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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝红茶的好处多多，常喝更是能强生健体。但是喝的太多也是有坏处的。下面由小编为你略评常喝红茶的好处和坏处。
略说常喝红茶的好处：
1、常喝红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、可利尿、消除水肿。
2、红茶可强壮心脏功能。常喝红茶还可防癌。
3、红茶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的唯有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。
4、红茶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的唯有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，品种达20多种，大多是人体必需的氨基酸。
5、红茶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。有助于强健骨骼。
6、红茶中的无机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、无机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
略说常喝红茶的坏处：
1、心悸，恶心。喝红茶太多的话，会很寡。把脂肪都刮掉。
2、失眠，神经衰弱。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
3、发生“茶醉”。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。
4、孕妇不宜常饮用。红茶富含茶多酚，清热、解毒。但孕妇喝了，容易小产，要慎用。
常喝红茶对爱茶之友来说是人生一大快事，女人常喝红茶更是可以美容养颜，但是什么都是应该适量。大家都要适量喝红茶哦。
养生又好喝的生姜红茶泡法
生姜红茶，由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成，滋味清爽，非常合适习惯甜食的朋友们饮用。下面咱们一同来了解下生姜红茶的泡法。
生姜红茶泡法
生姜红茶，由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成，是一种健康的天然饮品，具有较好的保健养生成效。
材料：红茶1包、去皮生姜5片、蜂蜜适当
泡法：
1、把红茶包和去皮生姜5片一同放到杯子里，用90度以上的开水冲泡。
2、待茶水稍凉后再参加适当蜂蜜即可。(根据自己喜爱的口味可加可不加)
冲泡用法用量
1、一天饮用2至6杯为宜，主张饭前饮用，饭后根据自己习气也能够喝。
2、冲泡次数，一天1包红茶为宜，姜可根据自己的体质状况酌量加减。
冲泡贴士
饮用时，假如感受到肚子有灼热的感受，就要思考削减生姜的用量了哦。
价值成效
从中医的视点来说，红茶和生姜都有暖身、暖胃的效果。饮用生姜红茶，有助于增强身体代谢机能，进步脂肪的焚烧率。此茶能增强人体的分泌功用，促进因饮食过量而囤积的废物排出体外，能起到明显的瘦身效果哦。
生姜红茶非常合适常常手脚冰凉或许处于瘦身阶段的人群饮用，效果明显，饮用此茶瘦身，再也不必节食、断食了。
生姜红茶瘦身的原理是：使用生姜的辛辣，让身体产热，进步推陈出新、耗费体内热量，然后到达瘦身的效果。而红茶是发酵茶，所含的咖啡因具有扫除身体多余水份，改进水肿的效果。两者调配，既能瘦身又能改进水肿。
一起来学茶知识之四川工夫红茶的概述
川红茶即四川工夫红茶，以香高、味浓、形美而享誉国内外市场。川红茶的产销历史只有20多年，但因茶树品质优良，制作精细，工艺合理，故在茶叶市场上可与著名的“祁门”、“滇红”并驾齐驱。
茶品名称： 川红
茶品产地： 四川省宜宾
茶品外形： 条形
工艺类别： 全发酵茶
茶叶类别： 红茶
产地
川红工夫产于四川省宜宾等地，是本世纪50年代产生的工夫红茶。30多年来，川红的“宫殿”牌、 “节日之夜”牌产品。
川东北茶区的万县、达县、南充及南部靠近长江 沿岸各县，气温较高，气候与川东南茶区大体相似， 适合发展红茶生产。50年代中期，先在宜宾、万县、达县等地区10余个县的部分国营茶场试制工夫红茶，逐步推广，年产仅为3000余担，后逐步调整产区布局，主要集中在宜宾、钨连、高县、珙县四个县生产工夫红茶，1980年工夫茶的毛茶产量已达4万余担，此后基本维持这一产量水平。
特征
紧细圆直，毫锋披露，色泽乌润，内质香高味浓的优良品质。
外形
川红工夫外形条索肥壮圆紧、显金毫，色泽乌黑 油润，内质香气清鲜带枯糖香，滋味醇厚鲜爽，汤色浓亮。叶底厚软红匀。川红问世以来，在国际市场上享有较高声誉，多年来畅销苏联、法国、英国、德国及罗马尼亚等国，堪称中国工夫红茶的后起之秀。
起源
四川省是我国茶树发源地之一，茶叶生产历史悠久。四川地势北高南低，东部形成盆地，秦岭、大巴山挡住北来寒流，东南向的海洋季风可直达盆地各隅。年降雨量1000--1300毫米，气候温和，年均气温 17--18℃，极端最低气温不低于-4℃，最冷的1月份，其平均气温较同纬度的长江中下游地区高2-- 4℃，茶园土壤多为山地黄泥及紫色砂土。
红茶和其他茶叶的区别
茶，没有懂黑茶的人城市摇摇头。正在不少人的眼里，黑茶毛糙的表面，繁重的仓味，让他们对我看法颇多。红茶既不像绿茶那样鲜嫩，也不像普洱茶那样香气浓郁，也不像红茶那样富含红薯香气。但是许多其他人喜欢喝红茶？由于红茶价格普遍，红茶的特性与其他茶没有什么不同。
材料选择
每年清明节之前，大量采茶者努力采集春茶，用来制作新鲜嫩的绿茶或红茶。即使茶叶稍差，也应该采摘一芽一叶，也许一芽两叶。
然而，这里没有红茶。制茶工人需要半个月的时间来收集制作红茶的材料。此外，不小心扔掉茶叶的手臂是红茶的次要原料。粗心大意和长长的茶梗经常被放进茶篮。
茶梗
红茶采摘规范对茎的含量有明确的要求。这一次是由于对废弃茶叶良性转化的需求。茎含量不确定，茶饼和茶砖缺乏明确的支撑空间，容易凹陷，容易供氧，不利于后发酵，影响金花(黄单胞菌属)的生长和繁殖。因此，茶叶产品很难有好的质量。此外，泡茶也便于撬开。
红茶的茎含量是可以调节的。湖南省对红茶的茎含量有具体的规定。例如，茯砖茶的茎含量应小于或等于20%，田健的茎含量应小于或等于5%，龚建应小于或等于6%，生煎应小于或等于10%。
非凡的金花
在加工过程中，红茶会产生一种常见的金黄色颗粒——金花，被称为“冠囊散菌”，这是一种对人体非常无用的益生菌。只有在安化的共同环境下加工的茯砖茶中的“金花”质量最好。它不属于其他中央红茶，并被列为国家机密。它具有很强的降血脂、降血压和调节肠道代谢的作用。
专门种植土壤
红茶家族生活在6亿年前形成的冰原上，是安化独有的。这种岩层上部有“腐石，中部有砾石土，下部有黄土”。土壤风化完全，砾石较多，颜色正，渗透性好，富含多种矿物质和营养元素。”让红茶在生长过程中富含无效质量成分和保健营养素。根据上面的小序列码-识别图中的小序列码-进入店铺间接购买正宗安化红茶。
品茶和保健
长江以南的人通常喜欢喝绿茶。新鲜嫩嫩的绿茶在玻璃杯中漂浮下沉。伴随着茶的芬芳，总结出最优美的舞步。绿茶味道清新，新的绿茶味道更好。然而，绿茶的保质期是一年。随着时间的推移，绿茶的香气会慢慢消散。
(1)但我没有
红茶可以煮喝。作为一种100%后发酵茶，我可以在100℃的低温下充分利用我的营养成分。红茶的精髓是所谓的“一煮木耳，二煮茶，三煮四煮”。同时，红茶没有保质期，越老越好，越香越老。不仅味道好，而且保健费用也高。因此，红茶也被称为“可饮骨”。
(2)对就寝时间没有影响
与红茶和绿茶相比，红茶中咖啡因和茶多酚的含量显著增加，茶多糖和没食子酸的含量显著增加，香气成分中酯类、醇类和醛类的含量显著降低。因此，喝它不会导致失眠。红茶中含有的茶氨酸是大脑中的一种神经通讯基质，可以调节大脑的兴奋或恐慌，提高睡眠质量。注意:你正在分享品茶的知识。如果您触摸版权结果，请联系并删除。
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