绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
1.有助于预防和治疗辐射伤害。
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
2.有助于护齿明目。
茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
3.有助于延缓衰老。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。
4.有助于利尿解乏。
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5.有助于护肝。
普洱茶中含有较多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸，对抗癌、降血脂、降血压、增强记忆力等都有很好的效果，而且还可以有效控制酒精对肝脏的损害程度，有效的保护肝脏，对于应酬比较多的人应该多喝些普洱茶。
6.有助于醒脑提神。
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
7.有助于降脂助消化。
茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
8.有助于抑制和抵抗病毒菌。
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
史料记载
(1)梁代陶弘景《杂录》称：“苦茶轻身换骨”。《唐木章》说：“茗，苦茶，茶味甘苦，微寒无毒，一主瘘疮，利小便，去痰，解渴，令人少睡。”
(2)陈藏器在《本章拾遗》中说：“贵在茶也，上通天境，下资人论，诸药为百病之药，茶为万病之药。”
(3)唐代茶圣陆羽在《茶经》写道普洱茶的功效与作用：“茶之为用，味至寒，为饮最宜，精行俭德之人，若热渴凝闷、脑痛目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐甘露抗衡也。”又指出茶有“解毒、治病、醒酒、兴奋、解渴等功效”。
(4)明代著名医学家李时珍《本草纲目》关于普洱茶的功效与作用：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣，温饮则以因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散。又兼解酒食之毒，使人神思岂爽，不昏不睡，此茶之功也。”
普洱茶会呼吸的自然力
茶要靠醒，人要靠品。喝茶也要喝的明白，不仅仅会喝茶，还要懂得相伴与珍惜。醒出来的味道
刚刚从竹壳或纸箱中拿出来的普洱茶，往往味道有些闷，很难展现普洱深沉饱满的韵味，要想品饮到一泡口感上佳的普洱茶，冲泡前的“醒”是一个重要的环节。所谓醒茶，就是通过改变茶的储存方式，唤醒茶的本质，凝聚茶香。当然还有从南方到北方的茶，也需要醒一醒。
会呼吸的茶更好喝
普洱茶是会呼吸的。醒茶，即让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来，吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用，此过程称为“醒茶”。
醒茶的方法有很多，大家不妨百度一下“干醒”，“湿醒”的方法，这里便不再赘述。
这里还是说说醒茶的器皿吧。
罐
“喜温燥而恶冷湿，喜清凉而恶蒸郁，宜清独而忌香臭。”由于茶叶吸附力强，易受潮变质，因此，茶叶的储存和前期的醒茶器皿会影响普洱茶的口感和品质。
储存茶叶的罐子种类繁多，但使用的基本条件都必须满足，罐本身无杂味，能密封，不透光，透气这几项基本的。
锡罐
锡的质地柔软坚韧，延展性好，锡罐的盖与罐体能做到很高的密合度。且由于锡抗氧化能力强，透氧率低，传导性好，没有金属异味，所以罐体能够始终保持在一种恒温的偏凉状态下，使茶叶既不会受潮，也利于保持芳香。
陶罐
陶土透气防湿，再加上窑烧，且没有任何化学添加，使得这种器皿天然纯粹。因为其材质透气，藏在罐里的茶叶可以与外界的空气交流，所以陶罐更适合需要后期产生变化的茶，也特别适合老乌龙或普洱的醒茶。
紫砂罐
紫砂罐在唐代时流入日本，在日本多为漆器，赋以奢华的工艺，被称为“茶枣”。
虽说他与紫砂壶是一对孪生兄弟，但由于功能使用的差别，他的名气远不如紫砂壶。紫砂茶叶罐存茶，具有一定隔异味、防潮湿、聚香气的功能，对于存放普洱茶，也是一个不错选择。
普洱茶行业套上“皇帝的新装”后，商家该如何“遮羞”？
随着普洱茶行业的信息越来越透明化，市场中的普洱茶价格亦如此。这种透明信息带来的副作用越来越明显，那就是普洱茶的价格像“皇帝的新装”一样。关于普洱茶的价格，关系到的人群有消费者、经营者、生产者。
在以往普洱茶行业不透明的时候，普洱茶的价格几乎都是经营者说了算。以往一款普洱茶产品投入市场后，确实跟生产者没有多大关系了。因为茶品到了经营者的手上，而由于价格等信息不透明，消费者对于价格也只能被动的接受。
而随着信息的不断透明化，消费者比价的成本开始变得低廉，开始有了对于价格的讨价还价能力。生产者对于茶品的价格开始了控制，经营者逐渐没有了定价的优势。消费者购买茶品开始了比价、讨价还价之路，互联网发展的一个作用就是解决了信息的透明，同时也给普洱茶的购买带来了方便，但说不上方便，因为传统的消费习惯：比价、讨价还价也带到了互联网上。这就给生产者和经营者带来了无数的问题。生产者为了能在后市中掌握茶品的价格话语权，所生产的茶品不一次全部投入市场，一部分投入市场中的经营者手里之后，如果经营者把该茶品价格炒作起来了，那么生产者又继续放一部分茶品进入市场。而在这种情况下，经营者的炒作就为生产者提高茶品价格做了嫁衣。基于此，经营者的定价的话语权逐渐散失。
而在当下的普洱茶行业，对于茶品的价格控制已经发展到生产者和经营者不能左右的地步，而消费者对于茶品的价格控制得到了前所未有的高度。为什么会是这种情况呢？因为行业进入到了信息透明化，也就是说消费者能清楚的知道你这个茶品多少成本做出来的，能清楚的知道需要给经营者多少合理的利润，能清楚的知道这个茶品的品质值多少钱。心理上就会给多少价格。当然，作为生产者和经营者你可以不卖，但别家会卖的。
对于普洱茶的价格，生产者和经营者对于信息的透明化关注不够，从而出现了普洱茶品的价格像“皇帝的新装”一样变成了一个笑话。随便哪个品牌的普洱茶品，你去看看有多少交易是按着建议零售价卖出去的。而生产者和经营者定这个价格的原因是基于未来三年的价格。也就是说茶品上市后三年的茶价。但现实的情况是这只是生产者和经营者的一厢情愿而已，消费者大不了找其他家买就是了。可能有人会认为其他买不到的情况出现，那就换其他品牌的茶，现在，消费者的选择余地已经很大很大了。普洱茶的价格并不是一定会年年涨，涨价的普洱茶跟质量是挂钩的。而作为生产者和经营者，很少有人会说自己的茶品质不好的。至少目前我没听见过。作为经营者，为什么你的茶品卖不出去？作为生产者，为什么你的茶品价格会这样？
其实，普洱茶行业是一个相对很慢的行业，在互联网的带动下，某些方面已经发展得很迅速，作为普洱茶的生产者和经营者，对于普洱茶的价格，需要结合当下的一些情况做出调整的，如果还按以前一样的设定，那么出现所谓的“乱价”也是很正常的情况了。现在，大家的生活跟互联网是息息相关的。信息透明化后的经营，不是简单的应付就行得通的。在国家大方向都走促进消费拉动发展的时候，我觉得还是有必要向这方面靠的。
北京大学国家发展研究院教授宋国青近日表示，“高投资回报率甚至暴利的时代或许将一去不复返，未来能有3%-4%的投资回报率已经算是不错的水平。”2015年以后，普洱茶收藏投资每年增长15%以上的情况也会被压到7%左右，对比那些金融、银行等的投资收益，普洱茶收藏投资能保持7%也是挺可观了。而想在普洱茶品上获得更多的收益，目前看来只有“薄利多销”这路子了。
所以，作为生产者而言，“皇帝的新装”普洱茶价格现象可以杜绝了，这个现象看上去是保护经营者的利润的事情，为何经营者自己会不愿意这样做呢？接地气才能活下来是经营者的底线，生存都成问题的时候一切规则都会被选择无视的。当然，这不是能“乱价”的借口，但孰轻孰重我相信生产者和经营者都在心里很清楚的。（原题：普洱茶的价格——皇帝的新衣）
普洱茶是紧茶好还是散茶好
普洱茶是一种比较浓郁的茶，冲泡的茶汤橙黄，香气高昂，味道醇厚，加工经过后发酵，可以算作黑茶。普洱茶有紧茶和散茶之分，紧茶是经过压制，做成饼茶、砖茶等紧压茶，散茶则是不经过压制的散装茶。这两种茶哪一种更好呢?
首先，我们要从紧茶的诞生说起，人们发明紧压茶，使散碎的茶叶聚拢，紧压成饼状或砖装，在交通运输不发达的当时，能够尽可能多的装载茶货，方便运输，提高效率。所以在携带、运输的方便程度上，紧压茶要好过散茶。而且紧压茶比散茶占地小，存放方便。
其次，饼茶和砖茶的制成使普洱茶耐储藏。普洱茶具有“越陈越香”的特点，紧压茶更能利于普洱茶陈香的积累。因为普洱茶深厚的香气是由于在贮存过程中接触水和氧气，在适宜的温度下慢慢氧化。饼茶和砖茶既使茶叶接触水喝阳光少，氧化缓慢而平稳，茶叶中的微生物更好的存活下来。同时，紧压茶可以减少普洱茶香气对外散发，使香气的保持时间长，所以紧压茶比散茶更能储存普洱茶，泡出的茶口感更浓郁。
虽然紧压茶比散装差口感好，但散装茶也有优点，一般饼茶和砖茶都是要拼配的，容易掺入不好的茶叶，散茶更容易直接辨别好坏。散茶在冲泡的时候比较方便，紧压茶需要用刀切才能泡茶。
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