绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
普洱茶茶叶本身就有消脂，去油腻的作用，普洱茶和肉食食物一起烹煮，既可以享受美味又可以保持身材。分享下最近小编刚学会了的普洱红烧肉美食做法，口感清爽，不油腻。
材料
普洱茶、五花肉。葱丝、料酒。
步骤
1、先把五花肉在沸水中汆一下，再用冰糖炒出糖色。
2、然后把肉倒入锅中翻炒，加入少量的葱丝和料酒，同时把事先泡好的普洱茶倒入，再把茶叶用纱布包好，一同放入锅内，开大火烹煮10分钟左右，转入小火慢炖，大约1个小时左右就可以收汁出锅了。
小编提醒：这道菜和普通的红烧肉不同的是，基本上不用加酱油，因为普洱茶的汤色就是红的。还有就是要避免加大量的葱姜，以及其他味重的调料，这样会掩盖了普洱的醇香。
品普洱茶最容易被忽悠的几大指标
普洱茶的品评，一直是个悬而未决的难题。
虽有各种版本的审评体系作参考，但由于普洱茶从采摘、加工、仓储到冲泡品饮皆与其它茶类不同，缺乏统一的标准，自然，因人而异之下，闹出很多同一款茶的品评出现绝然相反结果的笑话。
一些居心叵测的茶商趁机抓住这一漏洞，利用审评中的几个似是而非的“指标”大做文章，忽悠对普洱茶了解不深的顾客，很多消费者深受其害，不但高价购买了名不符实的普洱茶，对店老板“传授”他们的那些辨茶秘招也是深信不疑，甚至反复使用和传播，误导和毒害一波又一波的新茶友。
笔者参加过多次茶会，发现有两种情形：有些比较厚道的店主在给新茶友普及普洱茶知识的时候，讲到回甘、生津、茶韵、茶气等指标的时候，新茶友往往理解不了，还以为他在故弄玄虚，结果店主费了半天口舌，效果却很差！有些店主则单刀直入，看干茶，评茶色、闻杯香、摸叶底，也不知使了什么花招，一泡茶的功夫，新茶友对店主几乎奉若神明，卖茶的效果自然出奇的好。
仔细想来，干茶、汤色、叶底、杯香之类，都是看得见、摸的着、嗅得到的实物，直观且具体，店主们在上面做文章着实高明，恰恰抓住了顾客由简单具体的事物入手更容易学的心理，稍加点拨之下，立马事半功倍。
那么，这些似是而非的指标有哪些？背后藏有多少玄机？顾客们又是怎么被忽悠的呢？
一、干茶
无论什么形状的普洱茶，第一眼见到的就是干茶。本来平淡无奇的一片茶（或一堆茶），店主信手拈来即可小题大做，从形状、色泽到条索、均整度、紧压程度，分析光照、土壤、雨水、气候，联想到一山一味的山头生态，推断出制茶工艺之不传古法，感叹制茶大师的精湛技艺…
其实，普洱茶最不讲究的就是外形，大叶小叶各有特点，茶梗黄片自成一派，春芽秋叶多姿多彩，黑黄灰白从无定式…
与“干茶”较真，你已输了！
二、汤色
好看的东西不一定好吃，这本是常理，可笑到了茶桌边，当美女茶艺师端起那晶莹剔透的茶汤在眼前一晃，仿佛三魂六魄尽被勾走，茶还没分到，已提前大赞：好茶！美！透！亮！
好茶的汤色一定好看，这在冲泡者正常发挥或不动手脚的前提之下，是对的，但，好多“汤色”是可以做出来的，不信你来，我泡给你看！
从不以汤色作为检验好茶指标的小编只能叹息：一昧迷恋汤色的茶友，很可能它已成为你的勾魂汤了。
三、杯香
看完了干茶和汤色，到了闻杯香的环节，店主说可以通过闻杯香识别山头，联想到“闻香识女人”，瞬间场景增添了几分文艺烂漫，本来不信也信了，于是有模有样，摇头晃脑地学着闻起了挂杯香。
闻是闻了，但不明白这是什么香，更不明白这是哪个山头，望着一脸懵逼的茶友，店主神秘一笑之后娓娓道来：花香、蜜香、果香每一种香暗合某个山头风味，药香、陈香、樟香每一种香彰显陈化效果…
小编纵然执迷不信，也暗自佩服店主的口才，当然更佩服的是他们的脸皮。只说两点：1、挂杯香是好茶的标志之一，但不是唯一，有的茶挂杯香好但综合品质不一定好（不信你来，我给你泡一杯挂杯香上好的台地），有的茶挂杯香不显，但整体品质不错，香在汤中岂不更香？2、通过闻香识别山头，大的茶区或少数几个特点鲜明的山头通过练习可以识别且准确率不能确保100%，若想用此招识遍所有香型近乎雷同的山头茶，那是痴心妄想，请做被好打脸的准备吧。
四、叶底
品完了茶，店主倒出叶底，对了，就是茶渣渣，摊开、抹平，煞有其事地开始研究，客人立马围将上来，开始聆听店主秘而不宣的辨茶绝招。
从色泽到形状，从脉络到锯齿，从肥嫩芽头到粗犷叶子，从揉捏搓捻到拔梗拉丝，识工艺而知男女（制茶师是男还是女），辨古台且推树龄，看色断春秋，闻味鉴农残…
精彩！佩服！一堆茶渣渣这般倒腾后居然能创出这等神乎其神的绝妙茶论，暗思一代茶圣在世或亡国茶帝返来亦不过如此，饶是小编早有心里准备也被店主高论震撼，连连折服于他们的嘴皮与脸皮。
叶底辨茶之法，即通过叶底的外形特征，判断所泡之茶的来历，包括茶区山头、大树小树、春茶秋茶、工艺缺陷等等，道理当然有一些，一些长期待在茶山茶厂和各种类型的茶叶打交道，积累大量的常识和经验的高手曾言：“可以作为辅助手段，但也不能保证100%准确”似上述这般通过一堆渣渣便敢断言“xx山头xx年树龄的春茶古树”，我想除了无耻者无畏的妄言，便是赤裸裸的忽悠了。
干茶、杯香、汤色、叶底几个指标，作为学习辨识普洱茶的辅助指标，确实是有一些依据，但如果品者喧宾夺主，过分看重这些外在表象，忽略了更加重要的品饮环节，很容易被茶左右，被人忽悠，成为茶奴。
普洱茶的仓储与存放（理化篇）
普洱茶的仓储往往是困扰很多茶友的一个问题，私家能否存出好茶也是大家比较关心的一个问题，下面我们将通过茶叶储存中的一些变化和反应，详细的分析普洱茶的仓储，希望能对大家正确的储存茶品有所帮助。
一、吸附篇
我们先来了解一下吸附；吸附是一相组成物质的分子或原子附着在另一相物质表面上的现象。根据范德华力分子间的作用原理，由于固体表面的分子或原子受周围分子或原子吸引力的作用是不平衡的，所以存在着表面能和表面张力，这就意味着固体向空间的一面作用力没有饱和，还有剩余价力，这种力会导致固体与空气里的气体分子或原子发生一定类型的结合，使整个体系趋于稳定，这时就产生了吸附现象。在吸附过程中，固体物质的表面积越大，其吸附作用越明显。在低温或是常温下吸附作用就会产生。而化学吸附的产生往往需要一定的能量。
1、物理吸附
茶叶由于其自身的物理特性（鲜叶的含水量高，海绵组织又极其发达），因此茶叶在干燥后空隙率非常的高，形成一种疏松而多空隙的结构体。不仅茶叶的表面如此，其内部结构也是如此，从微观上来说这些空隙四通八达，贯穿整个茶叶的表面和内部，而这些空隙的管道导致其总表面积非常的大。也就决定了茶叶具有很强的吸附性（吸湿、吸收异味）。通常我们把这种吸附称之为物理吸附。通常物理吸附在较低的温度下就可以进行。
物理吸附往往在普洱茶制程开始时就已经开始发生了，例如我们品饮普洱茶时所闻到的烟味、烟焦味、闷酸味就是制程中不当的烟味、烟焦味以及其它制程不当产生的杂味；同时茶叶在储存及运输过程中也极易感染的其他杂味油味、漆味等等，我们在品饮仓储不当的茶品时常常闻到的杂味就是在这个环节产生的。
2、化学吸附
同时茶叶内含的一些化学物质也导致茶也能成为一种良好的吸附物质。茶叶中含有较高的亲水胶体，例如淀粉、多糖、可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸等等。这些物质会在茶叶吸附水分和异气的过程中应吸水而膨胀，并引起一系列的化学反应与混在水中异气相互作用，形成新的化合物，产生新的异气；而这个过程往往需要一个较高的温度环境。通常我们将这种吸附称之化学吸附。
例如我们常遇到的香港仓储茶品中的“港仓味”；茶品因受潮变质产生的“霉味”。
3、吸附与解吸
物理吸附的本质决定了茶叶的吸附是无选择性和可逆的。茶叶在吸附的同时也在解吸，这两个过程往往是交叉进行的。吸附是个放热的过程，解吸是个吸热的过程。
例如常常有些茶商为了缩短茶品的转化时间，会将普洱茶品“入仓”；为退去茶品的“仓味”，又将茶品高温“退仓”，当做陈年“干仓”茶品来销售。这里面就包含着吸附和解吸的过程。
通过以上的叙述，我们对茶品吸附的特点和原理有了基本的认识，那我们在储存茶品的过程中应该注意一下以下这些方面：
茶品制程：好的普洱茶需要有好的制程，因而我们在选择茶品的时候尽量要避免选择那些制程不当产生烟味、烟焦味以及其它制程不当产生的杂味（酸败气味、烂叶气味、水闷气味）的茶品。
茶品：尽量选择已紧压的茶品，避免储存散毛茶，散毛茶更容易发生吸附作用（散毛茶相对于紧压茶品有更大的表面积）。
仓储环境：我们在选择茶品的仓储地方时，应尽量避免周围环境中杂味对茶品的影响。有条件的朋友应尽量选择干净、无杂味、独立的空间来储存茶品。如无独立的空间也应尽量避免所仓储空间内异味源，避免其他杂味的产生。
茶品包装：茶品一定不要裸放，尽量不要过多暴露于空气中。可选择无印刷味道和杂味的瓦楞纸箱将茶品装入（最好将四周开口用胶条封好），或是干净的紫砂罐来存放（建议长期存放不用这种方式）。尽量避免用礼盒包装的茶品直接装箱，应去除后装箱；原筒茶品尽量不要开封存放；
温度、湿度：尽量避免存储环境中温度和湿度的极端变化。例如高温高湿、低温高湿等等；有关温湿度的合理仓储状况，笔者将在“陈化篇”文中进行详细的论述。
二、陈化篇
普洱茶在存储过程中受外界各种环境的变化，内含物质会发生一系列复杂的化学变化，影响到茶的色、香、味，从而导致茶叶的陈化。这是由于影响到茶的色、香、味等感官品质相应的化学物质如多酚类物质、氨基酸、脂类、色素、芳香物质等有机类物质多数很不稳定，在空气中氧的作用下极易氧化，导致了我们所说的普洱茶的陈化。我们将分类进行逐一的说明。
1、多酚类物质
多酚类物质是形成普洱茶滋味的重要物质，这类物质能给口腔带来强烈的收敛感，特别是新的普洱生茶。但多酚类物质，特别是占多酚类物质总量70%左右的儿茶素在存储过程中很容易自动氧化。虽然这种氧化反应不是很迅速，但随存储时间的变化，这种反应的积累还是很明显的，特别是在茶叶含水量高、存储温度高、空气湿度大的情况下，从而导致多酚类物质下降速度十分明显，因而造成普洱茶存放随时间的变化口感的刺激性（收敛感）下降。
多酚类物质中儿茶素的变化通常是这样的，首先儿茶素会脱氢形成醌，进一步氧化聚合形成茶黄素、茶红素以及茶褐素等深色物质；同时儿茶素及其氧化的中间产物还会与氨基酸、蛋白质等结合，形成暗色的高聚化合物。在降低茶的收敛性及鲜爽度的同时，也使茶汤的颜色逐步变深、变暗。所以我们在喝有一定年份仓储的普洱茶时，首先茶品的收敛性（涩度）会有明显的降低，茶品的鲜爽度也是降低的，同时汤色也发生着明显的变化，茶汤从黄绿转向明黄、橙黄甚至红、褐色。
2、氨基酸
氨基酸是茶叶中重要的呈味物质，氨基酸通常能增强茶汤的鲜爽度以及甜的回味。在普洱茶的仓储过程中氨基酸的含量特别是对茶汤鲜爽度影响较大的茶氨酸的含量是波段性下降的。这是因为在普洱茶的仓储过程中氨基酸能与茶多酚的自动氧化产物醌类结合形成暗色聚合物，同时也能与茶红素、茶黄素作用形成深暗色的聚合物。再者，氨基酸本身也会在一定的湿度、温度下发生降解和转化，导致氨基酸的含量不断的减少。这从一方面解释了为什么普洱茶在存储过程中，茶品的鲜爽度总是降低的，茶汤的颜色为什么会越来越深。
3、香气物质
好的香气能给人带来愉悦的感觉，茶汤的滋味和香气是茶的命脉，从茶的香气中我们亦能感受到茶从鲜叶、制程、仓储中的种种不同。形成普洱茶香气的这类物质会随着仓储的时间和环境发生很大的变化，原有香气成分的醛类、酸酯类会不断减少，而产生新的醇类、醛类、酮类物质，这将使茶品的味道发生很大的变化。例如脂类会发生水解形成游离脂肪酸（陈味）；不当仓储形成的阈值很低的丙醛、庚醛、1-戊烯-3-醇、顺-2-戊烯-1-醇等等这些在新茶中没有的物质也会逐渐生成，带来不好的青草气和油臭味（油耗味）。了解这些变化将有利于我们创造更适合普洱茶仓储的良好环境。
4、叶绿素、咖啡碱
叶绿素：是茶叶色泽的主要成分，在普洱茶的仓储过程中，叶绿素受水、温度、光的作用，会发生脱镁反应，使茶品的色泽变暗、变褐。这也是普洱茶仓储过程中干茶色变的一个重要的因素。
咖啡碱：普洱茶中重要的呈味物质（苦），咖啡碱在普洱茶的仓储过程呈递减的趋势，但变化较为平缓。
三、环境篇
我们通过对茶的吸附和茶品陈化原因的分析，了解到普洱茶的转化主要是茶品内的一些化学成分在一定的条件下发生一系列的物化反应所造成的。而影响到这些变化的主要因素是温度、湿度、氧气、光线以及茶品的包装。
1、温度
在普洱茶的仓储过程中，随着温度的升高，茶叶内含物质的自动氧化速度是增强的。而且在一定的条件下，反应速度要加快3-5倍，相对而言温度高可以加快普洱茶的转化。同时由于吸附是个放热的过程，解吸是个吸热的过程，在一定的条件下，温度的升高有利于解吸。例如熟茶在高温低湿的情况下很容易退去堆味，不少茶商利用高温“退仓”的方式来降低“入仓”茶品的“仓味”等等。
2、湿度
由于茶叶自身的物理特性，茶叶具有很强的吸湿特性；而其吸水量的大小与其仓储环境中的相对湿度和温度有关。普洱茶仓储品质的变化，实质上是内含化学物质的变化，而水份是化学反应的溶剂，茶品的水份含量越高，化学变化就越显著。在一定条件下，仓储环境的湿度越大，茶品的水份含量越高，其内含物质的氧化速度越快。例如在一定的条件下南方仓储的茶品转化速度要快于北方。
3、氧气
在常温常压的情况下，普洱茶的内含物质（多酚类物质、叶绿素、维生素、脂类、醛类、酮类）能够缓慢的自动氧化。这也说明在一定的条件下，含氧量高，会使茶品的自动氧化加剧。因而在普洱茶的仓储过程中，如何创造一个相对稳定的环境，对茶品的转化有很大的影响，过度通风过度氧化对茶品的品质也是极为不利的（茶品中的脂类、醛类、酮类物质会发生变化，不断生成新的物质，产生青草味或油臭味），通常不建议普洱茶存放应适度通风。
4、光照
茶叶对光的反应十分敏感，茶叶中的叶绿素和脂类物质会因受光的照射而发生化学反应；例如长期置于展示窗内的普洱茶品其色泽会变成暗褐色无光，而那些受过光直射的茶品会容易产生日晒味。因而我们在存储普洱茶品时要避免茶品裸放，最好要求包装不透光，避免强光或是光线直射。
5、包装
普洱茶品的仓储包装也极为重要，茶叶的吸附性很强，因此对包装的要求很强，应避免有味道的茶品包装（油墨味，纸张品质差的包装）。通常建议茶品原筒装箱保存，纸箱避免受潮（纸制品受潮极易腐烂产生杂味），离地存放（纸质包装接触地面很容易吸湿）。
四、霉变篇
普洱茶的仓储中往往会因为仓储不当而产生霉变。而霉变的茶叶因为含有霉菌生长、繁殖的各种代谢产物，会有害于人体的健康。而引起茶叶霉变的微生物主要是细菌、霉菌和酵母菌。
目前在茶叶的储存中已检查到的霉菌有青霉素、曲霉、芽枝霉、交链孢霉、镰孢霉、木霉、根霉等。
普洱茶品中微生物的感染途径很多；1、在一定温湿度下空气中的霉菌孢子。2、受潮的包装。3、晒青毛茶在晾晒干燥过程中感染空气中的霉菌。4、茶品蒸压后，其他工序（晾放、包装、生产环境以及人工操作等等）。这些过程都极易感染微生物，一旦条件成熟，这些微生物就会迅速生长。
茶叶中微生物的生长往往需要一定的条件，温度、水分、氧气、营养物质是微生物赖以生存的机本条件。茶叶中含有多酚类、氨基酸、维生素、蛋白质和糖等营养成分，特别是碳、氮化合物，是微生物最喜欢的养料。当存储茶品的水份达到一定量时，霉菌生长的水分和养料齐全，就为霉菌的繁殖创造了良好的基质。在目前普洱茶存储的条件下（温度和氧气），茶品的含水量超过12%霉菌就能生长。当温度在10度-35度、相对湿度在80%左右霉菌就能生长繁殖，当温度在20度以上，相对湿度在90%霉菌的生长和繁殖会很旺盛。
笔者曾在09年做过此类实验，当时设定的温度为30左右，相对湿度在85-90%，结果三天开始发现霉，五天后已经长满菌丝（可参见下图）。
因而我们在存储普洱茶的时候，在选择放心厂家的品牌的同时，更应该注意自己茶品存储的环境，调整合理的温度、湿度。避免那些不利于茶品存放的因素，相信广大茶友一定能存放出好的茶品。
普洱茶味感发酸的原因
茶叶的酸味物质是味感呈酸性的物质的总称。主要是各种有机酸类化合物，如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、抗坏血酸、没食子酸和游离的酸性氨基酸以及带微弱酸性的茶多酚类化合物等。“发酸”普洱茶中含有的乙酸（分子C2H4O2又称“醋酸），在“渥堆发酵”中由乳酸菌代谢生成：丙酸（分子式C3H6O2）在乳菌作用下也会大量产生；戊酸（分子式C5H10O2）是普洱茶发酸的主要成分，它由微生物发酵产生的葵酸（分子式C10H20O2）、壬酸（分子式C9H20O2）等的形成都和微生物作用关系密切。“渥堆发酵”时，如工敢处理不当，上述酸味物质大量形成，就会造成普洱茶“发酸”。
此外，氧气是普洱茶发酵必不可少的要素，空气中游离状态的氧气，其自身的反应性并不强，一旦与其它物质结合，氧化作用即可发生。茶叶中的多酚类、醛类、酮类、类脂、维生素C等物质的氧化分解，不论是酶促氧化还是非酶促氧化，是加氧氧化还是脱羟氧化，要有氧气，要有氧化的参与才能完整而彻底。普洱茶渥堆水分过多，茶堆内部透气性差，缺少氧气，上述氧化作用难以完成，甚至产生无氧呼吸，各种厌氧菌、腐败菌大量产生、直接导致醇类物质大量生成，使茶品酸馊、叶底软烂而粘稠。
渥堆茶出现“酸味”是普洱茶发酵中常见的现象，通常在发酵中开始后的4～5天就能明显觉查得到，表明茶堆内部已经发生剧烈的化学反应，这是普洱茶发酵的阶段性特点。随着时间延长和发酵程度加深，很多带有刺鼻性气味的低沸点香气物质大量分解消“酸”气物质走失不彻底，成品必然带有酸味。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
