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其他茶红茶遭受大部分人的热烈欢迎，由于茶分很柔和，大部分身体素质的人都能够饮用，不必担心喝过以后会对身体身心健康导致不好的危害。可是，喝茶有注重，恰当的喝茶才有利于身体身心健康，那麼长期性饮用红茶的常见问题都有哪些呢？
长期性喝红茶的常见问题
1、身体寒湿，舌苔发白变黄，脸上痘痘长得较为多的人不适合常喝红茶，由于中医学觉得红茶偏热，适合身体素质偏寒的人。
2、已经发烧感冒或是别的状况吃药的人，不适合喝红茶，由于荼叶中的咖啡因非常容易和药物产生化学变化，减少药的实际效果，乃至产生副作用，应当沸水冲服。
3、尽管喝茶有利排尿，有尿结石的病人不应当常常饮用红茶，由于荼叶里边带有盐酸，尿里代谢的情况下非常容易和身体外流的钠离子融合成草酸钙，使尿结石更为比较严重。
4、睡眠质量不好，精神衰弱的人不适合多喝，更为不适合在临睡前饮用红茶。不然对歇息和睡眠质量会导致更大的阻碍。
5、贫血，和孕期，及其女性生理期，捐血后不适合常常饮用红茶由于身体急缺填补铁制，而荼叶中的单宁酸能够 与人身体的铁制融合，使人更为缺锌，对缺铁性贫血的修复更为不好。
长期性喝红茶的副作用
红茶在生产过程中产生了以茶氨酸促空气氧化为管理中心的化学变化，茶青中的成分转变很大，茶氨酸降低90%左右，造成了茶黄素、茶红素等新的成份。红茶的茶分较为柔和，刺激性小，对胃肠的刺激性小，可是红茶也是特殊的融入群体。
红茶全发醇，刺激弱，非常合适胃肠和身体较为孱弱的人，特别是在是老人。此外红茶不太合适易上火的人饮用，过多饮用红茶非常容易造成心慌气短、身体对优质蛋白质消化吸收速度缓解等的弊端。喝红茶不可以过多，更不可以长期性饮用红茶浓茶水，长期性过去会越来越虚冷胃也已不如之前强壮，有时候肾会凉痛等状况。红茶的副作用非常少，可是红茶的作用与功效确是许多 的。
红茶能够 协助肠胃消化吸收、推动胃口，可有利排尿、清除浮肿，并健壮心肺功能。预防传染病层面：红茶的抑菌力好，用红茶漱口清洁可防止龋齿与食物中毒事件，减少餐后血糖与血压高。英国心血管学好以前算出红茶是“含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类物质的饮品之一，可以使心梗的患病率减少”的依据。
要是喝茶适当适度，就不必担心副作用的难题，反倒会具有非常好的健康保健调养作用。因此，钟爱红茶的茶人们就安心饮用吧。
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