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普洱茶要如何喝减肥呢？

2019-03-19 访问量: 27 茶礼仪网

　　普洱茶要如何喝减肥?普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。普洱茶要如何喝减肥很重要，要掌握正常的饮用方法，当减肥成功后，应该保持喝普洱茶的习惯，可以保证体重不反弹。有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶减肥,但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

　　普洱茶要如何喝减肥呢？下面简单介绍三种方法：

　　1,每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

　　2,如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳.

　　3,另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。

　　普洱茶要如何喝减肥？以上所说的只是其中的一点点方法，如何喝要看个人习惯。

有用+10

赏

用普洱茶制作的三十八道菜（九）：冰岛银耳香菇

　　用料：勐库冰岛茶、银耳、香菇、陈皮生山楂、精盐、味精、芝麻油

　　功效：本品具有清热泻火、消食减肥的功能

　　做法：

　　1、把银耳用水浸泡，然后盛碗中，上笼，蒸酥；

　　2、把陈皮、生山楂和冰岛茶用纱布包好，放入水中煮沸，取汁备用；

　　3、将香菇倒入炒锅中，用生油煸炒，再倒入茶汁，加入少许精盐、味精、麻油，最后将银耳倒入拌均匀即可。

茶人微语录︱普洱茶相关问题精彩解析（一）

@素心人：【普洱茶饭】将1/2被白米和1/2杯糯米提前浸泡半小时；投入壶身1/5的茶叶，用热水浸泡；少顷倒去第一泡茶水，茶壶中注入沸水浸5分钟；直接用前两泡茶水再加些许清水稀释，在点饭锅中倒泡好的米注入和平时煮饭的水量相同的茶汤，按下煮饭键即可等待一锅清香的普洱茶饭出锅；煮饭键跳起后关电再稍焖一阵。

@陈建霞同学：喝到各种各样的普洱茶，有些茶苦，有些茶涩，有些茶甜，有些茶像霸道粗狂的雄狮，有些茶像温柔似水的女郎。小小的茶杯，浓郁的热茶，却能给人一口一番天地，很是神奇。

@普洱茶频道：【为啥你手里的普洱茶不会越陈越香？】并不是市面上所有的普洱茶都适合用来存储陈化，普洱茶的越陈越香除了需要适宜的存储环境外，还需要茶叶本身的品质上佳才行，当然，好的工艺制程也是决定普洱茶最终成败的关键一环。

@新益号：【普洱茶为什么宜干仓存放？】干仓存放的茶，转化缓慢，但能保留茶叶的本身香气和滋味，茶面光泽度好。干仓存放过程中，最好在每年9～10月份之间翻动一下，有利于转化。干仓转化出来的普洱茶香气自然，苦味、涩味慢慢转化，变得协调，品饮时，滋味不会大起大落。

@普洱茶频道：越陈越香是普洱茶独有的一个特质，也是一个专有性极强的概念，在我国所有食品标准里面，包括酒类，只有普洱茶是唯一的在存储期上注明“在适宜的条件下，可以长期储存”的食品。所以，越陈越香也就成为了普洱茶的专有名词。当然，越陈越香也正是普洱茶的核心价值所在。

@微妙妙的茶：【普洱茶种的白茶】也叫月光白：形状奇异，上片白，下片黑，犹如月光照在茶牙上。汤色先黄后红再黄，清凉透澈。一经冲泡，香气四溢，入口后，回甘无穷。具有乌龙的清香，又具普洱茶的醇厚，滋味奇特，是值得品尝和收藏的上佳茶品。

@1句实话：人之相识，贵在相知。人之相知，贵在知心。于红尘之中，人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。于人生，浮生若茶，初品无味，再尝则苦，苦极回甜。其实，一切皆出于心，心静自然凉。当你看淡成败得失、恩怨情仇的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。

@普洱-舌尖记忆：普洱茶，喝它的什么？生茶喝的是鲜爽和回甘，熟茶喝的是醇和饱满；老茶喝的是陈韵，中期茶喝的是转化的过程；山头茶喝的是百山百味的山野气韵，拼配茶喝的是层次与拼配的千变万化。

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