绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
茶有不同的品类，每个人喜欢的也各不相同。今天，我们主要讲一下红茶。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率，也特别适合胃不好的人饮用！
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵而成的。不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
冲泡方法
红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶。可通过投茶量和注水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可以了，茶与水的比例维持在1:50左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
另外，红茶一定要热饮才有益胃效果。红茶最好现泡现饮。气温低的话，茶水很容易变凉，最好红茶温度不要太低，否则会影响暖胃效果，从而也会造成营养物质含量降低。冲泡红茶时，水温不宜太高，以80℃至95℃之间为宜。
如果用盖碗冲泡，每次投茶量应控制在6克左右，如果用紫砂壶冲泡，可以视壶体大小适当加减。壶与茶的泡和养之间是相互的，以紫砂茶具来泡茶，可以使红茶的口感更加醇厚绵长，而且经常使用一把壶泡同一种茶，香气会愈加浓郁。
先将红茶泡开，之后加入饴糖，早上喝一杯“饴糖红茶”，对脾胃虚寒的人类似“上床萝卜下床姜”中的效果，也可以在这样的红茶中加一片姜，温性就更高了。下面教你几个红茶的搭配喝法：
暖胃：生姜红茶
生姜红茶，是很多家庭经常会喝的一种红茶调饮，生姜是厨房必备的调味品，并且生姜红茶有着非常好的暖身功效。一不小心就容易感冒着凉，这时候将生姜切片与红茶一起熬煮，香喷喷热腾腾的生姜红茶就做好了。
营养翻倍：蜂蜜红茶
很多人喝红茶偶尔会觉得有点苦涩，这时候放一些蜂蜜，不仅味道更甜，而且营养翻倍。在一杯红茶中缓缓注入一匙蜂蜜，让红茶与蜂蜜充分地调和在一起，一杯美容养颜的蜂蜜红茶就做好了。很多女性喜欢喝蜂蜜是因为蜂蜜美容排毒的效果特别好，加上红茶本身强大的功效，也能算上是红茶的好伴侣了。
美容养颜：柠檬红茶
柠檬加红茶也是一个不错的调饮法，在很多时尚的茶饮店都有柠檬红茶。将柠檬洗净去皮切片后泡入红茶中，一杯自制的柠檬红茶就大功告成了，简单又好喝。据说柠檬红茶的美容养颜的作用十分强大，喜欢柠檬红茶的姑娘也不在少数哦
红茶的减肥妙招
我们中国的红茶是具有多种功效的茶，首先说到红茶我们一般会想到的就是养生的功效，其实我们的红茶除了养生的功效以外还具有一个我们女性都十分喜欢的功效，那就红茶还具有减肥的功效!下面就让小编来说一说为什么红茶具有减肥的功效呢?
红茶所含有的单宁酸。单宁酸和脂肪的代谢有着密切的关系。有试验证明，红茶能够降低我们血液中的胆固醇的含量哦。红茶还能够刺激我们胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物的吸收。同时还能够加速我们身体产生热量，促进脂肪的燃烧。红茶减肥法是对减少我们腹部的脂肪最有效了。女性喝红茶减肥效果比男性要明显。
红茶减肥要注意两点，第一点就是红茶的品种，第二点是泡红茶的方法，第三是喝茶的时间。
泡红茶减肥和平时泡红茶大同小异。不要以为泡茶一定要用100摄氏度的沸水哦。如果你想要更明显的减肥效果，一定要将水温控制在80-90摄氏度左右。而且泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶中的营养物质会被氧化掉。
红茶虽然有很多的好处，也是无数女性所钟爱的茶叶。但是我们如果想利用红茶来达到减肥的效果的话，我们还要注意其用量，不能因为红茶的好处多，我们每天就大量的饮用红茶，这是不可取的。想要减肥除了喝茶以外，我们还要配合一定的运动才能看到明显的效果哦。
如何煮红茶不涩
如何煮红茶不涩：首先茶壶与茶具清洗一遍，然后加入水，煮沸，准备3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶，投入茶壶中，水温宜维持在90至100度的水温，如果是高档红茶，建议选用白瓷杯为宜，以便观其色泽，通常冲水至八分满为止，煮红茶时间不宜过长。
如何煮红茶不涩：
1、置具洁器
饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
2、量茶入杯
每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。
水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶(杯)。
3、烹水沏茶
当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。
通常冲水至八分满为止。
红茶热销产茶区逐渐“由绿改红”
信阳毛尖网广东站讯：今年在国内茶叶市场，红茶占有率迅速提高，高端红茶的市场占比也在不断增长。近日记者在第12届广州国际茶文化节、2011中国（广州）国际茶业博览会（以下简称“广州茶博会”）上了解到，本届广州茶博会，首家“开心白玉仙茶园”诞生，红茶的展位比例较往年大有增长，而且各红茶展位门庭若市，销售畅旺。对此，业内专家指出，面对机遇，红茶产业应该走区域品牌与企业品牌共同发展之路，带动中国红茶大发展。
现状
今年红茶总体产量快速上升
“由于红茶热销使市场预期一致看好，尤其在可观的经济效益刺激下，全国各产茶区纷纷‘绿改红’、‘乌改红’，从而导致了红茶产量的快速上升。预计2011全年，红茶总体产量将继续呈现快速上升趋势。”广州茶博会现场，记者发现，红茶的展位比例较往年大有增长，而且家家门庭若市。来自展会主办方的数据亦显示，，今届茶博会的红茶展位比例确实较上届增长高达60%。
广东省茶业协会秘书长张黎明告诉记者：“在广东茶叶流通市场，本土茶和外省茶大约各占50%左右。以云南普洱茶、安溪铁观音、湖南黑茶、广西六堡茶、武夷岩茶等为代表的外省茶，在珠三角地区呈现稳步发展的态势。而以大宗绿茶、单丛茶、金萱乌龙和地方特色茶为代表的广东本土茶叶，则是我省各市、县消费的主要茶类品种。特别是随着近年来红茶热的兴起，以英德红茶为代表的本土红茶，受到广大消费者的热捧，这也进一步带动了我省红茶的大发展。”
张黎明介绍，广东不仅是茶叶消费大省，同时也是产茶大省：“广东是全国最大的茶叶消费市场，茶叶年销量达10万吨左右。年人均消费数量1000克，其中珠三角地区年人均消费量高达2000克，居全国之首。同时，广东也是我国重要的产茶大省之一，六大茶类均有生产，其中凤凰单丛、岭头单丛、英德红茶、荔枝红茶、仁化白毛茶、广式普洱茶等，都是历史名茶。“近年来，广东以提升产业竞争力为核心，，依靠科技进步，努力转变发展方式，促进了茶叶产业在调整和优化中稳步发展。现时，广东省名优茶发展很快，已占全省茶叶总量的30%以上，产值高达60%以上。”
红茶品种增加 内销比例增加
“红茶，作为全球范围内最为流行的茶已经走过了300余年的辉煌，茶叶资讯，她的保健作用早已经得到了详实的科学论证。中国虽然是红茶的发源地，但国人对于红茶的认识远不如国外深入与全面，对红茶的研究与品饮还基本局限于行业内的专家与‘老茶客’，祁门红茶就是典型的‘墙里开花墙外香’。然而，随着我国经济社会的全面发展，墙里的花终于可以在墙里香。”安徽国润茶业有限公司董事汪贵帆接受记者采访时笑言，红茶步入了发展新纪元。
汪贵帆认为，近年来，福建茉莉花茶京城站稳脚跟，，红茶得以展现魅力、备受市场礼遇，不仅得益于人们对健康生活方式的追求，以及对消费多元化的追求，而且还得益于红茶领域的百花争艳。“从福建的金骏眉开始，坦洋工夫、川红、信阳红、遵义红等，连杭州都在恢复‘九曲红梅’红茶，红茶似乎进入了一个百花争艳、跃进式的发展时期。这种百花争艳的发展让原本对中国人来说并不太了解的红茶迅速的进入了公众的视野，极大的提高了红茶的认知度和吸引力，为红茶的发展提供了新的巨大商机。”汪贵帆介绍，“润思祁红”过去以出口为主，内销比例不到10%，而且多为中低端产品。如今，内销比例已经大幅提高至50%，而且高端产品的市场占比也在不断增长。
事实上，“润思祁红”在内销市场的迅速发展并非个案。“近三年来，国内市场的发展可谓飞速！”英德市怡品茗茶叶有限公司总经理肖信成以“怡品茗英红”的实际国内销售产值为我们提供了数据支撑：“2009年，怡品茗的国内销售产值仅为几百万元，2010年翻倍上升至千万元，2011年迅速突破亿元。”肖信成兴奋地说：“3年前，红茶在中国市场上的消费占比不到3%，如今已经上升至5%。我们相信，未来3年，红茶销售的增长势头将变得更加猛烈，10%的市场占比指日可待。”
专家
区域品牌与企业品牌应共同发展
据了解，在欧洲，红茶的消费占茶叶消费总量的80%，而在中国目前也仅得5%，因此发展空间巨大。如何实现红茶在中国市场的大发展？专家认为，区域品牌与企业品牌要互相促进、共同发展。中国国际茶文化研究会副会长程启坤在11月23日举行的“第五届中国（广州）国际茶品牌营销高锋论坛”上提出：“茶行业区域公用品牌与企业产品品牌相互依存、相互促进，将是中国茶品牌发展的必然趋势。”
“茶行业区域公用品牌，其标志多为各着名产茶区的名优茶。这些名优茶很多都有着深厚的历史文化基础，加之品质优异、各具特色，因而具有广泛的社会影响和口碑。”程启坤认为，在茶行业区域公用品牌的统罩下的企业产品品牌，相对较小。唯一出路是走联合的路子，即以某些龙头企业为骨干，把小企业组成联合体（如合作社），并逐步整合成大的联合企业，统一使用大的企业产品品牌。
“事实证明，千家万户的茶农，很难形成有竞争力的名牌产品，必须要有有实力、有理念的现代茶企业，才能推动茶产业的发展。”英德市农业局副局长、英德市茶叶发展推广中心主任赖展称表示：“为此，近两年来，我们千方百计引进并成立了有实力、有想法的大公司，，如怡品茗等。”据介绍，为了支持、扶持英德茶产业的发展，英德市政府、英德市农业局做了很多的工作，包括发挥茶文化优势，重点发展英德红茶；重新规划茶叶核心区、主产区，引导茶叶产区有序转移；政府以扶持奖励来引导茶产业发展等。
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