冬天来了，减肥是否更难了呢，大家都懒的运动瘦身了，这可是不行的哦！别急，来看看各大代言人的当红明星们自己的纤体秘诀，学学她们吧，爱美是不能偷懒的哦！
演员/歌手：杨采妮
杨采妮乐活纤体法：冥想纤体
适用人群：时间充裕、有宽敞场地的人
在经济危机中勇于复出的杨采妮成了宝洁集团的新一位代言人。而作为当年的玉女掌门人，多年来杨采妮保持身材的秘诀就在于“冥想”。作为一种非常热门的心理纤体方法，每日给自己良好的心理暗示会让身材变得越来越完美，同时不断与身体对话，会让整个身心都得到舒展。而沐浴在冬日暖阳里，搭配一杯花茶，是一个非常悠闲的乐活纤体方法。
模特：张梓琳
张梓琳乐活纤体法：敲胆经+按摩穴位
适用人群：体重不重但看起来有些臃肿的人
张梓琳一直很信奉中国的传统医学，所以冬日里对于她好的乐活纤体方法就莫过于敲胆经了。作为人体主要的循环经络，胆经一直担负着保持体内循环顺畅的重任。每日敲胆经100下可以促进循环顺畅，如果有时间再按摩胆经线上的众多穴位，会让自己身体变轻盈，虽然体重不会有过多改变，但是身体会变得纤瘦很多，因为这是打击虚胖的好方式。
绿茶，是饮用最为广泛的一种茶，它的特点是汤清叶绿。由于绿茶没有经过发酵，最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分得到了大量的保留，这就提供了绿茶保健功效的基础。也正因如此，绿茶越来越受到大家的欢迎。下
发布时间：2019-03-29
据国外媒体报道，一项大规模研究发现，虽然绿茶里可能充满抗氧化剂，但是它并不能预防乳腺癌。以前通过动物和人类细胞进行的研究曾指出，绿茶可促进人体抵御乳腺癌。然而这项着眼于5.4万名女性的最新分析结果，并没发现喝绿茶与乳腺癌风险之间存在什么联系
发布时间：2019-07-30
绿茶是我国六大茶类之一，很多茶人的钟爱，手工绿茶比机械炒制的绿茶更能保留茶叶的原滋原味，那么，你知道手工绿茶是怎么制作出来的吗，茶叶还可以做哪些美食呢？茶山做茶的第一步就是采茶。所谓采茶就是从茶树新梢上摘取芽叶的手段，它分为手采和机采等。采
发布时间：2019-07-31
品质特征苍山雪绿外形条索紧细匀齐，色泽墨绿油润，香气馥郁鲜爽，滋味醇爽回甘，汤色黄绿明亮，叶底黄绿、嫩匀。加工工序苍山雪绿炒制技术精巧，主要工艺有杀青、揉捻、做形、干燥、筛拣、复火等六道工序。操作时掌握高温杀青，轻压揉捻，理条基础上做形，分
发布时间：2019-03-28
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
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不属于我国绿茶分类
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