喝花茶解春困-茶礼仪网

对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。熏衣草柠檬茶，菊花人参茶，薄荷茶玫瑰薄荷茶，蜂蜜菊花茶和花草茶都是不错的选择。

春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。
振奋精神———熏衣草柠檬茶
制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
驱除疲劳———菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
提神散热———薄荷茶玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
冰糖薄荷茶制作方法：选取薄荷叶5~10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5~10分钟即可。
提神健身———蜂蜜菊花茶
制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
功效：可以提神健身，消除疲劳。
健脑提神———花草茶
制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。
功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。

有用+10

赏

秀恩爱再用勿忘我就把它泡了勿忘我花茶的功效

勿忘我是很美的花，这个名字也很有意境——不要忘记我，一听这个名字，真的让人想忘都难。而一大波的秀恩爱情侣，也喜欢用勿忘我花来表达情谊，毕竟勿忘我花的花语还是“永恒的爱”。啧啧，你看，这么肉麻，对付这种肉麻，小编则是把勿忘我——给泡了。还别说，这勿忘我花茶还挺好喝的，一查之下，发现勿忘我花茶的功效也不错耶!

勿忘我花茶的功效一、美容肌肤

勿忘我花茶可以清心，对于眼睛病症有缓解治疗作用，勿忘我花茶能够养阴美颜，对身体的肾脏有补益的作用，能够达到清热解毒，强身健体的效果。勿忘我花茶还可以改善皮肤粗糙，视力不合适，便秘问题等，对于皮肤问题，也可以加以治疗。勿忘我花茶中富含维生素，多喝可以帮助缓解皱纹，改善皮肤斑点，帮助皮肤抗衰老，勿忘我的美白效果也很多。所以说，喝勿忘我花茶等于是美容肌肤。

勿忘我花茶的功效二、养血抗癌

勿忘我花茶可以帮助缓解细胞衰老，提升身体的整体免疫能力，勿忘我花茶在提升机体新陈代谢速度方面也很好，对于养血调经的作用很明显，另外勿忘我花茶还能抗毒，防癌等。

不过虽然勿忘我花茶的功效很好，但是也有副作用，饮用过多的话会伤害脾胃，如果饮用不当，还会造成经血不止的情况，所以孕妇不能喝。总而言之，就是要适当的喝，不能喝太多才行哦!