经常抽烟的人喝龙井茶好吗-茶礼仪网

　　对于吸烟的人来说，戒烟是件很困难的事情，因此想要减少吸烟的危害，除了吃一些清肺的食物之外，还可以多喝茶，茶叶中的茶多酚，维生素等成分对于香烟中的大部分有害物质有清理作用，吸烟的时候喝茶，大部分毒素可以随着茶水不断挥发，排出体外，那么经常抽烟的人喝龙井茶好吗？

　　经常抽烟的人喝龙井茶的好处

　　抽烟的人多喝茶可以减轻香烟带来的危害，茶叶中的茶多酚，维生素C等成分对香烟中所含的有毒物质有驱散作用，一边喝茶一边抽烟，烟草中的毒素可以随着喝茶不断解除，通过尿液和粪便排出体外，从而起到一定的解毒作用。

　　1、减轻吸烟所引起的辐射污染

　　据美国马萨诸塞大学医疗中心的约瑟夫·迪法兰赞博士估计，每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钴60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。

　　2、防治由吸烟而促发的白内障

　　吸烟正成为危害眼睛健康的大敌，会促发白内障。加拿大科学家发现，多饮茶可以防止白内障。他们认为，白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致，而茶叶中的茶多酚可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。另外，美国农业部营养与衰老研究中心的科学家们最近发现，白内障的发病率与人体血浆中胡萝卜素含量高低及浓度大小关系密切。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素，吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。

　　3、补充吸烟所消耗掉的维生素C

　　因为吸烟可促使人体血清中的维生素C含量大大减少，导致自由基大量堆积，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。美国的研究人员发现，经常补充一定剂量的维生素C则可避免吸烟所带来的这种危害。茶叶中维生素C的含量较丰富，尤其是绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏，吸烟者可以通过饮茶摄取到适量的维生素C。

　　西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。因此，喝龙井茶不仅可以解烟毒，还对身体有其他好处。

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绿茶制作工艺“炒青绿茶”介绍

炒青绿茶在中国绿茶中产量最多。唐代诗人刘禹锡的《西山兰若试茶歌》中写到：“斯须炒成满室香，便酌砌下金沙水……新芽连全半未舒，自摘至煎俄顷余”这是至今发现的最早的有关炒青绿茶的记载，说明在唐代就有炒青绿茶。到了明朝，朱元璋诏令：“罢造龙团凤饼，唯采芽茶以贡……”散茶盛行，绿茶制作工艺，也由蒸青到炒青，并日趋完善和发展，各地的名茶不断出现，如杭州的龙井茶、安徽的瓜片茶等。

炒青绿茶在初制时，经锅炒杀青，干燥时，利用手工锅炒或机械炒干机、烘干机等干燥，由于受到手工或机械的作用力不同，便形成不同形状的茶叶，可分为长炒青、圆炒青和细嫩炒青三类。

采摘细嫩鲜叶的炒青绿茶外形独特秀丽，色泽绿翠，香气清鲜高长，汤色清绿，叶底匀整。

涌溪火青（绿茶）茶

类别：绿茶
产地：泾县涌溪
特点：花香浓郁，滋味醇厚

火青制造工序分杀青，揉捻，炒头坯，复揉，炒二坯，摊放，掰老锅，分筛等工序。全程约20小时左右。涌溪火青茶分1--3等，其外形颗粒腰圆，紧结重实，色泽墨绿油润，白毫隐伏，毫光显露，花香浓郁，鲜爽持久，滋味醇厚，爽口甘甜，汤色嫩绿微黄，鲜艳明亮，叶底嫩匀，杏黄有光泽。