绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶里加花不但有扑鼻的花香，而且也使得茶的表情更丰富妩媚，再加上商家力捧鲜花入茶有美容瘦身的功效，追逐时尚的年轻人自然乐得尝试。其实不同的鲜花也有自己的药性，并非所有人都适用。
1、野菊花：野菊花性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
2、金银花：虽然金银花有去火、去肺热的功效，在很多解表除湿去火的中药里都有金银花这一味，但是泡水喝却不见得有同样的功效。刘洋告诉记者：“金银花泡水几乎是没有什么药力和治疗作用的。”
3、玫瑰：玫瑰的浓郁芳香能理气安神，精神压力过大适当引用玫瑰能够舒缓压力。不过，由于植物的特性所限，“花粉过敏等过敏体质的人不适合引用玫瑰花茶或者是其他香味浓厚的花茶。”
西洋参不是百无禁忌
虽说西洋参已经火了好几年，但是人们送礼、进补还是喜欢选择这种简单方便的补品。熬夜的时候、疲倦的时候茶里加点参片，是不少白领一族的习惯。刘洋告诉记者，虽然西洋参与人参比起来药性没有那么烈，比较平和，但并不是老少皆宜，百无禁忌。消化不良，感冒咳嗽或急性感染有湿热者，不宜服用西洋参。有的人服用西洋参后，还会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生，痛经和经期延长；还有的会发生过敏反应。
荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
健康减肥不反弹红酒花茶来助力
茶，与人生活息息相关。茶有治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效。茶也是一种很好的减肥药方。不喜欢喝白水的人可以通过喝茶来减肥，有些茶可有效助燃脂。下面10款燃脂功效不错的减肥茶，大家一起看看吧。
喝茶有助于减肥 但不是减肥的主要方法
专家指出，茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。如果你只饮茶而不改变自己的生活方式，那么哪怕你用再神奇的方法也不可能达到减肥的目的。要减肥不仅要饮茶而且要合理饮食、休息，并且不要忘记体育运动。
推荐10款燃脂减肥茶
1、荨麻茶
荨麻茶富含维生素(C、K、B12、A)以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。建议在吃饭的时候饮用。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。并且对改善免疫系统，防止水肿和控制食欲都有帮助。
2、绿茶
绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。
3、桑叶茶
桑叶茶不仅对饮食有益，而且还有助于对付溃疡、胃炎和腹泻等病痛。它是大自然真正的奇迹。建议选用干的桑树叶来泡茶。
4、蒲公英茶
蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。
5、红茶
澳大利亚人为何钟情合欢花茶
说起澳大利亚这个国家，你会想到的是放眼而去的如同草原一般的广阔土地;你能想到的是那奔跑着的动物们。在这个地方，天气总是那么适宜人居住，一直以来，合欢树都被封为澳大利亚的国树。而合欢树所开的花亦被当成一种茶而饮用。
澳大利亚人很喜欢合欢花，不只是因为合欢花茶着美丽的如同少女一般的外表，还因为合欢花不只能煮成茶还能做出粥。因为合欢花茶有着奇特的作用，所以我国的华南、华东地区及辽宁、河北等都有种植合欢花。
作为一种茶，合欢花茶的功效一点都不输给其他的花茶。合欢花茶的味道十分甘甜，入口之后又回甘，并且平和，对于任何体质的人来说都是一种十分有效的药用茶。现代药理研究表明，合欢花茶是一种对神经系统很有效的强壮剂。它能使人的神经放松、缓和紧张情绪，减少因为压力所致的疲劳。因此对于现代都市人来说，合欢花的功效非常适合上班白领族。不只如此，合欢花茶还可以搭配其他的花茶进行混搭配合，而且不同的搭配有不同的疗效。
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薰衣草花茶的功效有哪些
薰衣草花茶是一种花草茶，薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有芳香药草之后的美誉。薰衣草花茶就是选用薰衣草干燥后制成。现代人的生活节奏快，来自工作和生活的压力都很大，所以十分需要纾解压力，薰衣草花茶正是一款可以减压、舒缓神经的花草茶。薰衣草花茶的功效有哪些呢?
舒缓神经
薰衣草花茶被日本研究所发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法，可以改善人体心肌，调节身体健康。常喝薰衣草花茶可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，令人身心都达到舒适的状态，从而达到美容之功效。薰衣草花茶在西方被认为可以净化心灵、安抚紧张情绪、缓和头痛，还能减轻疲劳。
保健养生
薰衣草花茶的功效可以帮助改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，还有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，对于风湿及刚出现症状的流感有一定的功效。不仅如此，经常饮用薰衣草花茶还可以口气清新。
养护肌肤
薰衣草花茶可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，外用可以改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。薰衣草花茶的功效被发现后，西方提炼出薰衣草精油作为护肤、护发之用。而我们在喝薰衣草花茶时，可以用面膜纸泡一些花茶用来做面膜，可以有效地镇定肌肤、祛痘、收敛毛孔。
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