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白茶
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普洱茶
花茶
其他茶大家都知道普洱茶有很好的减肥功效，降脂功效，那么用普洱茶减肥，什么时间喝普洱茶最好？对于什么时间喝普洱茶最好，有经验者建议：才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。
普洱茶减肥时间也有讲究
当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。
健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。
喝普洱茶的最佳时间最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣。现在知道什么时间喝普洱茶最好了，但是也要注意适当的做运动，那么普洱茶减肥的效果才会好。
最早的普洱茶是什么概念
传统意义的普洱茶是指所有“在普洱地区集散的茶”。这段历史应该有一千多年。这
个概念有三方面内容，一是普洱集散地并非现在的行政区域普洱，而是大得多的区域，明清时的普洱府或普洱道区域都是含盖了现在版纳、普洱、临沧的地域。二是在这里集散的茶只有晒青毛茶，为了方便贮藏和运输，把晒青毛茶压制成砖、饼、沱等紧压茶。
三是外界消费者比如皇帝、比如西藏的活佛、再如印度、巴基斯坦人他们品尝到这些从普洱来的茶时，已经是压成形的、马帮展转经年累月，在马背上、天地间经历了风霜雨雪、四季变化。茶的香气是陈香、汤色似琥珀、滋味厚重回甘。
品质与在原产地刚做出来时的散茶、清香、黄绿汤色、滋味有收敛性有很大的不同，这就是外界消费者对普洱茶的理解、要求、适应与原产地的生产者、消费者大相径庭的原因。
收藏什么普洱茶好呢？多位专业人士为您解答
普洱茶越陈越香，被誉为“可以喝的古董”，普洱茶价格自2007年虚高崩盘之后，从2011年开始逐渐回升，如今的市场现状如何？据不完全统计，珠三角地区共有近20万普洱茶收藏者，这个数据靠谱吗？那么到底什么样的普洱茶才值得收藏？日前，记者就普洱茶收藏这一话题采访了顺德享有“茶王”之称的梁昆伦及多家茶商。
普洱茶越陈越香，被誉为“可以喝的古董”，具有巨大的收藏价值和增值空间，5年前的泡沫破灭虽然对行业造成了近乎毁灭性打击，但客观上让消费者逐渐认识和了解普洱茶的品质，如今，普洱茶已走出了当年暴跌的阴影，价格逐渐回升，多位茶商在接受记者采访中均表示，如今普洱茶收藏鲜见炒作，市场已回归理性。
普洱茶收藏鲜见炒作，市场回归理性
在顺德茶叶界享有美誉的梁昆伦，是北滘一茶叶公司的董事长，其从事茶叶行业已逾三十年，在他名片上，还印有“高级评茶师、国家高级茶艺师、广东省茶叶行业协会副会长”等头衔。其公司所制的普洱自2001年连续四届夺得广东省茶博会“金奖”，并且出品的“宫廷礼普”在2001年第四届“中茶杯”全国名优茶评比中还荣获过“特等奖”。
记者采访梁昆伦的当日，正好是广州茶博会的前一天，他要赶着去广州布展，记者一同前往，并在来回的路上对其进行了采访。“据称，在珠三角地区共有近20万普洱茶收藏者，这个数据靠谱吗？”记者问道，梁昆伦称，这并不出奇，收藏一千几百件的是收藏，收藏几十件的也是收藏，在顺德就有很多大客户，他们本身喜欢饮茶，有的人甚至一次买一千多万元的普洱茶当作投资。据其介绍，茶作为世界三大饮料之首，不仅对身体健康有益，而普洱茶除了“饮用价值”外，更重要的是还具有增值空间，放上十年八年，价格能翻好几倍。他说，几十年前收藏的古董茶，如今价格“飞”起，如一桶“双狮同庆”炒到300多万元，还有上世纪八十年代至2000年以前的勐海茶厂7542青饼炒到一万多元甚至几万元一饼。
梁昆伦说，有闲钱去投资普洱茶没问题，若是钱只够吃饭，则没必要盲目投资，但是如果够眼光，贷款都没问题。他说，与几年前的盲目炒作不同，如今普洱茶市场已回归理性，以前不管是好茶、差茶，大家都抢着买，现在大家则会挑选品种来收藏。
勐海班章茶叶公司营销总部总经理赵先生说，尤其在广东地区，很多人几千万、几千万地收藏普洱茶，放个五年十年再出手，就像买股票一样，但是风险却比股市小很多，就算价格下跌，因为物价上涨，也不会亏，如果不是很高的价位去买，基本上没什么风险。并且收藏普洱茶不同于买股票，这有“货真价实”的实物在手。相比于其他古董收藏，梁昆伦说，古董崩了烂了就没价值了，但是普洱茶饼即使烂了还可以饮，只不过价值低一些而已，还可以再消费。
什么样的普洱茶才值得收藏
那么，什么样的普洱茶才值得收藏？普洱茶是不是越陈越香？是不是时间越长，价值越高？是不是价格越高，升值空间越大？
梁昆伦反复强调，只有“靓”的普洱茶才值得收藏。一要看外观、茶质，观汤色、品茶味、还有口感也很重要。一般好的茶饱满顺滑回甘快，老韵带樟香，还有就是一定要耐泡，好茶一般能冲二十泡，若是冲个两三泡就没什么茶味的话，这种茶放多少年也没什么价值。他说，若是储存得当，普洱茶确实越陈越香，靓茶年代越久价格越高，口感越好。
广州一茶业公司的郭小姐告诉记者，好的茶叶线条优美，冲出来茶叶呈一片一片状，闻起来有清香味，至于口感，则要自己去饮去比较。她说：“现在人更看重茶底，觉得古树茶好”。近年，如老班章、易武山等古树茶因受到市场青睐涨幅较大。而勐海班章茶叶有限公司营销总部总经理赵先生则认为，乔木以上的值得收藏，并且选择著名品牌，因质量有保证，升值空间也更大一些。据其介绍，中高端的茶每年涨幅在30-50%左右，而价位低一点的茶升值则慢一点，涨幅大约在10%左右。
谈到普洱茶的收藏，勐海县岩海一茶厂的施小姐说：“收藏什么价位的普洱茶，关键看你的预算。普洱茶既有几十元的，也有几百上千元的。还有就是看你自己的口味，这么多种茶，每个人的口味都不同。”
那么收藏生茶好一点还是熟茶好一点？几位茶商几乎一致认为生茶的升值空间大一点。有人认为若是短线投资收藏熟茶好一些，若是长线投资不妨收藏生茶，生茶涨幅空间大，变化空间也更大，也有人认为可两种一起收藏，一边收藏一边饮。
至于普洱茶的存放，茶商们说其实很简单，只需要将茶品放置在干燥通风处即可。不要放置在冰箱里，不要放在密封、真空罐，更不要将茶品装箱置放固定不通风处，更重要的是，存放之处不能有异味，茶叶一旦吸收了异味，茶味便改变了。
正如一位茶友所言，对于真正爱普洱茶的人来说，收藏其实也是一个学无止境的过程。普洱茶的魅力也在于这个过程中：你无法在某一个时间很全面细致地了解透它。因为它是变化的，同样的茶，不同人手里，不同环境和地域储存，不同器具、不同的水、不同的泡法，也许都会有不同的味道。这与人的一生的体验、经历，其实很契合的。
普洱好茶四字诀
质：即原料好，通俗的说法就是茶底好，这是任何优质茶的第一基本要素！很多卖茶的用年限来忽悠，其实如果茶底不好，放多少年也没有用的。其次是工艺，再次才是年份！
形：即茶叶的外形，普洱茶属大叶茶种，追求外形粗黑壮硕、黝黑朴素与秀润可人为上。不追求越细越嫩越好。色：注意看饼面之色和茶汤之色。饼面之色，无论老新生熟，油润感好为上；茶汤之色，无论老新生熟，依然是通透明亮为上，不浑浊，有油润感为上。
色：注意看饼面之色和茶汤之色。饼面之色，无论老新生熟，油润感好为上；茶汤之色，无论老新生熟，依然是通透明亮为上，不浑浊，有油润感为上。
香：无论是茶饼还是茶汤，杯盖还是杯底、冷香还是闻香，皆以含蓄清淡为上。好普洱之香，忌浮，忌腻，忌高。
来源：珠江商报
作者：张荣华
来源：珠江商报
作者：张荣华
七款养生茶健康过冬手脚冰冷要喝普洱茶
本图由南茗佳人提供
“茶”自古以来就是养生的上品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶好?冬季寒冷干燥，一杯热乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。下面推荐七款最适合冬季喝的养生茶，一起看看吧。
预防流感找红茶
冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。
做法：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。或是泡黄芪红茶也不错，取黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
手脚冰冷普洱茶
普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。
另外对慢性病患者有一定的效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
做法：用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。
普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用，熟普洱温和的茶性和养护的作用可与蜂蜜对寒性肠胃的刺激相抵消，长期饮用的话还可以预防感冒。（补充一点饮用普洱茶禁忌相关知识，见《董玥：饮普洱茶的六点禁忌》，亦可加该文作者微信：dydy800交流了解。）
增强体能红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
做法：每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
补肾抗衰黑豆茶
黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。
黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。
做法：取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。
缓解口干枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
做法：取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
上火解燥银耳茶
银耳属于阴阳双补之品，其性温和，所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补。银耳善于润肺滋阴，可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎，以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等。此养生茶有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用。
做法：20克银耳，5克茶叶，20克冰糖。银耳以轻松浸泡至软，洗净。往炖盅倒入适量轻松，加银耳与冰糖，一同炖熟。茶叶以沸水清洗一次，再重新加沸水冲泡5分钟，隔去茶叶。把茶汁倒入银耳糖水中，调匀即可。
抑制忧郁桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。
做法：秋季在桂花含苞未采收花朵，将花朵洗干净后阴干，然后密封保存。可加入茶叶中泡茶饮用，饮用时，大约使用七到十个花朵，再加入适量的红茶、红糖后，以热开水冲泡即可。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
