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自制冰绿茶凉爽又防晒

2020-04-17 访问量: 11 茶礼仪网

食物为何能防晒?防晒食物就是能提高抗氧化力、帮助清除自由基的食物。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

主题：自制冰绿茶

食材：绿茶适量、茉莉花、薄荷、蜂蜜适量、维C泡腾片2颗

做法：

1、先放绿茶、茉莉花、薄荷，假如开水糖稀几秒钟后倒掉，再倒入第二道开水;

2、等水温热了后加蜂蜜，放2、3颗维生素C。凉了后放冰箱里冻着。

此茶混合着绿茶的甘香、茉莉的清香、薄荷的清凉



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