喝红茶提高抗寒力-茶礼仪网

喝红茶提高抗寒力

科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。
绿茶属于不发酵茶，氨基酸含量高;红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰教授介绍，茶叶含有500多种化学成分，其中多酚类占20%至35%，茶多酚经过氧化后会形成茶色素。茶多酚和茶色素是茶叶中的主要生物活性成分，研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用，它可以诱导体内抗氧化酶活性，抑制致癌物的代谢活化，抑制肿瘤异常增生，中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制动脉粥样硬化。
说茶可以改善血管功能，其实是茶黄素对血管紧张素I转化酶的抑制作用，还有咖啡碱和儿茶素能使得血管壁松弛，起到舒张血管的作用。八马茶业的工作人员介绍，从中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性暖，一般冬天喝红茶，春天喝花茶，夏天喝绿茶比较符合健康的要求。
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。
喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。

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关于茶的冲泡▏红茶如何冲泡？

相对于绿茶（不发酵茶）的清汤绿叶，红茶（发酵茶）的特点是红汤红叶。红茶的种类很多，以大类而言有小种红茶、工夫红茶、红碎茶之分。十七世纪中后期，福建崇安一带首先出现小种红茶制法，后又发展了工夫红茶制法。十九世纪，我国的红茶制法传到印度和斯里兰卡。之后，逐渐发展成将叶片切碎的“红碎茶”。

小种红茶是福建省特有的一种红茶，红汤红叶，有松烟香，味似桂圆汤。产于福建崇安县星村乡桐木关的“正山小种”，品质最好。

工夫红茶的工艺关键全在“工夫”二字，外披金黄毫，香浓、味重的工夫红茶是品质最优者。著名的工夫红茶有安徽祁门的“祁红”、云南的“滇红”、福建的“闽红”、湖北的“宜红”和江西的“宁红”。

红碎茶是茶叶揉捻时，用机器将叶片切碎呈颗粒型碎片，因外形细碎，故称红碎茶。

鉴别红茶优劣的两个重要感官指针是“金圈”和“冷后浑”。茶汤贴茶碗一圈金黄发光，称“金圈”。“金圈”越厚，颜色越金黄，红茶的品质就越好。所谓“冷后浑”是指红茶经热水冲泡后茶汤清澈，待冷却后出现浑浊现象。“冷后浑”是茶汤内物质丰富的标志。

红茶既适于杯饮，也适于壶饮法。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮，即不加任何调味品，使茶叶发挥应有的香味。清饮法适合于品饮工夫红茶，重在享受它的清香和醇味。

先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便察颜观色。将3克红茶放入白瓷杯中。若用壶泡，则按1：50的茶水比例，确定投茶量。然后冲入沸水，通常冲水至八分满为止。红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。

调饮法是在茶汤中加调料，以佐汤味的一种方法。较常见的是在红茶茶汤中加入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟酒等，也有的在茶汤中同时加入糖、柠檬、蜂蜜和酒同饮，或置冰箱中制作出不同滋味的清凉饮料，都别有风味。

如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

网上选购红茶的方式和注意事项

现在的网购不是一般的方面，是购买红茶的主要方式，那么网上选购红茶的方式和注意事项有哪些呢？我们来研究一下：

【选购方式】

（1）用自己的眼睛寻找专业实在卖家。记住卖家交易信用记录不能完全作为自己选择卖家的标准，只能是作为一个参考。主要还是建议与卖家交流，通过交流，可以知道卖家是否专业，专业的卖家往往可以提供的茶叶质量水平比较高，价格相对合理。

据茶叶流通协会调查，经营茶叶的人员中20%的人是专业水平的，80%的人是非专业水平。当然网上买茶的人20%是专业的买家，80%网上买茶的人对茶叶还是不专业。所以要善于发现20%的专业卖家。同时通过交流，可以知道卖家服务态度，好的服务态度，会使交易变得很愉快。

（2）学会货比三家。大家知道，买东西的时候，要学会货比三家。所以在网上买茶叶，也要学会货比三家，不断去发现适合自己的专业卖家、实惠卖家、服务好的卖家。

（3）大胆向交易信用记录少的卖家购买茶叶。理由很简单，开网店有先后，网店开得早的，交易可能多些。刚刚开的网店，当然一切从零开始，自然交易信用记录少。但他们不等于不值得合作的卖家。相反因为信用记录少，所以很多卖家往往更珍惜每一次交易机会，会以最大的诚意、最好的茶叶、最实惠的价格。所以作为买家，同样的付出，可以买到更好更有价值的茶叶。

【注意事项】

不要以为包装漂亮的茶就是好茶

很多茶叶的价格都是被妙起来的，茶叶包装设计的精美就是为提升茶叶价格，给买茶者留下尊贵的印象，或者觉得送礼很有面子。其实价格与茶叶包装一点关系也没有，这就跟我们买月饼是，样的。所以招匕选红茶的时候千万别别被茶叶包装的精美豪华所迷惑，里面的东西如何才是最重要的。

不要听信店主忽悠讲故事

红茶市场目前还处于上升期，缺乏规范，一些茶企或者茶叶店为了推销目己的产品，就会编出很多优美甚至玄虚的传说、典故等，或者为产区、茶树和工艺等赋予一系列故事、概念，让消费者觉得这款茶很难得、优质、价格物超所值，从而掏钱购买。所以挑选红茶的时候千万不要被那些故事、概念所吸引，以免冲澎肖费花了冤枉钱。

挑选红茶一次性不要买太多

很多消费者被茶老板忽悠，第一次买茶就成斤成斤的买，这是极不正确的买茶方式。刚开始喝红茶的茶客，喜好、口感都还处于培养阶段，很可能过一段时间就不喜欢这款茶了。所以在选购红茶的时候，每回每种茶的量一两斤为限，如果觉得喝得不错，再去购买也不迟，另一方面也可以避免经济上的压力和浪费．

以上就是对网上购买红茶的方式方法和注意事项的介绍了，只要掌握了这些技巧，那么一定会对您选购红茶有所帮助的。

工夫红茶揉捻(切)技术对品质的影响

制作茶叶需要一个工程，那工程是什么呢？这是一个做茶的工序，揉捻技术。

揉捻是形成红茶外形的关键工序.红茶揉捻形成的条索经过发酵后进行烘干,加以紧缩固定.由于工夫红茶要求外形紧结,色深味浓,加上消费者习惯进行一次冲泡.因此红茶揉捻要求充分;工夫红茶的细胞破坏率高达70~80%,切细红茶的细胞破坏要求更高.红茶品质要求不仅要有更高的细胞破坏率;而且更有高度的细胞破坏速率.因为单位时间内细胞破坏率低,细胞破坏时间先后的差距较大,发酵的起点很不一致,总的发酵时间延长,结果使可溶性物质损失较多,茶黄素含量减少,茶红素增加,于红茶品质不利.工夫红茶和切细红茶传统制法的揉捻(切),时间都在1~2小时左右,细胞破坏率较低,而机械揉切机经30~40种揉切就可以达到切细红茶细胞破坏率的指标.因操作时间短,发酵起点较为一致,因此多酚类化合物氧化程度切匀.茶黄素,水溶物含量较多,分离出来的切细红茶香味浓度好,富有收敛性,叶底红亮.红茶揉捻掌握加压的原则是:轻---重----轻

工夫红茶

嫩叶轻压短揉;老叶重压长揉

这里必须指出的是:红茶揉捻加压比绿茶重,时间长(95分钟)揉捻要求较充分.

.筛分复揉是红茶揉捻过程中重要的一环.

筛分不仅可以使揉捻程度基本上达到一致,松紧粗细.大小不一的叶子分清,而且有解困散热的作用.复揉是筛面上头子茶再进行揉捻,这对保留细嫩茶叶的锋苗和提高粗大叶子的成条率是有良好的作用.因此,在揉捻在应采用多次短时,筛分复揉,这不仅对外形有利,而且对提高内质重要作用发酵技术对品质的影响。

本文标题：喝红茶提高抗寒力

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