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其他茶也许很多人都有生姜红茶可以减肥吗的疑问，但是在这里告诉大家，生姜红茶有促进新陈代谢，燃烧脂肪的作用，因此，它具有一定的减肥功效。今天就为大家详细介绍生姜红茶减肥法，为大家推荐几款生姜红茶减肥食谱，助大家在秋季轻松养成易瘦体质。
生姜红茶减肥法
一、生姜红茶减肥法原理：
利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，红茶是发酵茶，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。
生姜红茶减肥法
二、生姜红茶减肥法消肿排水：
1、暖身消水肿
生姜红茶内的姜辣素，具有促进末梢血液循环，提高身体新陈代谢率的作用。经常饮用生姜红茶，会让你全身感到温暖。对于虚胖、水肿型肥胖人士来说，用于排出体内多余水分，从而达到减重的目的。
生姜红茶减肥法
2、打造吃不胖的体质
我们吃进去的淀粉类食物会被分解为醣类，然后再转化为热量，热量会转化为葡萄糖。如果摄取的热量太多，消耗太少，剩下的葡萄糖就会转化为脂肪储存在体内。生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高，同时还具有降低淀粉糖化的能力，有效降低淀粉类转化为葡萄糖的机会，让你形成吃不胖的体质。
生姜红茶减肥法
3、分解体内脂肪
生姜蕴含的辛辣素以及姜油，能够促进血液循环，加强肾脏活动量，令排尿量增加，有助于带走因饮食过量而囤积的废物。此外，生姜的成分也可以刺激神经末梢的血管扩张，促进肾上素分泌，加速体内循环。
生姜红茶减肥法
4、提升身体既能
喝生姜红茶除了减肥以外，还有助于改善体质。例如，具有抗氧化功能的姜辣素能够对付自由基活动，延缓衰老。此外，还能加速血液回圈，刺激胃液分泌以及肠道蠕动，促进消化，使身体全面获得调理。由于血液循环以及新陈代谢变好，气色也随之红润，手脚也不再冰冷。
生姜红茶减肥法
三、食用方法：
方法1：喝姜红茶能吃进更多的纤维质，可促进肠胃蠕动，达到减肥作用。
材料：红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、热水1000c.c.1天4-5杯量
方法2：不喜欢生姜的人，可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。
材料：红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、纱布1片、热水1000c.c.1天4-5杯量。
生姜红茶减肥法
方法3：搭配饮食法：想用姜红茶替代3餐，来执行严格减肥想让效果加速的人，可以依照以下最有效的减肥秘方吃法，来增加饱足感。但要记住只能实行1周，要不然会营养不均衡。
方法4：红茶姜水断食法：(备注：断食当天的晚餐吃的清淡一些，即使不喝粥也不要紧，可以盛6成米饭，放点黑芝麻，另外配的小菜可以是梅干2个，银鱼丝1小碗，豆腐和裙带菜煮的姜汤1碗。也可以选择一些加温的罐头。
生姜红茶减肥法
生姜红茶的制作方法
材料：去皮生姜，红茶，蜂蜜。
做法：把红茶和生姜一同放入杯中，用九十度以上的水冲泡，或者把生姜红茶一起煮后过滤。待生姜红茶稍温后调入蜂蜜。
温馨提示：如果感觉肚子有灼热感，可考虑减少生姜的用量。
用法：一天饮用2-6杯即可。
红茶的几种喝法
很多人喝红茶就是简单的茶叶，泡好了就品尝。虽然这样更加原滋原味，但是如今也有了很多很不错的红茶的喝法，推荐给大家，希望喜欢。
推荐搭配：红茶+柑橘皮
这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究显示：红茶中含有的茶黄素和橘子皮中含有的右旋柠烯会使人患上鳞状细胞癌的可能性降低88%。
推荐搭配：红茶+柠檬
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
推荐搭配：红茶+酸奶
专家说，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。
这种情况的话只是很小面积的晒伤，如果是大面积晒伤，小编还是强烈建议去看医生。并且在炎热的夏天出门应该尽量涂防晒霜，最好 穿上自己喜欢的深色的衣服，据报道，越是浅色的衣服紫外线越容易穿透。
金骏眉和正山小种的关系
常有茶友问我，金骏眉和正山小种到底是什么样的关系？区别在哪儿？这个问题换个角度，其实就是在问：金骏眉凭啥比小种贵这么多？这几种的原由是什么呢？本节小编给大家来讲讲这个问题。
《中国茶经》介绍，正山小种之“正山”，乃表明是真正的“高山茶地区所产”之意，凡是武夷山中所产的茶均称作正山，而武夷山附近所产的茶称外山。正山小种，产于武夷山市星村镇桐木关一带，是世界上最早出现的小叶种红茶，约有300多年的历史。
正山小种汤色深沉厚重，呈玛瑙红；香气高长，带松烟香和桂元汤、蜜枣味；滋味醇厚甘爽，喉韵明显。传统的正山小种，最有特色的是她的松烟味。
正山小种制作过程中有一道特殊的工艺——“过红锅”，即把发酵过的茶叶放在200℃的锅内，经过20－30秒快速摸翻抖炒，可以让酶迅速停止发酵，提高香味，口感更醇、更甜，汤色更清。
严格意义上讲，金骏眉是正山小种的一种，但不同于正山小种，两者最大的区别在选料上不同，正山小种摘取1芽3叶，金骏眉则完全选用芽头，5斤左右的茶芽(即50000粒左右茶芽)才能制成1斤左右的成品。
金骏眉的名字原意，“金”指的是茶带金色（据说正宗的金骏眉“黑多黄少”）；“骏”有崇山峻岭之意，也有当时的茶芽不均，形似海马之意；而“眉”指的就是用芽头制成的茶
金骏眉红茶的最大特点是，形状细长如眉，间杂金色毫尖；香气幽雅多变，既有传统的果香，又有显著的花香，还有蜜香、薯香、花香等韵味；汤色较淡，金黄透亮；滋味特别甘鲜圆润，回味悠久。因为制作工艺麻烦，原料也是比较特殊比较好，算是顶级中的顶级。金骏眉大多做轻烟无烟处理。
金骏眉和正山小种的区别主要是以下四大方面：
一、选料不同正山小种红茶所选用的原料是茶叶的1芽3叶，而金骏眉则全部是选取芽头，这两者就有着明显的不同了。
二、工艺不同金骏眉在制作工艺上基本上是沿袭了正山小种的传统制作工艺，但两者在制作上还是存在不同，金骏眉只在萎调的时候进行小部分烟熏，而正山小种会在萎调和烘焙是使用松柴进行烟熏。
三、口感不同金骏眉会比正山小种更为甘甜，更泌人，所散发出来的香气更是直达心肺，而且金骏眉较为耐泡，但是金骏眉要比正山小种的价格要贵哦。
四、外形不同金骏眉外形细长，会带些金色的毫尖，会明显带着果香又有花香，泡出来的汤色会淡金黄色；而正山小种的外表是紧结匀整，带些铁青色，手感较为油润，汤色是明橙色，会比金骏眉的汤色要浓。
红茶的功效多喝这种茶让你的口腔更健康
红茶我们在平时都是很经常喝的，特别是现在很多人都喜欢去奶茶店，买一些加工之后的红茶，味道就更好了。红茶的功效有很多，它不仅是美味的茶，更是健康的茶。红茶的泡法有哪些?带着疑问，让我们一起来看看更多的关于红茶的知识吧!
红茶的功效
皮肤和头发健康
喝红茶对于我们的皮肤是很好的，因为红茶中的抗氧化成分很丰富，喝了之后我们的皮肤不容易出现老化的情况。而且红茶具有预防痤疮的效果，油性肌肤的朋友，可以常喝一点红茶哦!现在很多的护肤品也喜欢添加红茶，就是因为它的护肤效果好。
另外常喝红茶对于头发的健康也是很有利的，首先是因为头发的健康程度和头皮的健康息息相关，当头皮健康的时候，头发自然也不会太差了。另外我们还可以使用红茶来洗头，这样红茶就能去除头皮里面的多余油分，让头发更加的健康。
预防癌症
喝红茶还能抗癌，这个功效估计很少有人知道吧!其实科学家早就发现了，喝红茶能够油分卵巢癌、前列腺癌以及肺癌和胃癌，如果能够长期的坚持喝红茶，患上这些癌症的可能就会比较小一些。另外如果你爱长口腔溃疡，喝红茶也可以帮助缓解哦。
心血管健康
红茶本身含有比较丰富的抗氧化剂，像是它含有的类黄酮，可以帮助我们降低身体中胆固醇的密度，防止血流和动脉壁受损，这样可以降低我们患有心血管疾病。红茶中含有的黄酮类化合物能够帮助我们扩张血管，减少血液中的血块。帮助我们降低血管疾病。
骨骼和结缔组织
研究表明，即使其他变量进行了调整，普通饮茶者的骨骼也比非饮茶者更强壮。科学家们推测它可能是强效茶的植物化学物质的影响。
消化系统健康
茶中的单宁对胃病和肠病有治疗作用，并使其成为一种伟大的消化辅助材料，在中国数千年来一直使用。这些单宁减少肠道活动，并发挥止泻作用。已经证明绿茶中的多酚对患有肠易激综合征等病症的人患有肠道炎症。
大脑和神经系统
与咖啡因中的高浓度咖啡因不同，红茶中的低量促进大脑中的血流而不刺激心脏。红茶中的咖啡因有助于专注和集中注意力，研究表明红茶中发现的氨基酸L-茶氨酸可以帮助您放松并更专注于工作。在每天喝四杯茶一个月后，红茶已显示出降低应激激素皮质醇的水平。红茶中的咖啡因也可以让你记忆几个小时所需的促进作用，一些研究表明，常规的茶习惯可能有助于预防帕金森病。
增加能量
在适量咖啡因可以是一个好处 - 在红茶刺激代谢，增加大脑功能和精神的集中度。茶中的咖啡因更像是一种微妙的兴奋剂，需要超过几分钟的时间才能生效，而不是像咖啡或可乐那样快速击中系统。这种效果得到另一种仅在茶叶茶碱中发现的化合物的帮助。咖啡因主要针对大脑和肌肉，茶碱刺激呼吸系统，心脏和肾脏。这有助于维持健康的心血管系统。
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