绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶月经不仅是女人健康的晴雨表，它也决定着女人的衰老速度，可见其重要性。所以女孩们一定要时刻关注自己的例假情况，照顾好自己的身体。今天小编为女生推荐一些调理痛经的花茶。
女人每个月来一次例假，一次5到7天，一年有60天以上的时间都是例假陪着度过的。换句话来说，就是每个有痛经的女孩，一年要被痛经折磨在60天以上。
每个被痛经折磨的女孩，都是遗落的小天使，痛经的痛感如果按照级别来确定的话，一级的痛感是阵痛，十级的痛感是痛到呕吐、砸墙。每个挺过痛经的小仙女，都是无比的坚强。
无花果茶
如何才能远离痛经的折磨，“食疗法”是一种很有效的治愈、调理身体的方法。女孩们不光要“能吃”，还要“会吃”。
女孩们平日里，可以留心一些能促进血液循环、为子宫、卵巢补充营养物质的食品，比如水果类的无花果，其里面含有的花青素、维生素c、以及多种糖类物质，有保养子宫、缓解经痛的效果，痛经的女孩们，平日里可以适当的多加食用。
月季花茶
花茶，不仅有美容养颜的效果，对于女性的痛经也有着缓解的作用，有痛经的女孩们可以尝试用花茶调理身体。
比如用月季花泡的茶，闻起来有着沁人心脾的香味，在繁忙的工作之余，让人能感到心神的安宁；月季花茶还有着活血化瘀、排毒养颜的效果，女生们可以在经期的时候，给自己泡上一杯暖暖的花茶，细细感受着身体被呵护的温暖。
红枣茶
不知道为什么，只要提到补血养气的食品，脑海里想到的第一个食品，就是红枣。或许是从小被阿胶红枣的广告影响，在心里已经默认红枣，是补血养气的极佳选择。
红枣的吃法有很多，懒懒的小仙女们，可以直接吃晒干了以后的干枣子，甜滋滋的味道，抚慰着疼痛的身心；还可以将红枣和着小米，煮粥吃，一边暖着胃，一边滋养着子宫；平时也可以直接将红枣泡水喝，也是一个养护血气的方法。
经期说：
只有女孩子能体会到的，那种疼痛，实在是太折磨人，甚至回想起那种疼痛，都让人抓狂。所以，女孩们照顾好自己的身体，才是对自己最好的呵护。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
