安吉白茶的好处-茶礼仪网

　　安吉白茶虽带有白茶二字，但是它可不是白茶，而是一种绿茶。同时也是绿茶中营养元素丰富，保健价值高的一款茶。安吉白茶产于浙江安吉，是一种珍罕的变异茶种，是由一种特殊的白叶茶品种中由白色的嫩叶按绿茶的制法加工制作而成的名绿茶。现在，我们就来了解下安吉白茶的好处。

　　安吉白茶的好处

　　1、增强抵抗力

　　安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍，为6.5%左右，茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量，提高人体的抵抗力。

　　2、提高记忆力

　　安吉白茶中含有锰、锌、硒等多种微量元素以及茶多酚类物质，帮助提高记忆力，有助于脑损伤。

　　3、抗衰老

　　安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效。

　　4、护眼明目

　　安吉白茶中的维生素C成分，能降低眼睛晶体混浊度，消除神经紧张，解除疲劳，有护眼明目。

　　5、安定宁神

　　常喝安吉白茶能有效消除神经紧张，安神镇定；女性常喝安吉白茶还能缓解经期综合症。

　　6、防电脑辐射

　　安吉白茶所含的脂多糖可以将人体吸收的电脑辐射等沉淀排出体外，起到抗辐射的功效。

　　安吉白茶比较适合春夏饮用，此时的安吉白茶茶叶鲜嫩，口感俱佳，是一年之中最好的饮用时间。另外，安吉白茶质料细嫩、叶张较薄，冲泡时必要考究冲泡的能力，水温不宜太高，以80－85℃为宜。而冲泡安吉白茶最好选用透明的玻璃杯冲泡，通过玻璃杯可以随便地浏览安吉白茶在水中的美妙姿态，观其叶白脉翠的奇异风致。

　　本次内容就介绍到这里，安吉白茶虽然好处多，但是饮用的时候要注意结石病换着，肝脏病人或者体寒的人不宜喝安吉白茶。我们喝茶还是要根据体质选择，只有适合自己饮用的茶，喝了之后才有益身体健康。

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龙井茶的8大功效

（图片来源：网络）

茶是很多人非常喜欢喝的，特别是对于男性来说更喜欢喝茶，茶的种类非常的多。大家在选择茶叶的时候也有很多的方法，很多人根据自己的喜好，可以选择不同的茶叶进行品尝，龙井茶就是其中的一种。下面给大家介绍一下龙井茶的功效有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。

1、兴奋作用

龙井茶叶里面含有咖啡碱，可以兴奋中枢神经系统，可以让人的精神变得更好，也可以增强思维，可以消除疲惫的感觉，提高工作的效率。

2、利尿作用

茶叶里面所含有的茶碱和咖啡碱都可以达到利尿的效果，对于水肿和水滞留都有着很好的治疗效果，可以利用茶的解毒利尿的作用来治疗黄疸型的肝炎。

3、强心解痉作用

龙井茶叶里面所含有的咖啡碱还可以达到强心松弛平滑肌的作用，可以让支气管痉挛的问题得到解决，让血液循环变得更好。对于支气管哮喘，心肌梗塞，咳嗽不止等情况都可以喝一些龙井茶。

4、抑制动脉硬化作用

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用

茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用

据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

老年人喝绿茶可以预防老年痴呆吗？

老年人喝绿茶可以预防老年痴呆吗?绿茶是纯天然没有经过发酵的茶，其咖啡碱、叶绿素等有益成分的保留都在百分之五十以上，维生素的损失也是最少的，因为我们常说绿茶养生，这是其他发酵茶类所不能与之媲美的。

老年人喝绿茶可以预防老年痴呆吗？

“清汤绿叶，滋味收敛性强”，这是绿茶的显著特点，爱茶之人大多都有每天饮用绿茶的习惯。但是老年人应该多喝绿茶吗?答案是非常肯定的。在日本的一项专门针对七十岁老人的调查研究表明，每天养成喝两到三杯绿茶的老人，患有老年痴呆的几率是最低的，反之每天只喝一杯绿茶或者完全没有喝绿茶的习惯，患有老年痴呆的情况较之前者增加了一半以上。

为什么老年人喝绿茶可以预防老年痴呆呢?因为绿茶中的主要成分儿茶素，是一种很重要的抗氧化物质，它可以清除人体内有害的自由基，从而对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。更重要的是，茶多酚属水溶性物质，具有很强的扩散能力。所以儿茶素可以顺利地透过人体生理屏障，到达中枢神经系统及全身其他器官，这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。

作为孝顺儿女，如果家中有老人，不妨常被绿茶，督促老人每天养成喝三杯绿茶的习惯(切忌不要空腹饮用)，让老人健康、长寿!

常饮绿茶有利身体健康，在科学界已成共识，但一项最新研究表明，饮用绿茶必须适量，否则对身体有害。
英国《新科学家》网站５日刊登一篇针对“多酚”毒性研究的评论性文章。文中指出，绿茶中所含“多酚”成分能够预防心脏病及癌症。但大量饮用绿茶，吸入过量“多酚”，则会对肝脏和肾造成损伤。
论文第一作者、来自新泽西州拉特格斯大学的专家杨钟（音译）说：“人们不必对此感到惊慌，但那些食用绿茶添加物的人可能会遇到一些麻烦。”
杨钟提出，每天饮用１０茶杯的绿茶较为适当。他说，问题主要存在于绿茶添加物，添加物中所含的“多酚”是一茶杯绿茶的５０倍。
杨钟在论文中举例说，在一项试验中，老鼠和狗服用大剂量“多酚”后死于肝脏中毒。此外，他还举出人服用绿茶添加物的情况。过量服用者可出现肝脏中毒症状，当他们停止食用这种添加物后症状消失，一旦重新服用，症状也随之再次出现。

本文标题：安吉白茶的好处

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