花茶知识：十种最合理的花茶搭配喝法-茶礼仪网

现在很多人都喜欢用花茶混搭着喝，而且花茶似乎也加入了“混搭”的队伍中，今天小编给大家推荐十种合理的花茶最佳搭配，还具有一定功效哦~~

花茶知识：十种最合理的花茶搭配喝法

十种合理的花茶最佳搭配推荐：

1、玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

2、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳。

3、熏衣草+柠檬：有振奋精神的作用，还有滋补、舒缓压力、消除疲劳，利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛等功效。

4、玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白。

5、薄荷+玫瑰花：有提神散热的作用，还有活血化淤、舒缓情绪，驱除疲劳的功效。

6、马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身。

7、减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂。

8、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

9、菊花+人参：有驱除疲劳的作用，还有调节神经系统，提高人的免疫力祛火、明目的功效。

10、蜂蜜+菊花：有提神健身的作用，还有消除疲劳的功效。

温馨提示：花茶是可以混搭着喝，但是有的是不能乱混搭的，一定要合理的混搭花茶才行，否则的话有可能会有中毒的现象~~~

有用+10

赏

喝花茶养生细数29款花茶的养生功效

花茶具有养生保健的功能，不同的花茶有不同的保健效果。你可知道各种花茶的功效？你是否又知道不同的病症适合饮用的花茶是什么呢？就让我们一起来了解一下吧。

喝花茶养生细数29款花茶的养生功效

感冒

1、荆苏姜糖饮

荆芥、紫苏叶、生姜各6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心呕吐。

2、银花薄荷茶

金银花、薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮。功能疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。

3、贯众蓝根茶

贯众、板蓝根各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清热解毒，清咽利喉。用于风热感冒，流行性感冒，痄腮。

喝花茶养生细数29款花茶的养生功效

咳嗽

1、雪梨汁

雪梨2个(洗净去皮)，榨汁，百部、百合各10克，加水煎煮，取汁，凉后饮。功能清热利肺，止咳化痰。用于支气管炎、百日咳。

2、川贝桑叶饮

川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。功能清热润肺，止咳化痰。用于支气管炎及风热感冒之咳嗽咳痰，或痰少不易咳出。

3、杏仁菊花茶

杏仁、菊花各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清热润肺，疏风止咳。用于干咳痰少，发热，头痛。

喝花茶养生细数29款花茶的养生功效

咽痛

1、大海瓜子饮

秋天适合喝什么花茶

很多朋友都知道喝茶对我们身体有很多的好处，但是喝茶也是一门很深的学问，喝茶就要讲究顺应节气的变化，又要讲究个人体质。秋天的时候，天气比较干燥，这个时候需要喝一些温性或者良性的茶叶，这样才能够起到降温去火的作用，并且喝这样的茶水还不容易导致身体发胖。

昆仑雪菊，昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡。且其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，起到营养心肌的作用。能消除秋天燥热，抚平燥郁的情绪，还能改善睡眠质量。

一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

秋天喝茶的时候，要注意多喝一些清茶或者是绿茶，其实秋天喝乌龙茶比较好，乌龙茶含有很多有机化学成分和一些无机的矿物质，秋天喝乌龙茶具有很好的清热解毒，以及降胆固醇和降血脂的效果，秋天天气比较干燥，通过和乌龙茶可以去燥热，还可以帮助我们减肥。