茶叶苦而且有点刺激，那么孩子可以喝普洱茶吗？-茶礼仪网

　　传统认为茶叶苦涩而且有刺激性，孩子不能喝，最近人民日报报道说“儿童适量饮茶可以加强胃肠蠕动，还可预防龋齿，还可补充维生素和钾、锌等；”

　　儿童喝茶不宜太浓，要以清淡为主。只要不是无节制的喝浓茶，儿童老人都是可以喝茶的，而且能修身养性。

　　儿童在饭后、睡前、起床后，用茶水刷牙或漱口，不但可以喝茶，还可以用绿茶漱口，不但能除去口臭，还能健康牙齿。

　　其实儿童喝茶基本都是因为环境，家里的父母爱喝茶，经常在这样的环境下孩子自然也为生出爱喝茶的心思。

　　父母要引导孩子喝茶，学会品茶，学会健康的生活方式，培养孩子爱生活的性格，从小就有一种沉稳的贵气。

　　【儿童喝茶的注意事项】

　　1、一天3杯左右，慢慢增加

　　2、要清淡，成人浓度的1/3

　　3、睡前，饭后30分钟，不适宜喝茶

有用+10

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空腹喝普洱茶的危害

　　普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。普洱生茶可以加快人体的新陈代谢，有降脂、抗衰老、减肥等功效。

　　一般来说空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡普洱熟茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。

　　如果空腹喝的话，一定要喝普洱熟茶，普洱生茶有些刺激胃。而早晨空腹喝淡普洱熟茶减肥效果明显。但是切记要控制饮食，因为普洱茶很刮油，喝了会感觉比平时饿，饿了自然就容易多吃了，所以喝普洱茶减肥一定要注意吃的不能比平时多，但也没必要少吃，和平常一样就好了。

　　早上空腹喝普洱熟茶，不要太浓，温温的还暖胃。（在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用.）

　　若肠胃不适的人空腹饮茶则有以下危害：

　　早晨起来人的胃部几乎处于空腹状态，胃酸过多，粘液过稠。如果此刻喝普洱茶，会对胃造成酸腐蚀。所以早起肠胃不适的人不能喝普洱茶。

　　人体的肾头一晚上都在忙着情理体内的毒素，喝茶会更加刺激已经疲惫了一晚上的肾，容易造成肾透支，以至于长期会形成肾过早衰竭等危害。所以早起肾虚的人不能喝普洱茶。

　　人的大肠粘液是促进大肠蠕动的最好物质，早晨空腹喝普洱茶，茶叶中的多酚类物质同大肠粘液结合，抑制粘液促进大肠蠕动，若患有肠胃疾病的人空腹喝茶只会加重病情症状。因此，早晨患肠胃病者最好不要喝普洱茶。

　　普洱茶有诸多保健功效作用，但不能盲目饮茶，盲目饮茶只会适得其反。普洱茶本身没有什么危害，但喝茶因人而异，不同的人喝茶会有不同的功效与危害。另外喝茶还要注意茶的品质，不要喝劣质茶。

普洱茶的冲泡温度即溶普洱茶珍的冲泡水温

普洱茶的冲泡方式如下：

煮泡法煮泡法适用粗茶，假如在冲泡时在再加玻璃容器，就会有水滚茶漂的界面出現，这时便能够赏析到茶汤的颜色慢慢的沁润起来。或是应用少数民族制做的颜色陶瓷器，渐渐地煨，细心等候，也会别有一番感受。

普洱茶的价值功效是什么？

1、针对在大城市中衣食住行的工薪族而言，因为工作中或环境要素危害，胃肠作用减少，脾胃虚寒、胃疼经常出现产生，加上交际喝酒，更为重了胃肠的承担与损害。而当代科学研究确认，在适合的浓度值下，浓稠、甘滑、醇正的汤色进到身体胃肠产生的膜粘附于胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，长期性食用可具有健脾养胃、保肝护肝功效。

2、老茶头降肝火：茶头含有17中糖分，在这其中有人体不可或缺的8种糖分，并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等与众不同糖分。其蛇葡萄素水分含量为4.2%-27%，在这其中二轻杨梅素占80%上下，总黄酮占20%以下。二轻杨梅素可作为抗心率失常，抑制人体以外红细胞聚集和人体动脉血栓的造成，提高SOD非特异，用以解暑清热去火、去风湿补肾固精，治头痛，喉咙肿痛、黄豆性肝炎，疥疮和牙龈肿痛。

3、普洱茶熟茶和纯蜂蜜能够说最配：二者皆营养成分多种多样，并具排肠毒等诸多功效。尤其是普洱茶熟茶温和的茶分及显著的保肝护肝功效，能够抵消纯蜂蜜对寒性肠胃的安慰。暂时性喝也是预防感冒的功效。

普洱茶的冲泡温度即溶普洱茶珍的冲泡水温

普洱茶的冲泡方式如下：

普洱茶的价值功效是什么？

“普洱北行”这个承载了行业市场新机会的概念在普洱茶界产生了积极影响

中国普洱茶网:11月12日讯：由合和昌茶业主办的2012“健康中国，普洱北行”大型茶文化交流活动10月顺利启动。“普洱北行”这个承载了行业市场新机会的概念在普洱茶界产生了积极影响，记者在首站举办城市天津了解到，除了百余名业内资深人士出席本次普洱茶文化交流论坛外，更多的普通天津茶友市民通过今晚报、城市快报、天津电台等十余家当地知名媒体以及微博等新媒体平台了解了活动的精彩过程。记者从会上嘉宾的专业分析获知，目前北方地区普洱茶市场仍处于萌芽状态，其广阔的发展前景被一致看好。

北方地区大众对普洱茶认知尚浅

在北方地区，由于尚未真正普及，除了一些资深人士外，普通大众对于普洱茶认知仍存在不足。首先，对于高品质普洱茶了解甚少。好普洱茶原料应该是在自然状态下生长的没有喷洒过农药的茶叶，这种茶叶看上去比较粗糙，卖相也不见得好，但却是真正“绿色”的。选择了好料，才能出好茶。在原料的选择上，茶树的树龄、所产地区，甚至山头的不同，品质都大不相同。

其次，不知如何品鉴。怎么样口感的普洱茶才是好茶?这对于有多年经验的茶友并不是太难的事，但对于入门者来说显然有一定的困难，需要资深的茶友去指导、引导，需要更多的商家良性的指引。现在消费者一般购买陈年普洱茶饮用，大益普洱茶商城，但陈茶的成型需要时间，好的青饼，通常要存放十年以上;而好的熟饼，一般也要四五年。而茶年份长不代表就一定好，不少消费者误以为茶存的时间长是价格高的主要标准，其实不然。只有品质好的普洱茶，才属于真正的越存越有价值。

第三，价格较为混乱。一些不良商家，利用本地区群众对普洱茶认知不足，以次充好，把低价格的普洱茶超高价格出售，导致市场出现混乱，伤害消费者，从而影响了市场的健康长远发展。从现今的消费趋势看，越来越多的茶企开始走品牌路线。在未来，有美誉度的品牌是必然之选。

北方市场有待进一步培育

北方地区普洱茶市场有待进一步培育。对于市场的不成熟,业内人士总结了四点。首先，北方市场尚未形成稳定庞大的茶友圈。从北方地区看，拥有不少资深普洱茶友。不过他们更多的以个体爱好者存在，并没有形成一个较为庞大的茶友圈，尚未形成达到一定数量级规模的消费群。

其次，尚未形成较大规模的茶叶商业群。北方普洱茶经销商从数量上来说，仍然明显少于南方地区。从茶叶市场看并没有真正的“成行成市”，没有形成具有一定规模的商业群。

第三，普洱茶收藏者较少。因为高品质的普洱茶具有长期储存和越陈越香的特点，有明显的收藏价值。所以收藏者的多少，也是衡量市场成熟程度的重要指标。从目前来看，尽管北方地区近年来呈现了明显的增长趋势，但普洱茶收藏者还不多。

第四，地区发展不平衡。在北方地区，不同的城市，普洱茶的市场成熟度差别较大。北京、太原等地，近年来开始出现较多的普洱茶饮用和收藏，普洱茶普及率相对更高，而大部分的城市正处于萌芽阶段。

从普洱茶北方市场的发展程度看，目前仍处于萌芽阶段。对此，很多专家表示，普洱茶已在南方地区充分证明了自己的价值，而且当前在北方市场正呈现出明显的快速发展势头，所以未来的北方市场是非常值得期待的。

作者：佚名稿件来源：千龙网

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