红茶什么时候喝最好-茶礼仪网

　　红茶属于温性茶叶，滋味醇厚甘甜，有着非常多的好处，但是也需要讲究一下喝红茶的时间，这样才能达到更好的保健养生效果。然而，我们很多人只知道喝红茶对身体好，却不知道什么喝才能让红茶的效果全部发挥出来。针对这个问题我们来详细的了解下，这样我们以后在喝绿茶的时候就知道什么时候喝才是最好的。

　　首先，什么季节喝红茶最好

　　中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶的说法。

　　冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

　　当然，冲泡红茶也是有讲究的，应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯，在西方国家特别是英国，下午茶普遍都是红茶，并且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够很好的暖身子，同时还可以补充身体所需要的营养素。

　　红茶什么时候喝最好，从季节上来讲，自然是冬天了。不过每个人的饮食习惯都是不一样的，所以什么时候喝红茶并没有具体的定义，主要还是根据个人的选择。

　　其次，每天什么时候喝红茶最好

　　红茶是经过发酵烘培制作而成的，相比绿茶中含有的茶多酚就要少很多了。所以如果是在饭前喝红茶，不仅不会影响伤害到我们的肠胃，反而能够很好的保护肠胃，同时还能够起到消炎等等的作用。不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。

　　红茶对于增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用，并且还能够起到很好的减肥作用。但是最好在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲。

　　红茶的作用：

　　红茶的作用非常的巨大，特别适合具有心血管疾病的患者。科学家实验证明，人类在喝了红茶之后的一个小时，经过心脏的血管血流速度会明显的加快。并且每天喝了超过六杯的红茶，那么患有心脏病的可能就会下降一半以上，这主要是由于红茶中含有大量的微量元素钾，所以可以有效的增加心脏血液的循环。

　　除了这些红茶的作用之外，红茶中还含有大量的抗氧化物质，能够有效的延缓衰老，并且阻挡癌症的侵扰。除此之外红茶还具有舒缓压力、改善心情的作用，日常多喝红茶还能够预防流感。

　　通过上文的介绍之后，大家对红茶应该都有了一个大概的了解。其实茶的作用有正反两面，就看我们如何使用了。茶具有安神、养神的作用。正确的时候喝可以令大脑更加的清醒，令工作更加的顺畅完成。可是如果在晚上睡前喝茶，那么就会令体内的神经出现兴奋的情况，导致难以入睡影响第二天的精神。所以，喝茶一定要选择正确的时间，这样才起让茶的效果充分发挥出来，对我的身体健康也才有用处。

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喜欢红茶就要了解红茶

中国的茶文化源远流长，相信有不少人喜欢喝绿茶或者红茶。绿茶的种类大家都有所了解，但是对于红茶大家可能了解的不是那么清楚。那么红茶的起源到时是从哪里来的呢。

喜欢红茶就要了解红茶

最早的红茶是起源于中国，叫做正山小种，是由福建武夷山的江氏先祖于明朝中后期(1568年)创制而成。红茶属于全发酵茶类，是以新鲜的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、人工发酵、干燥等一些列工艺精制而成。因为其干茶色泽为红，冲泡的茶汤也以红色为主调而得名红茶。因我国地域辽阔，所以红茶的种类繁多，产地也分布较广，如闻名天下的祁门红，工夫红茶、小种红茶等等。另外，印度、斯里兰卡从中国引种发展起来的红茶也很出名。

喝红茶并不能保证一次喝完，所以需要良好的保存，如果保存不当，会使茶叶变质。比如阳光直接照射，会破坏茶叶中的维生素C，并使红茶的色泽、味道发生变化，所以茶叶必须存放避光的容器中。另外如果温度过高，会使茶叶的化学反应速度加快，使茶叶中的有效成分分解，营养价值降低。所以茶叶要低温保存。再一个，如果红茶中的水分过大，不仅会使茶叶丧失营养，且容易发霉变质。所以茶叶一定要干燥保存。

不同种类的茶叶有不同的保存方法。通过以上的介绍，大家对红茶的保存方法相信应该有了基本的了解。如果有朋友有幸得到好品种的红茶，记得好好保存，慢慢享受。

喝红茶的功效：女性喝红茶有什么好处

在中国乃至世界，红茶都是一种极其受欢迎的茶，好喝是它受欢迎的原因之一，原因之二，就是因为它的特殊功效，尤其深受女性朋友的喜欢。那么女性喝红茶有什么好处呢?

喝红茶的功效：女性喝红茶有什么好处

女性喝红茶有什么好处呢?女性喝红茶可以解渴，夏天喝红茶好因为夏天喝红茶可以解渴。此外，女性喝红茶可以减肥。专家研究，红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。饮用红茶后再进行体育运动，脂肪的新陈代谢就更加活跃。而在步行或做有氧操等负担较少的运动前后饮用红茶，同样可以提高减肥的效果。

此外，女性喝红茶有什么好处呢? 女性喝红茶可以暖胃。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

当然女性喝红茶也有一定的禁忌。根据科学研究，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成严重的危害。这是因为：①饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实孕妇若每天饮5杯浓红茶就可能使新生儿体重减轻。②茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

红茶一般多少钱一斤-怎样喝茶健康度夏

新茶和陈茶哪个好红茶一般多少钱一斤-怎样喝茶健康度夏

怎样喝茶健康度夏

一年里最为炎热的便是夏季，如果正是骄阳当空照的时候，每日气温居高不下，随之而来的是焦灼、烦躁、食欲不振等夏季常见症状。在这种炎热气候下，空调房是在舒服不过了，再加上冰冷的食品与饮品，这个夏天真是够清凉了。值得注意的是，这种生活习惯对健康极其有害。

如此炎热季节，喝点茶是再适合不过了。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少，同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。此外，红茶还能止渴消暑，因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下红茶一般多少钱一斤视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。所以如此养胃护胃、消暑解渴的饮品怎能错过。

经济快速发展的今天，都市中的男女大多都处于快节奏的生活中，工作忙碌使得多数人都生活在一个不健康的环境中，对健康极其不利。在这个炎炎夏日不妨选择一杯红茶，消暑解渴之余还能养生保健，何乐而不为!

常饮决明子茶能治热秘

经常便秘怎么办中医指出，便秘分为热咪、冷秘、气秘和虚秘四种类型，而常饮决明子茶能治热秘。

但值得一提的是，便秘有热秘(表现为大便燥结、口干口臭等)、冷秘(表现为大便艰难、四肢不温、腹中冷痛等)、气秘(表现为欲便难解、嗳气腹胀等)和虚秘(表现为头晕肢倦、汗出气短等)四种类型。

决明子性凉，其泻热通便的功效只对热秘效果较好，而对气秘和虚秘效果较差，对冷秘不仅没有效果哪的绿茶最好，还能使症状加重。

但是阳虚体质的人，其便秘类型属于冷秘。因此，用决明子来治疗，有害无益。不妨试试食疗方，即苁蓉羊肉粥，

具体方法：

肉苁蓉15克，羊肉60克，大米10信阳毛尖茶0克。将肉苁蓉和羊肉加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与大米共煮粥，待粥将熟时加盐调味即可，佐餐食。

知道了常饮决明子茶能治热秘，但是注意决明子不能长期服用。另外，脾胃虚寒者、脾虚泄泻者及低血压患者忌用。

体虚贫血常喝黄芪枸杞茶

中医指出，体虚贫血常喝黄芪枸杞茶，黄芪具有补气的功效，黄芪配合着枸杞一起食用，补气益血的功效最佳。

黄芪的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以脱毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。