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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶分为普洱生、熟茶，他们都有瘦身减肥的功效，但是效果有一定的区别。那熟茶和生茶哪个更减肥呢？普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）；
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪）。经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。
来看看对普洱茶降脂、减肥的研究。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有降脂的功效。
普洱茶可以降血脂
不但可以的，而且很有效果，普洱茶降压降血糖是因为其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。而普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用普洱茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。
普洱茶可清净血液
由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。
降脂、降压，抗动脉硬化
降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
“普洱茶(熟茶)对降血脂确有疗效。”邹家驹说，法国里昂大学、法国国家药物研究所、巴黎南部大学营养学实验室主任克罗德·吕通教授曾用两组白鼠进行试验，一组用普通食物喂养，另一组用富含胆固醇食物喂养，两组都同时加入云南普洱沱茶汁。九周后化验血液，第一组血脂降低10%，第二组降低30%。
普洱茶有哪些营养
普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们作为营养成分和药理成分作用于人体。且长期饮用普洱茶无副作用。普洱茶经微生物作用，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖。
在加工中期维生素大量增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用，这些对养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类。普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。
茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。所以，普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶。
经分析鉴定茶叶含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸类、脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
普洱茶价幻影重重，我说真实，你未必同意！
中国普洱茶网讯：最近从茶山回来，很多朋友，茶友问我说，“雨婷，茶山的茶价，究竟是真是假？是真涨？还是炒作？”
这一问题，可是给我难到了，凡是身边有喝茶者，都对普洱茶价的真实性产生怀疑。说实话，我亲到茶山，确实都不知所云，茶农，初制所，就算同在一地，茶价也不相同。就算茶价相同，针对于不同的人，也是会产生差异的。为何？因为秩序乱了。
秩序为何乱？因为茶价涨了，这一点说来，不免有些绕，且看我慢慢来分享所见所闻。现在云南三大产茶区，版纳，普洱，临沧。版纳茶山最多，古六大茶山，格朗和，布朗，西定，勐宋乡，几乎涵盖了市场上所有名茶的产茶区；普洱、临沧集合了现今普洱界中奢侈品产地。
先说版纳：
一个山系最广阔，自然物产最丰富的产茶区，茶叶因为有了得天独厚的生长条件，茶品几乎是山山经典，寨寨出众。从前的版纳，至少三年前，我初上茶山之时，村寨中的宁静，茶农的热情，完全不见踪影，村寨的喧闹，外地的车牌，混杂的普通话，几乎是每个地区都有。茶农的热情，全给了外地的小茶商，他们的冷脸，全留给了云南的茶人。
这是茶价飙升的原因，针对小茶商，量少，价高，针对大茶人，量大，价低。可人心欲壑难填，茶价被无故提高，自然降不下去。少了中间环节，其实直接与茶农交涉的外地小茶商，表面上看是占了大便宜，实际上吃了大亏。待到春末，茶人渐渐散去，茶叶慢慢积压，最终还是要以常规价格，给予中间人或是要量大的茶人。
这是大家的一个通病，赶新鲜，凑热闹，脑袋热了，钱包自然就膨胀了。在茶山待了一个月，开始还非常气愤于价格的飙升，到后面，才看清其中的门道。所以，并不是所有的茶料都是昂贵的，也并不是所有便宜的茶饼都是劣质的。只是现在茶山的一个恶性循环带出来价格迷雾。
说说普洱：
普洱，且不说它的文化价值，还是名字意义。这些我们都不提，就说今年茶价的情况。普洱，景迈，邦崴，困鹿山。景东，景谷，现在说出来都成了普洱茶界中的名品，困鹿山，邦崴，已是飙升成奢侈品的名片。普洱的茶，可以说是各山有各味，地域差异很大。
相对于版纳，普洱茶价要稍低一些，而争相抢茶的外地小茶商，也相对少一些。现在的普洱，似乎拿出了从前贡茶之源的态度，做到价格与茶品成正比的一个状态。没有过于浮夸的价格，没有过于低劣的茶品，真真是一个没有脱离正规的产茶地。
当然，在普洱也有邦崴和困鹿山两地，为何说是奢侈品的名片。邦崴与困鹿山，茶树是整个云南产茶区，树龄较老的，邦崴的野生型过渡型茶树，以独特性，算是独占普洱茶区茶价的鳌头。困鹿山，曾经的皇家茶园，以屈指可数的古茶树，顺势成为普洱最贵。当然，邦崴的茶，最终还是会在时效过了之后，回归平静。而困鹿山的茶，似乎注定了只为小众，茶树新发，便被抢购一空。
由此我知道，并不是茶价真的贵，并不是茶商乱哄抬，实则是，人员的混乱加上错误的时间，如果一个做茶之人，也在这错误的时间，跟疯错误的事情，那整个茶价就必定是错乱的。
再说临沧：
临沧，相信是所有茶友又爱又恨的一地，这里占据了心中三分之二的高端位置，冰岛，昔归，从普洱茶受到认可的时候，就已经成为好茶的代名词，到了现在依然如此。临沧如果非要细分，实则就是东半山与西半山，再加临翔区。东西半山的划分，以勐库大河为界，一边东一边西。奇怪的是，仅仅一河之隔，茶价的差异让人惊叹。东半山的茶价，几乎可以比肩三年前的茶价，从三年前，就一直没有太大的差别。而西半山，以冰岛为首的，还有大小户赛茶价是呈陡坡上升。到了临沧，东半山的情况大体让人平静。而西半山，充斥着很多单株，茶人认养，企业认养，走进茶户，开口就是单株茶价。
离谱的说法，云南如此多茶区，如此多茶树，单株，若是人人都做单株，那所有茶树相信定会枯竭。再加上离谱的价格，那可是少数且几年都不会触碰的茶。在勐库西半山，虽说差价高，但还是有很多遗留的茶，为何，因为量少高价的买家，只占一部分，哄抬起来的价格，形成了有价无市的情况。
如果真的相信茶价高，是我们欠缺思考，还是茶农欠缺思考？如果不相信茶价高，那是市场的使然，还是有价无市的状况消失。
普洱茶价格的高低真假性，真是幻影重重，真作假时真亦假，假作真时假亦真。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
