易武茶的柔和、布朗山茶的苦涩口感、景迈茶的香扬和临沧地区的香甜，这些都是普洱茶的特点。
就算云南茶山有一千种味道，但是对于大多数茶人来说，布朗山的苦茶口感更能让大家所接受。不知道为什么，喝茶喝很长时间的老茶人都特别喜爱布朗山的苦涩。但是对于普通的喝茶的朋友来说，有时候自己回家冲泡的时候感觉茶汤还是过于苦涩，今天我们来说说如何可以减轻一点茶汤的苦涩味。
1、如果我们感觉自己喝的茶叶苦涩味过重，最简单就是调整一下投茶量的多少，通过减少茶叶的投茶量来降低茶汤的苦涩味。为什么茶叶店的人冲泡出来的茶汤口感比较稳定？因为他们盖碗是固定大小，而投茶量也是经过多次调试过的，茶叶重量会过称，每一次的投茶量都比较稳定，所以口感也是相当的稳定。盛易祥普洱茶。
2、适当的降低冲茶水的温度，当水沸腾之后，把水壶的盖子打开，茶水温度降低到90度左右，然后再开始冲泡茶叶，这样会使茶叶的苦涩口感降低很多。降低水温可以减少茶叶的苦涩度，当然同样也会让茶叶的香气受到一定的影响。
3、注入沸水之后，我们注意要控制出汤的时间，一般我们建议头道茶的冲泡时间在15秒左右。出汤之后不要习惯性的把盖碗的盖子盒上，可以把盖子放在盖碗旁边，不要把茶叶给闷坏了才行。减短出汤时间是为了减少茶叶的苦涩度，但是如果是在试茶的时候，我们可以刻意的把浸泡时间给加长，这样可以把茶叶的缺点给放大来，让我们可以更好的分辨一款茶叶的好坏。
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