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其他茶在人们的身心健康核心理念中，在绿茶中加糖常常被当作是忌讳。可是如今，假如最喜欢喝红茶加糖，而朋友还劝你舍弃得话，你就会有了一个新的原因了：“我仅仅 在勤奋缓解压力！”由于社会学家发觉，含糖饮料可减少大家的好战性和好辩性。
这被觉得是糖为人的大脑出示保持冲动控制计划所务必的动能，进而防止人们因工作压力而闹脾气。科学研究工作人员说：“比如，如果你将会会碰到激怒时，如果你在工作报告中将会会碰到一个为难的领导时，提早喝一杯加糖饮料将会会合理地提升人们抑止冲动的能力。填满工作压力的一天完毕后，在回家的路上喝一杯含糖饮料，将会会减少对于亲人或是驾驶员盆友火冒三丈。”
含糖饮料的抚慰实际效果是由加拿大社会学家发觉的。在试验中，他让一组男人女人青年志愿者喝柠檬水，一些人的饮料中加糖，一些人的饮料加一种人工服务甜味素。随后分配青年志愿者进行一系列工作压力每日任务，提前准备演说。在演说以后，有的人由于他人说自身的演说枯燥且让人心寒而愤怒不己，这些喝含糖饮料的大家主要表现出的愤怒偏少。该调查报告发布在《试验心理学杂志期刊》上。
新南威尔士高校和昆士兰大学的科学研究工作人员表达，人的大脑必须糖或是葡萄糖出示驱动力实行作用，包含操纵个人行为的能力。有人说：“人的大脑得到动能实行操纵的一种方式是扩大血糖值水准。在遭受刺激性时，提升的血糖值应可出示抑止好战冲动所务必的动能。尽管大家广泛认为，葡萄糖的摄取将会造成‘高血糖’，进而造成冲动个人行为，可是人们的科学研究显示信息，在遭受激怒时葡萄糖可扩大大家的自制力。”
可是，糖并不是一直好的。父母们都了解碳酸饮料让小朋友们精力充沛的付出代价。糖对门牙沒有一点益处。口腔科中残余的糖份历经病菌溶解后造成酸碱性化学物质，会浸蚀牙珐琅和造成牙龈红肿。
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