女性不妨多喝花茶怡养身心-茶礼仪网

在院子里，夏日的午后。捧上一本书，附上一杯花茶，让淡淡的花香与茶香相伴，多么的惬意。茶带有淡淡的苦涩，这在习惯了甜糯感的大多女性眼里，并不受欢迎，一直以来喝茶的男性都高于女性。随着近年茶文化的精美包装和宣传推广，各式各样花茶的呈现，让不少女性慢慢的开始接受上花茶。

桃花茶

春天里采摘下来的桃花，桃花只在春天盛开。制成干花后，只要存储得当，任何适合都可饮用。桃花茶芳香四溢，喝起来有淡淡的桃仁味，同时还能享受到一种浪漫感。

茉莉花

向来是文人骚客的钟爱之物，莉有清香、淡雅之感。从古到今描写茉莉花的诗词歌曲也多不胜数。茉莉花泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，常喝茉莉花既能提神明目，又能观赏到动人的花影，协助驱除心中的杂闷。

玫瑰花

又开始呈现出另一种迷人的姿态，玫瑰素来被称作是花中之王”陷入在热恋中的情侣也喜欢用它来互衷情事。当玫瑰被褪去水分烘干后。与沸水相遇时，包裹的花香会完全释放出来，女性常喝还能达到养颜、去皱、排毒、瘦身等功效。

菊花茶

人容易中暑上火，夏日太阳猛烈。菊花可谓是消暑去火的圣品。菊花的脂肪含量非常轻微，这绝对适合整天嚷嚷着要减肥的女性。菊花不只可以直接冲泡饮用，也可加些蜂蜜，丰富口感之余，增添其营养价值。

有用+10

赏

女性喝什么花茶好适合女人喝的花茶有哪些

如今喝花草茶已经成为许多女性的追求。用玫瑰、桂花、菊花、薰衣草、金银花等花草来泡茶，看着花朵在水中沉沉浮浮，汇集了赏茶与养生一起。那么，女性和什么花茶好，什么花茶适合女人喝?今天小编整理了一些适合女人喝的花茶，如果你还不了解，那么赶集收集起来吧。

女性喝什么花茶好适合女人喝的花茶有哪些

适合女人喝的花茶之——玫瑰花茶

玫瑰花具有清火润喉，消斑，除皱，养颜的功效，被称为花中之王。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

适合女人喝的花茶之——康乃馨花茶

康乃馨花茶具有美白皮肤，祛斑除皱的功效。并且对治疗头痛牙痛有明显疗效。康乃馨花茶里含有人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

适合女人喝的花茶之——野菊花花茶

野菊花具有清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢的功效。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗湿疹、宫颈炎、前列腺炎、等;疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之功效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。

适合女人喝的花茶之——槐花茶

槐花茶具有降脂减压的功效，很适合长期处于高压工作环境下的女性白领。并且槐花茶有预防中风的作用，有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。

适合女人喝的花茶之——熏衣草花茶

熏衣草花茶具有祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕的功效。薰衣草原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。

喝花草茶虽是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性和功效，因此，女性朋友在选择花草茶是不仅要选用适合女人喝的花茶，还要选择自己身体体质能适应的花茶，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。