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喝普洱茶熟茶影响睡眠?是的,有的人的确会!

2019-03-18 访问量: 30 茶礼仪网
  我是小小发酵师,熟茶通常是不影响睡眠的,注意关键词“通常”,通常就是一般、大部分情况下,但是历史同样告诉我们,凡事总有例外,有些人喝熟茶就是睡不着,而且比例似乎还不小,那这是为什么?

  体质问题,有些人就是对咖啡碱敏感,即使熟茶里面的咖啡碱含量再小,他都可以感受得到。生活中这样的事例很普遍,花粉过敏、牛肉过敏什么奇葩的过敏你几乎都可以见到,平常人倒不至于过敏这个程度,只是敏感,感受阀值太低,就算是有茶氨酸和GABA(在陈年熟茶中含量较高)对咖啡碱兴奋作用拮抗和抵消、咖啡碱与茶多酚及其氧化产物络合、含量降低,照样影响他们的美梦。

  喝熟茶导致的空腹感致使入睡困难,睡前喝熟茶,会导致强烈的空腹感,特别是还吃不饱的时候,更会饿的你心慌意乱,两眼发绿,肚子饿当然睡不着了!所以要补充一些能量再睡,不过要睡觉了还吃东西,会加重消化负担,消化系统休息的时候还得不到休养,同样会造成睡眠障碍,所以晚上喝完熟茶最好吃点东西。

  熟茶泡的太浓,即便咖啡碱被其他物质所抵消,但是绝对含量也不低,会兴奋神经中枢,不易入睡。新制熟茶,尤其是轻发酵的熟茶,还保留有生茶的特性,刺激性和收敛性强于一般熟茶,可以制造更大的睡眠障碍,不提倡在睡前饮用。

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如何鉴别老班章普洱茶?

  提起老班章,在普洱茶界可谓如雷贯耳,嗜茶之人都以能得到正宗的老班章普洱茶为幸事。也正因为如此,市场上出现了许多形形色色的“老班章”,令外行人有如雾里看花!

 

  一是外形、香气、滋味的辨别

 

  比如一般认为有芽头大而金黄的、苦味特重,涩感较轻的茶才是“老班章”,这是一种片面认识。

  如前所述,老班章茶有芽头大也有芽头细的。其滋味有苦茶、涩茶、甜茶。其实“老班章茶”,不管是苦茶还是涩茶、甜茶,只要是古树茶,都有一种独特的“班章味”:首先是独特的香气。

  老班章古树晒青普洱茶的香并不是很张扬,嗅之有一种如蜜的韵香,茶底香气同样如此,冷嗅香气厚而持久悠长。其次是品之滋味厚重,但这个滋味厚重不是以苦涩味重为代表,而是一种复合型的,既有一定的苦,入口也能感受到茶质所含的甜,层次的变化十分明显。

 

  其三是回感特佳。总之冷杯香气厚而持久,品之滋味厚重,苦涩味入口即化,口感协调,韵味丰富,耐泡度高,回甘生津强一是外形香气滋味之辨。比如一般认为有芽头大而金黄的、苦味特重,涩感较轻的茶才是“老班章”,这是一种片面认识。如前所述,老班章茶有芽头大也有芽头细的。其滋味有苦茶、涩茶、甜茶。其实“老班章茶”,不管是苦茶还是涩茶、甜茶,只要是古树茶,都有一种独特的“班章味”:

 

  首先是独特的香气。老班章古树晒青普洱茶的香并不是很张扬,嗅之有一种如蜜的韵香,茶底香气同样如此,冷嗅香气厚而持久悠长。

 

  其次是品之滋味厚重,但这个滋味厚重不是以苦涩味重为代表,而是一种复合型的,既有一定的苦,入口也能感受到茶质所含的甜,层次的变化十分明显。

 

  其三是回感特佳。总之冷杯香气厚而持久,品之滋味厚重,苦涩味入口即化,口感协调,韵味丰富,耐泡度高,回甘生津强烈持久。

 

  二是价格的辨别

 

  从对老班章古茶树研究看,古茶树共有78555棵,均为人工栽培型,茶龄树从七、八百年至一、二百年不等(其中800年以上的有9412棵,500年以上的有27664棵,200年以上的有33810棵,100年以上的有7669棵)。年产古树茶40吨左右,小树茶8吨左右。真正的老班章春茶每季不超过10余吨。

 

  茶圈的人都知道,老班章普洱茶的主要特点是“香甜醇厚、茶气刚猛、回甘迅捷、喉韵深远、持久耐泡”,在普洱茶界被尊为“王者”。所以,真正老班章的普洱茶价格绝不可能是几十块钱或几百块钱一饼(357克标准七子饼)。

 

  三是原产地原生态及特点(老班章、班章)的辨别

 

  首先在概念上要对“老班章茶”和“班章茶”有所区分。因为“老班章茶”和“班章茶”是完全不同的概念。

  “班章茶”一般可指“老班章”以外的、包括新班章、邦盒、老曼俄、广别老寨等地古树茶、新树茶。

 

  事实上,市场上除了少数的纯正老班章,其它大多数做假的老班章可大致分为三种:

 

  第一种是用新班章、老曼峨老树茶充当老班章茶。由于地理位置较近,所以新班章、老曼峨的茶从外观和口感上都很接近老班章,普通茶人很难区分;对于经验较足的茶友来说,可从苦味的持久度来进行鉴别:老曼峨持久度最长,新班章、老班章次之。

  第二种是用勐宋苦茶拼配其它茶制作而成。这种茶苦涩味较持久,但香气和回甘都不够持久强烈,与老班章最明显的区别在于茶汤中基本没有甜感。

 

  第三种主要是采用苦味重的台地茶拼配制作,不同厂家拼配的原料都有所不同,所以从外观、口感、叶底等方面与老班章茶都有明显区别,比较容易区分。

本网专稿:全国春茶减产价涨,普洱茶价上涨30-50%

本网专稿:全国春茶减产价涨,普洱茶价上涨30-50%

“涨!涨!涨!”又是一年春茶热潮时。纵观全国2017年春茶产业现状,除西南茶区外,华南茶区、江北茶区、江南茶区均受到天气等因素的影响,春茶采摘时间延迟至10—20天不等,产量出现了不同程度的下滑,价格上涨幅度达30-50%。其中,以云南普洱茶为主的华南茶区,2017年春茶的采摘时间较去年晚于二十多天,部分新晋山头茶价格涨幅高达100%。基于此,采编组多位同事,一是通过微信、电话等多种联系方式,与全国各地茶叶产地连线采访,二是通过实地走访茶叶市场、云南各大茶山,与一线茶商、茶农面对面交流后,对2017年春茶产量、价格、市场行情和市场走势等相关近况,在此作个全景式的解剖和报道。

四大茶区:产量整体下降,价格呈上涨趋势

以云南中北部、四川、重庆、贵州及西藏东南部等地构成的西南茶区,特别是以四川、贵州两省为代表的绿茶春茶,无论是产量还是价格方面,都较为稳定。以广东北部、广西北部、福建中北部、湖南、江西、浙江、湖北南部、安徽南部、江苏南部等地构成的江南茶区,早春因受低温和多雨天气的影响,春茶采摘延迟了近十日,产量减产约近三分之一,价格直至目前已上涨30%。以甘肃南部、陕西南部、河南南部、山东东南部和湖北北部、安徽北部、江苏北部等地构成的江北茶区,春茶较往年推迟近一个星期才上市,近期价格高涨,且供不应求。

以云南南部、福建东南部、广东中南部、广西南部及海南、台湾等地构成的华南茶区,江浙福建等地一带的2017年头春绿茶价格较往年上涨近30%。据业内人士介绍,目前,江浙福建等地一带春茶价格基本稳定,整体价格与去年持平或有小幅度上涨趋势,部分春茶价格会因不同的品种和产量的增减而上下浮动。而以普洱茶为代表的云南地带,因干旱、冰雹、低温气候的影响,以致2017年春茶产量大幅度的减产,价格上涨已是事实。这一点,下文作详细解读。

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昆明地区:古树品质较好,价格全面高涨

“春茶上市”。走访昆明地区的各大茶城,如雄达茶城、金实茶城、康乐茶城、邦盛茶城、大商汇茶城,最先映入眼帘的,便是各家商铺吊挂于门前的招牌,上书“春茶上市”“春茶到货”的字样,部分招牌还附有茶区地名、上市时间以及茶叶类别和茶叶品质等级的相关信息。据采编组访问得知,这类提早挂牌“春茶上市”的商户,多数是为新品预热或预售(含众筹)提前作准备,仅此而已。此外,也有少数商户从普洱市地区或省外地区收来2017少量的绿茶制品,故挂出“春茶上市”的招牌。

从目前来看,近期昆明市场以晒青毛料形式的普洱茶品已大量开始入市。“我们老板这些天还在山上收原料,听说有些茶区的春茶几乎被抢收了,并且价格还在往上上涨。”近日,采编组走进康乐茶城,在一家以专做普洱茶制品的为主商户处了解到,2017年普洱茶春茶产量整体下滑,茶价上涨已属实。

据邦盛茶城的一家茶企老板透露,2017年的普洱茶,因春茶产量下滑、价格上涨的缘故,目前,部分商户已将去年的一些普洱茶品,在原价的基础上把价格上调了30—50%不等。

另外,采编组前往金实茶城了解春茶的相关情况时,恰巧遇到一家茶商正在卸货,据介绍,这是从勐海茶区发来的新茶,细数一下,整整十件。“怎么样?整体品质还不错吧,和去年的样茶相比,这茶质要比去年好很多吧。”

本网专稿:全国春茶减产价涨,普洱茶价上涨30-50%

版纳茶区:名山古树茶全线上涨30%

“春茶减产,涨价也是无法避免的。但今年的春茶有点意外,和去年同期相比,品质普遍都有提高。”据南茗佳人产品总监林渊介绍,目前,版纳茶区的春茶价格,相对较稳定了。

采编组在勐海茶区走访了解到,版纳茶区的春茶采摘时间较去年晚于二十多天。据茶农介绍,直至今日,南糯山广别老寨所属的部分古茶树,还有少数古茶树的头春茶还未采制,甚至有的茶树还没有发芽,或刚露出芽孢。

版纳茶区2017年的春茶价格,普遍上涨了30—50%。据采编组了解,其中,勐腊象明茶区部分山头茶的价格已涨至150%。此外,布朗山茶区一位茶农大哥认为,在价格上,2017年勐海茶区的春茶较往年有些偏高,或将在4月20日后会有所回落。

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普洱茶区:古树春茶减产,价格稳中有升

“今年的古树茶减产是肯定的,由于春茶采摘还没完全结束,具体数据现在还不好说,要看各区县上报给普洱市茶叶和咖啡产业局的数据。”普洱新华国茶有限公司品牌总监邵鸿雁介绍,4月初,普洱茶区的古茶树都还未发芽,采摘时间也就延迟近半个月。

“近期,普洱茶区的春茶价格涨了近三分之一,但五一节后将会全面跌落。”普洱茶文化学者李琨先生如是说,春茶采制时间正值泼水节、第十五届中国普洱茶节、劳动节期间,外地来往游客较多,春茶价格也因此维持了现有的涨势。另据采编组了解,2017年的景迈山古树茶春茶茶价已涨至30—50%。

近年来,普洱江城地区的一些新晋山头茶,在新媒体上频繁“曝光”而逐渐被外界茶友所知。“今年的江城茶,价格稳中有升。”据江城茶友敬江介绍说,普洱江城一带的春茶,在价格上,不论是古树茶、大树茶,还是小树茶都稳中有升。

“景谷茶的鲜叶价格基本都翻了一倍。”在昆明邦盛茶城以经营景谷茶为主的茶友介绍,今年在景谷茶区一带前来收购原料的外省茶商比较多,因此,茶价被抬高了很多。

本网专稿:全国春茶减产价涨,普洱茶价上涨30-50%

临沧茶区:正值春茶采制高峰期,名山茶价涨20—30%不等

“我们这边的茶价略涨,一般的小树茶、大树茶,茶价上涨至20-30%,古树茶价上涨至20%左右。”诗礼茶坊坊主刘先生说,“今年的春茶产量,估计还不到往年的三分之一。”

据采编组在勐库茶区走访了解到,临沧茶区一带春茶采摘时间整体要晚于版纳茶区一带,近期正值临沧茶的采制高峰期。依据茶区茶农的报价,2017年临沧茶区的古树茶,部分名山茶价涨20—30%不等,少数名山茶价涨至50%。

另有临沧冰岛村茶农近日在朋友圈晒出,2017年的“冰岛古树春茶鲜叶涨至8000元每公斤。”此外,保山、德宏茶区的春茶产量呈少量减产状况,价格略有上涨趋势。更多关于2017年普洱茶春茶最新状况等相关资讯,敬请关注本网【2017春茶上市】专题,详见:www.ishuocha.com/special/2017puer/

回顾历史,看普洱茶新时期新变革


1、《评茶员国家职业技能标准》终审会在京召开

12月6日,《评茶员国家职业技能标准》终审会在北京召开。本次会议由中华全国供销合作总社职业技能鉴定指导中心主办。在标准审定组组长危赛明的主持下,专家们对《评茶员国家职业技能标准(终审稿)》进行逐条、逐句、逐字的讨论,提出最终修改意见,并审议通过。《评茶员国家职业技能标准》的修订是茶叶行业贯彻落实国家职业资格改革精神,推进技能型人才评价模式改革的具体举措,并将进一步提高我国评茶员职业技能鉴定工作的可操作性、有效性,提高职业技能人才对行业的技术支撑作用。(来源:中国黑茶网)

2、新时期,新茶商,新变革|中国茶产业从这里重新出发!

近年来随着产业整合加速,行业变革、发展加速,茶行业进入品牌化发展新时代,新时期新茶商该如何开拓思维、探索新模式、发掘新渠道?12月7日下午,由《中外茶商》、华糖茶产业研究中心主办的“2018年中国新茶商大会”在郑州万豪酒店举办。与会的茶、酒行业的企业、经销商代表对相关话题进行了深入探讨。


会上《糖烟酒周刊》执行总编辑、南开大学经济学博士柳旭波代表主办方发表致辞,他表示,“2018中国新茶商大会”是万商大会的重要组成部分,更是中国茶产业品牌化发展的重要推动力量。

第一,新茶商是相对于传统茶商而言,拥有新思路、采用新模式发展的新型茶商,新茶商可以分为酒茶融合、渠道运营商;茶业新零售运营商;茶业品牌综合运营商。

第二,本届大会华糖云商在行业首次提出新茶商理念,并举办新茶商大会,其意义在于凝聚新的商业力量,推动差产业的商业化和品牌化进程。

第三,华糖云商一直致力于搭建厂商交流的平台,满足一个行业的商务需求,在这个理念下华糖茶产业事业部不断挖掘新茶商群体,组织优秀的茶企、酒企与其它产品的跨界融合。同时也表示,希望通过本届大会,参展的茶企和新茶商形成完美对接。(来源:观茶家)


3、从崩盘到天价,回顾普洱茶市场2007~2018年!

2007年普洱茶市场一夜之间“崩盘”。到了2008年下半年普洱茶市场有“复苏”的痕迹,并且相继诞生了一批普洱茶的门户网站。到了2009年许多茶企自创了许多的普洱茶品牌,“古树茶”的概念也随之兴起,并逐渐占据了普洱茶市场的主流地位。

2010年随着电商行业的发展,普洱茶也开始向着第三方平台发展。2011年可以说是普洱茶电商爆发的一年,许多的企业都由实体转为线上经营。2012年普洱茶市场稳定发展,古树茶崭露头脚,得到了许多的消费者的喜爱。2013年炒作之风又开始复苏,名山茶开始疯狂。

2014年又是普洱茶市场由盛而衰的一年,上半年全国的销量一片大好,但是进入下半年普洱茶市场又陷入了被动的局面。2015年普洱茶市场持续低迷普洱茶熟茶意外走红,整个市场处于一种不温不火。2016年普洱茶新型饮品迅速崛起,其中的代表就是柑普洱茶(大红柑、小青柑),柑普洱茶所创造的价值更是达到了16亿。


2017年上半年由于气候原因和市场炒作等原因,普洱茶毛料的价格持续疯长。2018年受到春茶季的倒春寒、九月的芳村水灾、台地茶改造有机茶园、新的游资进入、明星介入、严控国有林茶园、人工成本上涨、通货膨胀等因素,普洱茶市场在各大茶类里面还是呈领军态势,依旧是人们最为关注的茶类。(来源:互联网)

4、未来五年,三四线城市的茶商将迎来生死变局

以前在三、四线城市做茶叶远比一二线轻松。竞争压力小,单品利润高。以我所在的城市为例,当芳村一片7542最多只能卖到一百元左右的时候,这里最少是二百元起。那时候电商还没有兴起,在电商平台上卖茶的人屈指可数。这里虽然没有大城市茶城的出货量,但因为极高的单品利润以及逢年过节的礼品茶。茶商们的日子不但过得轻松,赚的不见得会比一二线经销商少。

随着电商的兴起,三四线城市的茶商是越来越难做。大品牌茶价格透明,小品牌茶可信度低。三公消费被限制后,连礼品走访需要的茶都大大减少。我曾粗略的观察过,在过去一年的时间里,城市主干街道上的大茶庄已经少了一半以上,至于原因稍微想想就能知道,高房租、低利润、低迷的出货量,长期入不敷出后导致茶庄搬迁或是歇业。


5、红茶研究院|鲜叶篇:茶多酚不是酚

酚的含义:羟基直接和芳烃核(苯环或稠苯环)的sp2杂化碳原子相连的分子称为酚。

人们常说的茶多酚,并不是特指某种分子,而是茶叶中儿茶素类、酚酸类、黄酮醇类、和花青素类化合物的总称,也就是我们今天的主题,多酚类化合物。

多酚类化合物简称茶多酚,是茶树的主要次级代谢产物,由多种酚类衍生物组成,对茶叶品质的形成影响很大。鲜叶中多酚类化合物含量,占鲜叶干物质总量的18%-36%。其中80%以上是黄烷醇类(也称儿茶多酚类),占鲜叶干物质总量的12%-24%。此外,黄烷酮类含量2%-3%干物,黄酮醇类含量3%-4%,还有酚酸类、花青素和花白素。儿茶多酚类不仅含量多,占比重大,而且对制茶品质影响很大。(来源:蒲门茶)


6、关于醒茶,我是被坑了吗?如何醒茶?

当我们提到醒茶时,可能包括两方面:干醒和湿醒。湿醒就是洗茶,更适合称之为润茶。本文所指的醒茶特指干醒。

不是所有的茶都需要醒,所以醒茶是一个很容易被忽视的步骤。但,确实有用。什么情况需要醒茶呢?当一个茶因为运输、仓储、环境变化,表现比正常状况差的时候。


1.如何处理因茶叶小环境环境变化造成的不稳定
2.如何处理杂菌产生的异杂味
3.通过醒茶消减涩感
4.醒茶的关键:时间不能过长。(来源:茶叶进化论)
(来源:中国普洱茶网,作者:茶小君)