乱喝花茶小心副作用-茶礼仪网

天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；菊花茶虽然具清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

多喝绿茶可预防多种癌症绿茶可以降低癌症的发病率和死亡率，这在多年前已被流行病学和动物实验证实。本市第三中心医院心内科郑刚主任近日在天津市老年医学学会学术年会上表示，近年来，国际上再次兴起了绿茶与不同癌症相关性研究热潮，绿茶对不同癌症的预防效果更加细化。

新的研究认为饮用绿茶对一部分癌症具有较好预防作用，如口腔癌、咽癌和喉癌、肝癌、结肠癌、前列腺癌和绝经女性甲状腺癌等。美国一项对48万人的大规模前瞻性研究发现，相对不饮茶者，饮绿茶使口腔癌、咽癌和喉癌发病率降低了63%。我国学者的研究发现，每天饮绿茶5杯以上可降低胃癌发生率32%。饮绿茶时间超过30年，原发性肝癌的风险较不饮茶者降低56%。日本学者5万人的前瞻性研究认为，每天饮绿茶7杯以上，可使结肠癌风险降低70%，每天饮用绿茶4杯可使卵巢癌风险降低28%。可使前列腺癌的发病风险降低57%，但红茶没有预防作用。绝经女性饮绿茶可使甲状腺癌风险降低53%。

同样研究也进一步证实了绿茶对一些癌症没有预防效果。意大利学者的研究认为饮绿茶对胰腺癌没有预防作用。日本对5万多妇女长达13.6年的研究认为，饮绿茶对预防乳腺癌也没有明显作用。未绝经女性日饮茶超过5杯，甲状腺癌发病风险相对升高。我国学者的研究还发现，如果茶水的温度在70℃以上可增加食道癌风险。

郑刚提醒市民，所有研究因为茶的产地、品种不用，试验结果也会有差异，因此绿茶对部分癌症的预防效果也并非绝对，它仅仅意味着绿茶能预防某种癌症风险，并不是提倡所有人都去饮用绿茶。

金莲花

形状：轻薄的花瓣在水中舞动，好似朵朵纷飞的蝴蝶。味道：汤色金黄，慢慢品来有股甘草的味道。功效：具有清热解毒、滋阴降火的作用，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑。

素馨花

形状：花瓣缱绻，那浓艳的粉好像仙女舞向人间的衣袖。味道：既清爽又令人回味。功效：有舒肝和胃、消胀去滞的作用。对更年期情绪郁闷者也有一定解郁结的效果。

金菊花

形状：金灿灿的小花体形比向阳花不知小了多少。味道：比杭白菊的味道略浓。功效：清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对预防治疗头晕也有益处。

野菊花

形状：没有黄山贡菊那般雅致，却多了几分顽皮。味道：刚一泡水能闻到浓浓的鲜菊花的气息，喝在嘴里味道较苦。功效：清热解毒的功能较其他菊花强，有降血压的作用，对皮肤化脓性疾病也有帮助。

玫瑰花

形状：迷人的花苞，隽永的色彩。味道：玫瑰花特有的香气在水中悄然释放。功效：具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。对痛经或月经过多者有一定疗效。

百合花

形状：修长的花瓣透出别致的艺术感觉。味道：甘甜适口，余味悠长。功效：止渴安神，对治虚火咳嗽、舒缓胸肺、慢性支气管炎有很好功效，此外还有镇静的效用。

金银花

形状：细长的绿色花蕾与普通茶叶有几分相似之处。味道：略苦，可以加冰糖饮用。功效：清热解毒、疏散风热、凉血止痢。

桂花

形状：灿若繁星，娇嫩可爱。味道：闻起来芬芳馥郁，喝起来淡淡甜香。功效：祛瘀散结，主治痛经。

桃花

形状：花蕾较小，颜色比鲜花浅淡。味道：有淡淡的桃仁味，微苦。功效：对水肿、大便困难、疟疾、心腹痛有一定疗效。

有用+10

赏

参术夏草远志茶具有健脾益心功效

参术夏草远志茶

[组方」

党参10克，白术10克，制半夏10克，炙甘草5克，远志10克，花茶5克。

[功效」

健脾益心。适于心脾气虚型梅核气:咽中异物感，不思饮食，口中无味，面白神疲，少气懒言，夜寐不实，易惊醒域惶恐不安，小便清长，大便溏薄，舌淡，否白等。

[用法」

前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲包花茶，不拘时温饮。日1剂。

常喝花茶的好处和坏处三类人喝花茶的弊端超过益处

玫瑰花大伙儿是大家较为了解的，它是代表感情。每到七夕节，便会看到四处都会售卖玫瑰花。来到公司办公室也可以看到许多玫瑰花，由于证实感情的最好是物品便玫瑰花，因此，男人们怎能错过那样一个告白的机遇。新鮮的玫瑰花大家都了解它的用途，而晾干的玫瑰花，实际上也不差。它的益处主要是取决于对身体有协助，喜爱喝花茶的人应该了解，玫瑰花茶适度的喝一点，会给身体健康产生许多意外的惊喜。获益数最多的還是女性，自然喝花茶的也是大部分女性。那麼，常喝花茶的好处和坏处是什么呢？下面针对玫瑰花给大家接下来玫瑰花茶的好处和坏处。

玫瑰花茶的好处

玫瑰花茶的好处：可以养颜美容

玫瑰花中带有的营养元素也是非常丰富的，尤其是维他命和矿物原素，这二种原素对身体的益处還是挺大的。矿物原素和维他命是可以延缓衰老的。肌肤不衰退，便会看起来很年青有魅力。随后也不易出現斑迹。并且玫瑰花也有补气血活血化瘀的作用，血气针对身体而言還是很重要的，血气足人的面色和精神实质都非常好，自然肌肤的情况也会很好了，看起来会特别有弹性。

玫瑰花茶的好处：可以缓解经痛

女性每个月都是来大姨妈，由于本人的身体素质不一样，有的女性便会有经痛的状况。经痛给女性产生的痛苦也是很大的，因此，有痛经症状的女性都特想寻找方法去缓解经痛。要想很好的缓解经痛，可以试着喝玫瑰花茶。由于玫瑰花较为柔和，因此针对活血化淤是很合理的。并且还能调理月经止疼，女性的内分泌失异常，也是能够调整的。

玫瑰花茶的好处：可以协助减肥瘦身

玫瑰花不但看见美，并且带有的有效化学物质也比较多。在其中就会有那样一个成份，称为善宁酸。这类化学物质大伙儿可能会不了解，可是没事儿，它的功效便是能够协助脂肪分解。需要减肥瘦身的人，提议能够适度的多喝些，那样减肥会较为容易一点，自然还要注意健身运动和饮食搭配。

玫瑰花茶的好处：可以缓解失眠的症状

如今的人衣食住行都较为忙碌，因此针对饮食搭配和睡眠质量并不是很重视，工作压力又非常的大，因此就容易失眠。睡眠质量不好对身体的危害還是挺大的，因此可以缓解而且要缓解。而喝玫瑰花茶就可以很好的缓解，玫瑰花茶能够让身体的血液循环系统变快，还能缓解不好的心态，那样就能非常好的改进失眠的情况了。

玫瑰花茶的坏处：

玫瑰花茶的益处都掌握了，但任何东西都是有多面性的，玫瑰花茶也不列外。必须提示的便是下列三类人不适合喝：

第一种便是有便秘的症状的人不适合喝。由于玫瑰花茶有收敛性的功效，自然这一功效可以协助减肥瘦身，可是针对严重便秘的人而言就不大好了，喝过可能会继续加剧严重便秘的状况。因此，有严重便秘的人千万别试着喝玫瑰花茶，再想喝也不可以喝。

第二种便是身体素质较为弱的人不适合喝。身体好的人，多喝玫瑰花茶会有益于基础代谢，而身体素质较弱的人也不可以了，可能会让身体的免疫能力越来越差，更容易造成一些病症，因此，身体素质不大好的人，還是不要喝玫瑰花茶比较好。

第三种便是月经量比较多的女性不适合喝。上边有提及过，玫瑰花茶可以活血化淤，这一针对经痛者而言是益处，但对经量比较多的女性而言则不是什么好事儿，可能会使经量更大，因此，還是不要喝为好。

还有一个必须留意的便是泡玫瑰花茶的溫度不适合过高，太高得话实际效果就不好，提议是将温度操纵在七十摄氏和八十摄氏之间。以上三类人，干万要记得不要喝玫瑰花茶哦。

槐花茶的八大功效

槐花被历代医家视为“凉血要药”，性味苦凉，无毒、归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的作用。如今很多人都开始喝槐花茶了，下面本站的小编将为大家介绍槐花茶的功效与作用，一起来看看吧。

槐花茶的八大功效

一、清血凉血

氨基酸、黄铜、硒、芸香甙（芦丁）能改善心脏收缩和舒展功能、扩张冠状动脉、增强心肌血流量、降低心肌耗氧量；降血脂、血压、血糖、胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白以及抑制血小板聚集、阻止血栓形成；黄铜和硒有极强的清除血液里杂质和氧自由基的能力。槐米茶中的安基酸、黄铜、硒的含量是任何植物含量的几十倍甚至上千倍，其价值是任何药物无法替代的。因此服用槐米茶后让血管、畅通无阻，对心脑血管疾病有较好的防治作用。对不良的生活习惯和常饮酸性食物所导致的血热、血淤、过敏性体质，槐米茶中的其它有效成份有极强的凉血、止血的效果。

二、抗癌防癌

硒是抗氧化物酶（谷胱甘肽过氧化物酶）的重要组成成份。由于许多氧化物都会导致癌症，而癌细胞通过氧化物破坏其它细胞，而硒能制造出抗氧化物酶的作用来达到抵抗癌症的发生。食物中硒元素增加10倍会使这种酶的作用增加1倍。人体每天正常的补硒量250微克，就能达到消除体内自由基的形成；而槐米茶中的硒含量每公斤含4000微克以上，患者每天根据病情增加服用量，就能达到很理想的效果。正常人一天服用1—2包能达到很好的预防和保健作用。实践证明：癌症患者在化疗、放疗期间服用槐米茶精神焕发，减少头发的脱落。因为硒通过体内代谢产物（特别是甲基化硒化物）抑制癌细胞生长，还能刺激免疫球蛋白的产生来调节人体免疫力，使人体特异性免疫和非特异性免疫以及细胞功能处于相对平衡的状态，从而增强人体疾病的抵抗力及防癌抗癌的能力。

三、抗菌消炎

槐米自古以来就是一味中药材。李时珍的本草纲木就记载槐米有清热解毒、止血凉血、抗菌消炎的作用。且具有消炎杀菌的作用对中耳炎、皮炎、湿诊、皮肤搔痒、过敏性皮炎、毛囊炎、前列腺炎、妇科炎症、乳腺炎、扁桃腺炎、咽炎、尿道炎、红斑琅疮肠炎、便密、颈椎肩周炎等有极强的治疗效果。

四、修复再生

槐米茶中的蛋白质、安基酸、黄铜和硒在清除体内氧自由基的同时，且具有补充营养，修复组织再生的功能。如：胃溃疡、十二脂肠溃疡、嘴烂、烧伤、烫伤、软组织受损等，通过内服作用，患处很快愈合，且愈后不留疤痕。蛋白质、安基酸是人体七大营养素之一，且占人体比例的1/5，没有蛋白质、安基酸就没有生命的存在。槐米堪称氨“基酸之王、黄铜之最、月亮元素”的硒的含量是任何植物中含量的几十倍甚至上千倍，对组织再生效果极为显著。因此，槐米茶被誉为“黄金茶”，又称“健康茶”，还有“家庭护士”的美称。

五、改善消化

槐米茶中的氨基酸：促进生长，构成身体组织；形成激素，调节生理机能；合成抗体，增加抵抗力；合成酶，帮助消化和吸收。氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养，达到胃粘膜稳定的效果，对消化系统一系列炎症所导致的疾病有显著的治疗作用。

六、排毒养颜

面部无光泽、黄褐斑、妊娠斑等都是内分泌失调病症的一种体现。槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300—500倍，具有极强的清除体内氧自由基的能力，不经其它生化反应，外用可直接作用。安基酸、黄铜、硒等成份能把失调的内分泌调理平衡，加速新陈代谢，来清除体内毒素和杂质，氨基酸、硒同时具有滋养皮肤、美白减皱的效果。

七、提高免疫

免疫系统是机体保护自身的防御性结构（即人体警察），它有自检、自维的能力。当肌体免疫力低下会造成内分泌紊乱、失调，导致各系统疾病发生。如：心脑血管疾病、糖尿病、关节炎、胃炎、癌症、肺炎、乳腺增生、肾功能下降等。槐米茶中的蛋白质、氨基酸、黄铜、硒等元素，能有效清除体内杂质和毒素、调节肌体平衡、补充营养的作用。具备五千年养生理念“清、调、补”的方针，长期服用，使肌体达到相对平衡的状态。

八、延缓衰老

槐米茶中所含的氨基酸是保养和修复肌肉、肌健、皮肤、韧带、器管、腺状组织、指甲和毛发所必须的营养元素，且含量极高而又全面。人体共有21种氨基酸，槐米茶中含17种，包括人体不能自行合成的8种全有。它们帮助制造激素（如胰岛素）、神经传递质、各种体液和启运人体功能的酶、黄铜、硒有极强的清除体内氧自由基的能力，给细胞提供了洁净的生存环境，预防各种疾病的发生。细胞健康就决定人体的健康。长期服用，延缓衰老，延年益寿。

以上就是本站小编为大家槐花茶的功效与作用，希望大家能喜欢。

本文标题：乱喝花茶小心副作用

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