普洱茶正确喝法
1:在饭前喝普洱熟茶
可以改善便秘状况,起到清肠排毒,甩肉减肥的效果。
普洱茶经过发酵就叫做熟茶,可以空腹饮用,不会引起不适。但是普洱茶中的生茶就和绿茶、乌龙茶一样,不能在空腹的时候饮用,因为会刺激肠胃。而熟茶中富含大量的微量元素、多肽氨基酸以及矿物质,可以有效改善长期便秘,从而达到减肥的目的。
2:在饭后喝普洱生茶
加快食物的消化进程,让脂肪可以快速代谢燃烧。
喝普洱茶减肥,其中也讲究喝生茶,因为普洱茶的生茶有着丰富的茶多酚,可以抑制脂肪细胞的合成和分化,从而有效预防肥胖。那么在饮用普洱茶生茶的最佳时间是在吃饭后的1个小时,这个时候喝茶的话,可以加速身体对食物的消化分解以及吸收,使毒素第一时间就排出体外,而且生茶还能去除油腻,对肠胃起到深层清理的作用。
3:全天候饮用普洱花茶
燃烧脂肪的同时,起到护肤美体的作用。
用普洱茶加上其他花茶,例如菊花、茉莉花、玫瑰花等,混合普洱茶一起泡水喝,不仅可以减肥,还非常潮流。添加了花茶的普洱茶功效不仅仅是减肥了,而且还能护肤、美容养颜、抗衰老!
茶有促进食饵性体温发生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶了,而普洱茶为什么可以减肥?经过本文的一番介绍后,大家都了解了吧。曾经有实验,让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3~10个月饮用普洱茶,结果发现其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。
喝茶减肥已经不是什么新鲜事了,喝减肥茶、喝普洱茶、喝绿茶,都是可以减肥的,但是随着越来越人了解普洱茶,喜欢普洱茶,选择喝普洱茶的人就越来越多了,尽管普洱茶的功效与作用很多,也很强劲,尤其是对抗脂肪,但是我们在饮用它的时候也要提防着,今天就和大家说说喝普洱茶减肥有什么禁忌。
喝普洱茶减肥的禁忌
1、喜喝新茶
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
5、晚上喝茶
要喝普洱茶减肥有什么禁忌是容易被忽略的,那就是晚上喝茶了。晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等"茶醉"现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上最好少饮或不饮茶。
6、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于"火上浇油".减肥是需要坚持的,但是在生病的时候,就不能再继续减肥了。
7、经期喝茶
在月经期间喝茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症机率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
8、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
9、一成不变
虽然用普洱茶减肥要长期坚持饮用,但是一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。适时偶尔换换其他茶类。
10、不根据体质选择不同茶叶
普洱茶有生熟之分,肠胃不好的人不宜喝生茶。
经过本文的介绍后,大家都知道喝喝普洱茶减肥有什么禁忌了吧。普洱茶能减肥,它的效果也是毋庸置疑的,但是大家一定要科学、健康的饮用。只有用对方法,茶叶功效才能发挥。
应该注意的是,喝茶要注意质量,不仅仅指普洱茶,无论喝什么茶都要注重茶叶的好坏,此外也应根据自身体质选择相对应的茶叶。
品鉴报告:普洱茶烟是什么味?
苦瓜普洱,可以吸的普洱茶烟,还有可以测试酒量的绿茶......近年来,不断有一些创新茶出现,刷新着我们对茶的认识,你可能听说过很多,但却没有勇气尝试。本着“生命在于作”的原则,我们找了五款代表茶来尝试,并奉上品鉴报告。究竟是创新,还是奇葩,试了便知道。
红枣普洱苦瓜茶
据说,普洱配苦瓜,减肥效果奇好,泡上一杯苦瓜普洱茶,减肥降脂,清热去火。于是乎,很多美女们就跃跃欲试,结果却喝到了一款复合版的红枣味中药汤。
冲泡方式:盖碗冲泡
冲泡水温:100℃
冲泡过程:
第1泡:汤色浅褐黄,香味有板蓝根的中草药味,也有梅干菜的味,茶香不明显,滋味入口最大的感觉就是甜,非常明显的非茶类的甜,又有一丝苦。
第2泡:汤色褐黄稍深,普洱香显现,伴随干菜香和枣甜香,滋味甘甜,但饮后舌面和喉咙都感觉有点干,回甘不行。
第3泡:基本与上一泡相似,但滋味更柔和了一些。
第4泡:普洱香明显了不少,滋味依旧甘甜、柔和,但回甘不足。
第5泡:香味丰富,浓度依次为干菜香、普洱香、甜香、米汤香,滋味甘醇,有红枣汤味,舌面稍滞,茶味较淡。
品饮体验:这就是“复合版的红枣味中药汤”。虽然减肥降火效果没怎么试出来,但味道还能勉强接受。滋味是复杂的,刚开始冲泡时甚至还有非常明显的甘甜(非茶类甘甜),同时又能感觉到一丝苦,像中草药的感觉。总之,能感受到的东西非常多,除了茶味不多。
普洱茶烟
自从某公司将普洱茶制成香烟,号称可以直接燃吸或直接冲泡,又或者经过燃吸后再冲泡后,许多爱茶又爱烟的伙伴就激动了,纷纷买来一试。
冲泡方式:盖碗冲泡
冲泡水温:100℃
冲泡过程:
(未点燃版):茶汤滋味比较甜,但根本没有普洱茶该有的茶气或者韵味。
(点燃版):第二种方法冲泡出的茶汤更加黄亮,也更似普洱生茶泡出来的色泽;至于饮用的滋味嘛,茶汤有明显的烟熏味。
品饮体验:
没有直接用吸烟的方式试验,而是拿它泡了茶(点过火的和没点过火的)。没点过火的是一种简单的、甜甜的味道;至于点火过后冲泡的,真有那么一点点像洗腊肉水的味道。
玫瑰普洱
按照做这款茶的人的说法,这款茶是用玫瑰花和普洱茶混合渥堆发酵制作,十足的创新工艺,十足的玫瑰花香,但实际上却不尽如人意。
冲泡方式:盖碗冲泡
冲泡水温:100℃
冲泡过程(节选):
第1泡:茶汤浅红,比较明亮;香气低,几乎不可闻;茶汤内质丰富,比较稠厚,喉咙有明显干涩刺激。
第2泡:茶汤红浓,明亮;有陈香和少量玫瑰香气;茶汤转而更浓,喉咙有明显刺激。
第3泡:茶汤红,略浑浊;香气主要为陈香;茶汤厚滑,但有挂喉的不舒服感。
第4泡:与上一泡相似,变化不大。
第5泡:比较耐泡,继续维持在稳定状况。
品饮体验:
一看干茶,就知道原料等级很高,一开始确实是有明显的玫瑰花香味。可惜喝起来,玫瑰的味道太容易散失了,第二泡就明显没了,新熟普发酵的堆味太重,放一放口感或许会好点。
雾里青
如果单单只是看茶,这茶是众多高等级绿茶中的一员,但说到来历,这茶就彻底奇葩了。这茶据说是仿造大名鼎鼎的哥德堡号上里装的茶叶,连最早的包装也是仿制哥德堡号的青花罐子。
冲泡方式:盖碗冲泡
冲泡水温:90℃
冲泡过程:
第1泡:香气以清香为主,干净怡人;汤色黄绿明亮,清澈透明;滋味较为鲜爽,口感清新,微有回甘。
第2泡:香气保持清香,干净怡人;汤色黄绿明亮,清澈透明;滋味较第一泡稍淡,但口感清新,微有回甘。
第3泡:香气微有减弱,淡淡清香为主;汤色偏黄稍淡,清澈透明;滋味较为淡薄,但是口感仍能保持清新,稍有一点回甘。
品饮体验:
外形漂亮;清香干净怡人;汤色黄绿明亮,清澈透明;滋味较为鲜爽,口感清新,微有回甘。真的,就是一款级别比较高的绿茶。
珠茶
这款绿茶之所以神奇,不在于斯里兰卡,也不在于绿茶,而是在于——它可以测试你的酒量!简直就是聚会宴席之必备佳品!妈妈再也不用担心你酒驾了!喝完以后也终于懂了什么叫以茶代酒了!
冲泡方式:盖碗
冲泡水温:100℃
冲泡过程:
这款斯里兰卡绿茶口感没有任何特点,虽然没有杂味,但茶香较低,滋味平和,没有绿茶口感该有的鲜爽和浓厚。
品饮体验:
作为一款普通的大众绿茶,品质基本是没有问题的。可饮后瞬间茶气从后背涌上头顶,头微晕,手微颤,且持续时间较长,直到半刻钟后才恢复正常。
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冬天喝普洱茶的美肤秘密
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制),制作工艺独特,再加上需要陈放一段时间发酵后,方才饮用,诸多“神秘”因素,致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天,我们就来揭开这层神奇面纱,探讨普洱茶美肤秘密。
冬天坚持饮用普洱茶,可达到下述几项功效:
1.深层排毒
普洱茶可以生津止渴,消暑,解毒,通便。特别适合有便秘困扰的MM,借助普洱茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2.摆脱肤色暗沉
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3.纤体紧肤
法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明:“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此,坚持饮用普洱茶,可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
4.抗衰老
普洱茶采用大叶茶制造,云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
普洱茶在全国茶类品牌中首次跃居第一位
当前,全国春茶生产已近尾声。从调度情况看,今年春茶生产稳定发展,产品结构优化,市场产销两旺,呈现增产增收的良好局面。
生产规模稳定增长。据统计,16个茶叶主产省(区、市)茶园面积4468万亩,增长2.1%。全国春季干毛茶总产量118.8万吨,增长7.3%。其中,福建、四川、云南、贵州、湖北、浙江等6省春茶总产量较大,超过10万吨;贵州、福建、陕西等3省春茶总产量增幅较大,超过10%。
产品结构不断优化,春茶质量好于常年。去冬今春以来,光温条件较好,有利于营养成分积累,再加上各地大力推广病虫绿色防控技术和有机肥替代化肥,今年春茶质量普遍好于往年。
生产效益明显提升。今年春茶产销两旺,销售进度快,茶叶价格同比上涨10-20%。茶鲜叶收购价提高。湖北省鲜叶价格总体涨幅15-25%,单芽收购价在120-280元/公斤;江西省单芽鲜叶价格上涨60元/公斤,最高达260元/公斤。春茶售价提高。今年市场需求整体回暖,茶叶价格走高,销售顺畅。