绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1
茉莉花茶
功效：
生津止渴，香身润燥
配方组成：
茉莉花5克+绿茶3克。
花草特色：
茉莉花性凉，有清热解毒、利湿的功效；绿茶有美容护肤，缓解疲劳的作用。
饮用宜忌：
女性口舌干燥，高脂血症者适合饮用；火热内盛、燥结便泌者、女性经期及孕妇不宜饮用。
2
甘草莲心茶
功效：
防燥生津，去火气
配方组成：
莲心3克+甘草2克
花草特色：
莲心性寒，可以去火消暑，生津止渴；甘草性平，可以补脾益气、清热解毒。
饮用宜忌：
女性食欲不振，手足心热、口渴咽干者适宜饮用，大便干结、腹部胀痛者不宜饮用。
3
银花百合枸杞子茶
功效：
养心安神，清热明目
配方组成：
金银花5克+枸杞5粒+百合5克+冰糖适量。
花草特色：
金银花可以清热解毒，宣散风热；枸杞子可以补肝益肾；百合可以清心除烦、宁心安神。
饮用宜忌：
女性内热及肝热目赤者适宜饮用；脾胃虚寒，外邪实热泄泻者不宜饮用。
玳玳花茶品饮冲泡方法
玳玳花茶冲泡方法
一茶匙干燥的玳玳花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
玳玳花茶品饮技巧
①用玻璃杯法冲泡，便于“目品”茶叶舒展、沉浮时的“茶舞”。
②用90℃左右冲泡，加盖后3分钟，揭开杯盖一侧，用鼻快闻其香气，凑着香气做深呼吸，这叫做“鼻品”。
③茶汤稍凉适口时，小扣喝入，在扣中稍停留，以口吸气。鼻呼气的动作相配合，使茶汤在舌面上往返流动1、2次，充分与味蕾接触，品到茶味香气后再咽下，如是1、2次，才能真正尝到名贵花茶的茶味、香韵。
花草茶储藏方法介绍
惜花草，巧储藏
从市场购买到了品质较好的花草茶，但是要经过一段时间才能饮用完毕，那么，这段时间该如何保存花草茶呢？
1 密封保存。花草茶常以玻璃纸袋装销售，包装上密闭性不足，开封后，即使用夹子夹住保存，也容易受潮、串味。一般家庭可以用透明的玻璃密封罐保存，同时，要保证罐子清洁、干燥、无异味，才能防潮、防虫、不变昧。
2 避免几种花草茶混合存放。每种花草茶都有自身独特的香味，而且它们会相互吸收香味，如果混放在一起，可想而知，气味会相互走串，从而影响花草茶原本的品质。
3 按购买日期存放。同种类但购买日期不同的花草茶也应分开储存，以免影响新买的花草茶的芳香气味。
4 注意花草茶的存放地点。花草茶的最佳存放地点是避光、干燥、通风的地方。千万不要放进冰箱，那里虽然温度低，但是物品较多较杂，很容易使花草茶串味。
值得注意的是，无论多么好的保存条件，时间长了，花草茶的风味还是会损失的。因此，为了能品尝到花草茶清新的自然风味，一次不宜购买过多，买回后尽快饮用。
办公室经典养生花茶推荐
天天坐在电脑前工作，脾气再好的人也忍受不了如此复制的工作。长时间在电脑前工作，不仅皮肤会变得不好，还会影响视力。那么，如何美容养颜抗辐射?喝茶是比较好的选择，尤其是一些花茶。下面小编就来详细介绍下：
保护视力：菊花茶
每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显着。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
提醒：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。
排毒美容：金银花茶
办公室症候最显着的还有便秘和脸上的痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，这俩顽疾挥之不去，让很多OL烦恼丛生。
制作方法：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。
金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。
抗辐射：玫瑰花茶
辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼――癌症。
制作方法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
野生绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。
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