荷叶茶是一种由新鲜荷叶制成的保健茶。它能清热泻火,降血脂,软化血管,抑制人体内胆固醇的生成。它可以预防心脑血管疾病和减肥。许多人喜欢喝它,但是荷叶茶应该怎么做呢?让我详细告诉你。
如何制作荷叶茶1.制作普通荷叶茶
制作简单的普通荷叶茶时,需要采摘新鲜的荷叶,不能太嫩或太黄。收获后,荷叶需要清洗干净,然后去水,再放入微波炉中烘干,取出后,荷叶可以切碎放入保鲜袋中。饮用时,需取出荷叶50克,加入山楂15克,陈皮5克,用开水冲泡饮用。
2.防暑荷叶茶的研制
荷叶茶具有很好的清热功效,可制成夏季耐热荷叶茶饮用。在制作过程中,需要取出半干荷叶,分别加入10克中药滑石和10克白术,加入6克中药甘草,放在一起,加入清水煮沸,煮沸20分钟后取出过滤,所得液体中加入少量白糖代替茶叶饮用。
3.预防便秘的荷叶茶的制备
荷叶茶用不同的方法制作时效果不同。用决明子和玫瑰花酿制而成,具有润肠通便、润肠通便、利尿消肿、清热利湿的功效。具体的冲泡方法是用开水冲泡3克干荷叶、6克决明子和3朵玫瑰花,然后做成茶给后代饮用。