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其他茶普洱茶不同于其他茶品，其最大的特点是“越陈越香”。而且，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。那么，吃普洱茶的好处有哪些呢?随小编去看看吧!
1.降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有不错的效果。
2.防癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有不错的作用，同时科学家通过大量的人群研究表明，有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。
3.保护牙齿：普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的效果。
4.抵抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。
5. 生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。
6.减肥美容：普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。
7.醒酒效果：酒中的主要成分是乙醇，而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果。
8.利尿：茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用。
9.防辐射：有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射伤害。
看了以上的信息之后，你对“吃普洱茶的好处”了解了吗?希望对大家有所帮助!
普洱生茶的作用以及禁忌是什么
普洱生茶茶叶内含多种元素，而这些元素都是我们人体所需要的营养成分。如果能够长期的坚持适量饮用普洱生茶，是可以起到保健身体健康的作用的。但是，普洱生茶虽说作用大，却也有饮用禁忌的地方。现在我们就来看看普洱生茶的作用以及禁忌是什么。什么是普洱生茶？
生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶）的统称。
普洱生茶的作用：
一、瘦身减肥
普洱生茶中含有丰富的茶多酚它能够去脂解油腻，促进人体内脂类化合物从粪便中排出，以达到理想的瘦身减肥效果。
二、降血脂
普洱生茶的降血脂作用主要是其能够降低血液中胆固醇的含量，生茶中的叶绿素能够阻断人体对胆固醇的吸收，其含有的茶多酚、维生素C也能够有效促进胆固醇从人体中排出。
三、降血压
生普中含有的茶多酚、维生素C、维生素B等物质都是降低血压的重要物质。其中茶多酚可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能，能够明显抑制血管紧张素转化酶活性以达到降低血压的效果。
四、降血粘度
由于生普中的叶绿素、茶多酚、茶碱、维生素C、维生素B等物质可以有效分解人体中的脂肪，所以血粘度就自然可以回复正常了，生茶有血液中的清道夫之称。
五、防癌抗癌
生普中的茶多酚、维生素C、维生素B、氨基酸、儿茶素、茶碱、咖啡碱、没食子酸具有活血化瘀的功效，长期饮用使人体不会瘀堵，人体没有了瘀堵癌症也就无从谈起了。
六、解酒养肝护肝
由于肝脏在解酒的过程中需要大量的维生素C作为催化剂，而生普中含有大量的维生素C，这非常有助于酒精在肝脏中的分解。维生素B族元素是养肝护肝最重要的元素，而生普中却又大量的含有这类元素，所以生普对肝脏的好处是显而易见的。
七、抗衰老
生普中所含有的茶多酚、维生素C、维生素B、维生素E、氨基酸和多种微量元素对清除人体的自由基、软化人体的内脏器官、抵抗衰老都有一定的功效。所以人们会发现喝茶的人都显得比实际年龄要小。
八、清洁口腔、护齿、消炎杀菌
常喝生普的人一般都没有口气，口气一般是因为口腔留有食物残渣或胃火重引起的，普洱生茶可以有效祛除胃火、杀灭口腔中的细菌。普洱生茶中的氟可以有效的保护牙齿。而且常期连续的服用浓汁对治疗细菌性的痢疾也有作用。
普洱生茶禁忌：
普洱生茶含茶多酚，性属清凉，可清热消暑，还能降脂提神，有很好的降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，故容易失眠，感冒发烧者、胃溃疡患者，孕妇不宜饮用。
另外，生茶、熟茶都不适合在睡前喝。无论生茶熟茶都含有咖啡因、茶碱等刺激性物质，临睡前喝、对茶敏感的人喝都会影响睡眠。
中国人的饮食结构特点在膳食中缺少维生素。如果缺乏维生素B2元素会引起代谢紊乱和口舌病，而在生普中维生素B2的含量每百克高达1.2毫克。再比如生普中的维生素C还有一个名字叫抗坏血酸，它具有多方面的生理功能，尤其是对于防治动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗肝炎等都有一定的功效。生普中的没食子酸能抗菌抗病毒，还兼具收敛、止血、止泻的功效。
综上所述，普洱生茶的保健作用体现在多方面，因此，喝普洱生茶是不错的。只要注意看自己的体质是否适合喝普洱茶生茶，那么适当的饮用是没有问题的。不过，值得注意的是，购买普洱生茶需要找值得信任的商家，否则容易买到劣质的普洱生茶，那样喝了之后对我们的健康是没有好处的。
茶人微语录︱什么样的普洱是存在霉变和致癌风险的？
@i：就“普洱茶致癌说”事件东方网评论称，喝普洱茶到底能防癌还是致癌，确需用科学数据来定纷止争，让法律为“普洱茶致癌”纷争画句号。这样，一是可以为普洱茶产业正本清源，二是，可以提升普洱茶整体品质，进一步将普洱茶产业从健康普洱推向科学普洱的全新茶饮时代；其三，还可以将不合格的、违规的普洱茶产品（含茶企、茶商）清理出市场，进行一次全所未有市场“清洗”。（艾文华）
@鹤伴草堂-东清：普洱茶汤颜色的变化，是因茶多酚因酶促反应变成茶色素的过程。颜色由茶黄素变为茶红素直至茶褐素。生普颜色的顶峰多为酒红色，熟普因为有潮水和渥堆内部高温高湿的的过程，所以颜色为红褐色。
@普洱茶频道：玩普洱茶最终还必须靠“喝”。但面对成千上万的品种，及各种山头和工艺概念下的普洱茶如何靠口腔一一喝出个所以然来，看似的确是工程巨大，繁复异常，这是大多数普洱新手入门时面临的一个最大也是最普遍的问题。
@掌门人楊博棟：普洱茶自古被认为有治理肠胃、解油腻的功能。主食为牛羊肉及淀粉（青稞）的西藏人，据说只要没有茶，就会生病。现代中国、日本及法国的临床实验均显示普洱茶有降低胆固醇和血脂的功效，对心血管疾病保健很有帮助。
@心性之刀：普洱茶品饮要分两头说，一是口感，二是体感。口感上就是甜苦涩还有香气等基本味道，好的茶喝完以后整个口腔是打开的，苦涩味不会停留太久，舌头底冒清口水，喉咙里一直挂着丝丝的甜味，这就是回甘生津。体感则因人而异，内火重的人就不要喝红茶，熟普洱等重发酵茶，会加重胃火。
@醉里横笛：【什么样的普洱是存在霉变和致癌风险的？】望闻问切：看，有白毛和白霜、叶底粘连不整的当然别碰。当然，早期港仓也会有一些带白霜的，不过不是港台老茶客和老茶研究者就别碰了。闻，干茶有刺鼻味道和霉变气息的当然放弃，有时候霉茶通风退仓也能闻不出味道，但一泡肯定出来，有不良味道别喝就好。问，问来路，探货源，看上家仓储情况。举个例子，记得零几年芳村市场被水淹过一次，多少茶泡在水里。那些应该都还在市场上，所以别信故事，还是找信得过讲信誉的商家购买吧。切，体感咯，喝一泡老茶，刺鼻、锁喉、肠胃体感不适，那就肯定不能喝，在什么号什么印都不能喝。普洱，多好的东西，方舟子颠覆不了，被这个都吓唬了不喝的，也是不懂的泡沫茶客。
@觉人blog：普洱致癌一说因即将对薄公堂而有酿成事件之势。遇上这种“滥人”，倒霉是必然的，不管自认还是不甘自认，都不能再出昏招。这个时候，不是首先用科学数据澄清，因为“科学”是对方挖的一个坑，你这个时候用科学数据来说话，不就说明你以前不严谨么？何况，挑事者已经占去了话题先机，这不可怕，因为喝茶的人有品饮的亲身体验，不容易受左右，要是防御的时候，把舆情的对象从茶客扩大到顾及广大消费者，极容易顾此失彼，做不到两全。涉及到食品安全，不管真伪，只要有纷争，老百姓一定是信其有，不信其无，哪怕是真的不影响健康，重新恢复理性消费，也需要相当长的时间修复。这个时候，明智之举是公关为先，而非着急着打官司，毕竟，建立在日常消费和情感消费上的出发点，是完全不一样的。如果，能够让不喝普洱的人对此茶借机多一点了解，因新知进而发展成粉丝，那更是功德无量的事情。
@先笙啜茗：一山头，一小亭，煮水，布席，一盏晨茗。白露时节秋的大门，风高气爽日头好，吃鱼吃肉贴秋膘，春困秋乏燥热起，普洱生茶解秋扰，静心、清神、醒脑、身清气爽精神好。《醒庐居晨茗》
@釋紅塵：寻个小院，种几数花。穿汉时衣，走魏晋桥，摆明清家具，用唐宋红炉陶罐，煮民国普洱。掩门，不闻烦喧之声，清流潺潺，几展小鱼私语，无人询问。生火，白饭素菜，夹着松针的香。留一扇老窗，听雨，看云，闻风，赏月，临花候雪。
@普洱茶频道：普洱茶爱好者往往不满足于对好茶的简单占有，逐渐由玩赏上升为探索研究，进入到了鉴藏普洱茶的更高境界。通过学习研究，使自己的鉴赏水平和辨别能力迅速提高，对普洱茶品鉴与收藏的规律逐渐有了较好的掌握。
@灯庵·：现代壶精巧，如宋明人物幽微精细；早期壶朴拙，如汉唐人物气盛情深、高唱入云，又如茶中普洱、拳中太极、乐中古琴，皆有绵长深厚之气韵。此种审美观一脉所系，可以八字道得：“元气充沛，朴拙浑沉”。
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为何要喝纯料古树普洱茶它的好处在哪
我们为什么要喝纯料古树普洱茶?喝了纯料古树普洱有什么好处吗?
第一：安全。
入口的东西，安全是第一位的。各种茶的农残问题不断被曝光，而被曝光出来的也只是冰山一角。
甭管喝什么，里面恐怕都有点农药、毒药。在中国，环境污染问题是异常严重的、广泛覆盖的，生长在这个环境里面的茶叶，会不受影响吗，我看悬!
中国很大，云南很稀有，第一就是生态环境，古树茶生长的地方，更稀有。如果不是做茶的人、爱茶的人，我们恐怕一辈子、几辈子也不会走到那种地方去，太偏远，路太难走。刘郎已恨蓬山远，更隔蓬山一万重。古树茶不会有农残问题吗?我也只能说，概率很低。第一，古树茶在当地活了几百上千年，岁老根弥壮，阳焦叶更阴，不用化肥农药，长得足够好。第二，当地人少地多，很多茶农家里茶园太多，采都采不过来，哪有空施肥打药。第三，山高路险，又很难搞到水，就算是有心思施肥打药，也过于艰难，太不现实。第四，政府管制，云南茶行业有后发优势，以其他茶类的教训为戒，无论是政府、茶商、茶农，在这方面的意识都很强。
如果你愿意动动脑子，仔细分析下全国各地各类的茶叶的生长环境、茶园管理，那么纯料古树普洱茶，肯定必须是首选!
第二：营养。
云南的古茶树，是全世界茶树的祖宗。乔木大叶种，树冠很大，根系很深，且辐射范围广，云南的土地又特别富有各种稀缺微量元素。这道理很简单，一棵大树一定比一棵小树能吸收、贮存更多土壤里面的营养物质，这导致纯料古树普洱茶比其他茶类拥有更丰富的营养物质，对人的身体有更高的营养价值。
第三：口感。
万佛朝宗，百川入海，普洱茶有爱茶人的最后一站之美誉。关于茶的所有的美好期待，你都可以在普洱茶中得到体会与玩味。茶气、滋味、茶香、水香、生津、回甘、喉韵……古茶树是稀有的，古树茶带给爱茶人的美妙体验也是无与伦比的，有的人只是还没有撞见，有的人或许是路走的过于匆忙，撞见了却视若无睹难以领略。你见，或者不见，它就在那里，不悲不喜。为了赚你的一次回眸，一棵茶树可以伫立千年，它不会在乎再多等你一世、几世，它知道，你属于它，它属于你，那只是迟早……
第四：保质。
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