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滋阴润燥的花茶,秋天喝更好

2020-01-15 访问量: 11 茶礼仪网
秋季是个养生季节,干燥的天气也会影响到人的身体,这个时候就适合多喝一些滋阴润肺去燥的花茶,那么什么样的花茶有这样的功效呢?适合在秋季喝的花茶又有哪些呢?一起来和小编来盘点一下吧!

初秋喝什么茶好

1、百合花茶

百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八补益:宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润肠通便、防止秋燥。

根据药理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。百合花茶清凉润肺,去火安神,对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。

做法及用量:将百合花、金盏花用水洗净。将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟,喝时调入蜂蜜即可。每次取百合花2克—3克即可。

2、银耳茶

银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净,加适量的水与冰糖炖熟。再将茶叶泡5分钟左右,然后后加入银耳汤里,搅拌均匀一同服用即可。

银耳茶具有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。对于秋燥引起的咳嗽、肺热都很有效。

3、苹果花茶

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。
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勿忘我花茶有保质期吗

  勿忘我花茶有保质期吗?勿忘我花茶自然是有保质期的,一般保质期限及饮用期限以6-8个月为佳,因此买回去的勿忘我花茶尽量在这个期限内饮用完。花茶如果过期或者变味变质了就不要再喝了,以免影响到身体健康。

  勿忘我花茶保存方法

 

  1、陶瓷罐保存

 

  保存花茶最好的容器是陶瓷制成的茶罐,它最能保持干燥花茶的品质稳定性。如果用透明玻璃瓶保存,一定要放在避光处。最好不用塑料袋进行保存,但可以用深色的纸袋保存。

 

  2、密封保存

 

  花茶一般都是干制的产品,所以不论花茶放置在什么容器中,都要加盖密封好,做好花茶的防潮工作,以免氧化或受潮,影响花茶品质。

 

  3、阴凉干燥处保存

 

  花茶最怕潮湿的环境,因为空气中的水分不仅能让花茶的香气流失还会使花茶受潮发生变质。所以要将花茶放置在阴凉干燥处保存,避免阳光暴晒。

  勿忘我花茶的泡法

 

  1、每次取6-10朵勿忘我,至于日常饮水杯中。

 

  2、加沸水至七八分满,盖上杯盖,浸泡3到5分钟,就可以饮用了。

 

  可以根据个人喜好调节花茶用量与冲水次数,可以加入白砂糖或者蜂蜜,和其他花茶一起冲泡。

 

  勿忘我花茶的副作用

 

  1、伤脾胃

 

  勿忘我花茶虽然能清火明目,但若饮用过多,会伤害脾胃,脾胃虚寒者要注意少喝

  2、可补血也会败血

 

  勿忘我花茶可补血,但若饮用不当,就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

 

  3、伤精血

 

  勿忘我花茶可滋阴补肾,但喝多了还是会伤精血,直入肾经,对肾不利。

 

  4、阻碍吸收

 

  勿忘我花茶含维他命C,可以有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收,影响药效,从而“解药”了。

  本次内容就介绍到这里。勿忘我花茶不宜长期存放,否则香气会散掉,降低食用价值,所以买回去之后尽快饮用完。不过也不能大量的饮用,大量喝勿忘我花茶会导致副作用的情况,要正确合理的饮用。

几款绿茶溶解脂肪积滞

  几款绿茶溶解脂肪积滞

  绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。你心动了吗?

  客家擂茶

  瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

  用法:将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用:能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

  荷叶饮

  瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

  山楂窈窕绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克、山楂5钱。

  用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功用:能够消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  乌发活力绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  清新减重绿茶

  瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。

  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃啦容易泻肚子,暂勿服用。

  特别推荐:健康绿茶浴

  绿茶是瘦身军团的先锋部队,把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包),用纱布包起,把袋子放入洗澡水里即可入浴,一次约泡20分钟。

  功效:消除疲劳,加速身体血液循环和脂肪消耗,兼具美白功效。

  留意:不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口,对口腔还是有好处的)(来源:健康863网社区)

苗家茶俗:万花茶待客,也可表爱慕

  说到民族茶俗,我们不得不提苗家的万花茶,这是苗家敬客的上乘饮料,也是苗家男女表达爱慕之情的媒介,喝上一口,清香沁人心脾,余馨经久不散……

  待客:

  首次上门的客人,茶杯中大都有三片万花茶;假若是多次上门的常客,茶杯中就只放两片万花茶。饮茶时,主人还在各个茶杯中置有一枚特制的小汤匙,方便客人品茶。喝完茶后,杯子可不能随便乱放。要做到确切不误的置于端茶来的盘子中的原来位置上,或者等待送茶的女主人亲自端茶盘来收。

  表爱慕:

  当小伙子登门求婚时,假如姑娘中意,便在茶杯里奉献给小伙子透明如玉的四片万花茶:其中两朵"并蒂莲花",两朵"凤凰齐翔"。如果姑娘不中意,不答应的话,那么,茶杯中就少了一朵万花茶,仅有三朵,并且都是些单花独鸟。求爱者知趣,只好辞谢而去。

  苗家万花茶制作工艺:

  (1)将冬瓜、柚子皮切成手指大小、形状不同的条或片,再在上面雕刻各种花草鸟兽,组成各种吉祥如意的图案。

  (2)用稀释的石灰水浸泡雕好的冬瓜皮及柚子皮,去除生涩苦味,再与青铜、明矾同用文火煮沸返青,保持新鲜脆嫩;沥干水后,加适量白糖、蜂蜜和桂花香精拌匀,反复曝晒,使之透明如玉。

  (3)饮用时,抓几片放进滚沸的茶水中冲泡,即成浓郁香甜的万花茶。

  特点:雕刻精巧,花色繁多,香甜浓郁,开胃生津。