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红茶
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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，虽然现在已经是秋季，但是对在南方仍旧面临着炎热气候的人们来说，凉茶一向是夏秋不错的选择。如今市场上凉茶的价格上涨，不如自己在家制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单，大家不妨一试，所用到的原料可以去中药店选购。
百花凉茶
取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。
藿香解暑茶
将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水淹没原料即可，加盖煮10分钟，凉后即可饮用。这种凉茶可健胃、祛暑湿，尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。
桃叶解暑茶
50克桃叶放入杯中，加入500毫升水煎至一小碗的量，凉后即可饮用。此茶能清热解毒、消炎止痒，适用于有皮肤疾病的人饮用。
荷叶丝瓜茶
分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克，洗净后放入锅中，加水煎成药汁，滤去沉渣，然后加入适量白糖、20克银耳，加入开水冲泡，凉后即可饮用。
乌梅解暑汤
取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。
薄荷凉茶
薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。
十款花草茶配方
花草茶1
原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。
功效：调节内分泌，消除疲劳。
花草茶2
原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
功效：促进新陈代谢。
花草茶3
原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
功效：清毒败火，明目润肠。
花草茶4
原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。
功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。
花草茶5
原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
功效：富含维他命C，润喉养颜。
花草茶6
原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。（尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用）
花草茶7
原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。
功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。
花草茶8
原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。
功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。
花草茶9
原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。
功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。
花草茶10
原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。
功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。
花草茶小贴士：
1、薄荷、茉莉等有提神效果，避免夜间饮用。
2、花草茶最好用沸水冲泡。
3、马鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。
花茶分为哪些种类以及它们的功效特点
玫瑰花、菊花、桂花、桃花，这些都是常见的花卉，也是女性爱饮的花茶品种，除了常喝的这些花茶之外，还有很多品种是我们不知道，花茶的种类和功效是丰富的，对于不知名的花茶的功效更是一无所知，今天小编就为大家讲解下关于花茶的知识。
花茶的种类和功效：
蜀葵花：清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏。
龙眼花：补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊。
桑葚果：消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾。
忍冬花：退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘。
马鞭草：孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血。
迷迭香：料理香料、助消化、除涨气、解腹痛。
酸痛草：治筋骨酸痛、清血、调血。
飞燕草：壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发。
甜菊叶：适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖。
玫瑰果：减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化。
帝王叶：壮阳补肾、增强记忆力。
明日叶：治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑。
龙舌叶：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳。
百里香;消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹。
矢车菊：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛。
杜松果：泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛。
红心石榴：适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖。
紫玫瑰花：调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口。
罗马甘菊：治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺。
欧洲甘菊：治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳。
黄金桂花茶：美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。
高丽参花：清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状。
飞燕草花：减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶。
迷迭香茶：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，并具有美容功效。
红粉玫瑰花：顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血。
杜仲雄花茶
茶tea 杜仲雄花茶
入冬以来，常常觉得有些头晕，开始也没怎么注意，后来一次周末女儿回来家里，老伴儿就顺口跟女儿说了，女儿立刻紧张异常，立刻帮我安排时间体检。
我一开始也极不情愿，总觉得有些大惊小怪了，后来在女儿的坚持下，我还是去了医院。
检查之后，各项化验单都出来，显示，我的血脂粘稠，血压偏高。
医生对女儿也是千般嘱咐，要我平时一定要注意自己的血压情况，尤其是冬天，要注意保暖，不能激动。
之后，我就开始服用一些降压，降血脂的药物。
我也很烦恼，之前身体一直都还是不错的，现在却每天都要吃那么药。
女儿也为我的病很操心，虽然不严重，但是以医生的话来说，如果不注意发展下去，也是会危及生命的。
女儿后来不知道从哪里打听到，杜仲雄花茶，对于高血压患者有非常好的作用，就托朋友帮我买了两盒。
听女儿说，杜仲雄花茶，含80多种天然活性成分，具有数十种保健功能，有强肝、补肾、通便、安眠、降三高的效果。
而且杜仲雄花茶产量稀少，花期又只有3天，所以异常珍贵。
我对于喝茶来说，一向没有兴趣，尤其对于喝茶可以对高血压有保健作用，更是觉得没什么特别的信心。
但是也还是尝试着泡着喝了。
毕竟，价格也不便宜，就当平时喝高级饮品了。
差不多喝了1个月之后，开始觉得自己精神渐渐好起来，比起没有喝之前，整个人感觉轻松很多。
等到把女儿买的茶都喝完之后，我去医院做理例行的检查，发现血脂浓稠度下降了很多，连医生也说我气色很好。
这个时候，我才觉得杜仲雄花茶真的是高血压病人的一个好选择。
女儿看见我身体渐渐好起来，也非常高兴，又接着给我送来两盒，我也很高兴的继续喝。
不但自己喝，当有跟我一样患有高血压病的老朋友来家里的时候，我还拿出来招待他们。
希望所有跟我一样被高血压困扰的老年人们都能喝茶喝出我们的健康状态来。
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