绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
别以为风湿疼痛只在老年人身上，上海西郊骨科医院汤逢辰在临床病患中发现，年轻人患上风湿的比例也不低。公众场合如商场、办公室早早已开启空调，自己家里开上一夜空调也是常有的事。但一下不注意，凉快是凉快了，可能已有的肌肉疼痛就加重了，特别是办公室工作的白领，空调温度低，裸露在衣服外面的脖子容易出现疼痛。事实上，空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸，导致热量得不到有效散发，郁积在体内。而热气一旦郁结，会直接影响脾脏与肝脏，就有风湿疼痛的麻烦了，尤其是女人，对寒湿来袭更加敏感。
虽然吹空调会带来一些不可避免的寒湿，但是酷暑时节人们也就顾不得太多，注意一点的人，爱惜自己身体的人会尽量少吹一点空调，并采取一些防御措施。所谓堡垒都是由内部开始攻破的，身体的健康机理也是一样的，冷气侵入体内慢慢发展为寒湿，使人们容易得病，我们必须从体内去剔除这些寒湿，因此食疗除湿十分重要。
经常吹空调的人，平时应该多吃一些提高体温的食物，这里为大家特别介绍一种最有助暖身的食物，那就是生姜。生姜最大的功效就是促进体温上升，由此增强免疫力。此外，它还能扩张血管，降低血压，溶化血栓，发汗、解热、祛痰、镇咳、镇痛。因此生姜适用于驱寒保暖。生姜用于驱寒湿时，与普洱茶一起食用可成为普洱姜茶。普洱姜茶提取生姜里面的姜辣素、生姜油以及普洱茶的茶多酚等有效成分研制而成粉末状，增强了生姜驱寒祛湿以及普洱茶暖胃护胃的功效，冲泡的时候加一点点糖，口感更佳。
茶马古道上的普洱茶庄有哪些？
1909年—1910年，历史上，勐海与缅甸景栋之间就有长期的贸易往来。在勐海，大丫口，思茅之间经营散茶、黄烟等商品的商业资本很早已经存在，而以揉制茶叶，做紧茶——普洱茶的则在1909年间才开始在勐海出现。
最早的一家普洱茶庄叫张堂阶。在此之前，勐海茶叶散茶远至思茅揉制。藏族在三月和十月，两次来思茅买茶。张堂阶设立了茶庄，由思茅请来了汉族揉茶师傅，传授技术，开始揉茶，制紧茶。从此，运往西藏的茶叶由勐海出口，经缅甸景栋、仰光，印度的加尔咯答、噶伦堡进入西藏。傣族和其它少数民族的大批揉茶技术人员。在汉族师傅的培训后，逐渐成长起来，勐海地区揉制茶叶的商号也纷纷出现。
字号年份规模掌堂
“恒春”号1909—19102盘灶张堂阶
“洪记茶庄”19246盘灶董耀庭
“可以兴茶庄”19271盘灶周文卿
“恒盛公”19273盘灶张静波
“新民茶庄”19282盘灶
“利利茶庄”19292盘灶罕荣邦
“时利和”19282盘灶王确实
1930——1931年开业的有：
云生祥2盘灶李云生
大同茶庄2盘灶麦植三
佛兴茶庄2盘灶李佛一
1938年，民国政府开设机蒸制茶厂。
女性喝普洱茶减肥应注意
很多女生都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些问题。
1、生理期来临时不宜喝普洱茶
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期不宜喝普洱茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期不宜喝普洱茶
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇不宜喝普洱茶
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、哺乳期不宜喝普洱茶
哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
6、更年期不宜喝普洱茶
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
7、溃疡病患者不宜饮浓普洱茶
较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。
8、普洱茶五宜五不宜
茶叶性寒凉，味苦；其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意“五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。
大益“黑胶+普洱茶”开启全新品乐会形式
原文标题：太过瘾！“黑胶+普洱茶”开启全新品乐会形式，他们玩到不肯走...
昨夜，大益爱心茶室内，当黑胶遇上大益茶，开启了一种全新的品乐会形式。在这个场景里的音乐与茶，都有着我们触手可及的温度……
一杯佳茗、美妙的旋律悠荡于耳……昨晚7点半，一场属于听觉和味觉的宴席，在大益爱心茶室拉开帷幕。30多位益友跟随音乐“老炮儿”杨奎峰、普洱老茶客虎良灿，在3个多小时的时间里，一起唤醒耳朵、听遍世界名曲，让每一秒都变成不期而遇的惊喜。
本场活动参与者通过报名购票入场。7点不到，益友们已陆续到来。风雨夹杂的天气，也没能阻挡大家热情。
看着台上的HiFi音响，眼前精美的茶席、茶点，让大家对这个即将到来的美妙夜晚，展开了无限的遐想。
大益三阶茶道师、青年音乐茶人郭乙霖以古筝名曲《落花飞》开场，一缕缕飞花从悠远的时光里飘来，丝丝入怀。
在现场，大家品饮好茶、聆听天籁，在柔软的灯光中，放松并找寻自我。
原定的28个名额早早报满外，现场还来了不少的“旁听生”。
//音乐与茶 都是我们的生活必需品//
杨奎峰老师用自己收藏的HiFi级音响为来宾呈现了许多世界名曲，在这些飘然入耳的音乐声中，益友们聆听到了生活纯粹而本质的原声。
杨老师以意大利作曲巨匠威尔第的经典之作《阿依达》，截取其中埃及军队凯旋归来时的辉煌乐章作为开场曲，在威武雄壮、高亢明亮的主旋律中，凯旋而归的士兵豪迈洒脱的英姿呈现在益友的脑海中，让人如梦初醒。
怎么样才能走进浩瀚的音乐世界？面对丰富多彩的音乐曲目该如何欣赏？听懂听不懂该如何理解？……在这场品乐会中，这些都不是重点。
现场有一半参与者是第一次听黑胶。一曲听闭，杨老师率先问道：“听得懂吗？听不懂没关系。”在两位老炮儿看来，欣赏音乐就跟喝茶一样，喜欢最重要。
现场，杨奎峰还为大家带来了多张绝版黑胶。他说，黑胶虽然难保管，但它的声音却有着不可取代的美感，用黑胶来听音乐有着非常强的仪式感，并跟普洱茶一样有着非常高的收藏价值。
//绝版黑胶与陈年普洱 皆可珍藏//
玩音响的“发烧友”几乎没有不认识杨奎峰的，享受生活的极致，一辈子都在追求好的声音。至今，他已收藏4000多张黑胶，从音响设备、音乐人、乐队……他如数家珍。
虎良灿，不仅是一位普洱老茶客，更是一名音乐爱好者，在与杨奎峰的对话中，各种金句频出，每一句话都展现出了他在音乐、艺术、普洱茶上的良好素养。
茶香袅袅，声音在音乐艺术的流动中瞬息而过，在他们的带动之下全场30多位益友，旁若无人地沉浸在音乐世界里。
在众多的名曲欣赏中，一度成为发烧友人手一张的天碟《南美弥撒》让现场益友振聋发聩，演唱者阿根廷女歌唱家梅赛德斯-索萨一生坎坷，却几十年如一日地以真挚歌声赞美造物主，为很多困苦生活中的心灵带来过慰藉。
在这个特别的夜晚，她那代表着信念和理想的歌声也同样滋养、感动着在场的每一位益友，曲中那种细腻、神圣光洁情感让不少益友情不自禁低下头深思。
大益集团董事长吴远之先生说：“我在听《南美弥撒》的时候就觉得人类是伟大的，创造出这样美妙的音乐来寻求一种释放。你在迷茫、仿徨的时候，只有音乐才能像知心朋友一样陪着你。我们大益人做茶的时候也是这样的，每天不知道会发生多少的事儿，但总有自己安静的时候，总有跟自己说话的时候，这就是一种此处无言胜有言的意境。”
//赏乐品茶，全程high点大家玩到不肯走//
黑胶音乐的魅力在于，它是有温度的。犹如我们手中的茶。
当转盘缓缓转动，唱针从黑胶上划过时，耳畔边传来一个年代久远的声音。闭上眼睛，偶尔有黑白老电影的画面从脑中飘过。恍惚间，好似穿越回到旧时。
整场品乐会，全程都是high点。直至晚上11点，大家仍热情依然不减，毫无倦色。
潘女士作为杨奎峰老师的超级粉丝，已参加过多次类似的音乐会，但普洱茶+黑胶的组合，还是首次尝试。品乐会当晚品鉴的三款茶品：7542、烟霞、大益小柠红均给她留下深刻印象。在整场活动中，潘女士全情投入：“普洱茶和音乐对陶冶情操、丰富精神都有着很好的作用，我非常享受。”
“太棒啦，装备特别强，要是能用这个装备来听E大调，就完美了。”对于本场活动，王先生的各种赞美之词不绝于耳。
专业录音师禄璐希望，以后能够多举办一些类似的活动，满足听觉享受的同时也满足了味觉的体验，创造更多的机会来提高大众的审美。
大益集团董事长吴远之先生向两位嘉宾赠送大益「紫娟」，为本场品乐会画上完美的句号。
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