绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶安吉白茶的特点
安吉白茶外形形似凤羽，色泽翠绿间黄，光亮油润，香气清鲜持久，滋味鲜醇，汤色清澈明亮，叶底芽叶细嫩成朵，叶白脉翠，安吉白茶富含人体所需18种氨基酸，其氨基酸含量在5—10.6%，高于普通绿茶3-4倍，多酚类少与其他的绿茶，所以安吉白茶滋味特别鲜爽，没有苦涩味。
安吉白茶的功效
1、安吉白茶具保护人体神经细胞的功效
安吉白茶是一生中氨基酸含量很高的天然茶品，它除氨基酸之外还含大量的复合物和茶叶脂质，这些物质都可以保护人体的肝脏，增加它的凝血功痛，从而起到修复神经细胞的作用，因此这种安吉白茶对人类的脑损伤和肝损伤都出色的保健功效。
2、安吉白茶降低三高的功效
在现在生活中患高血压、高血脂以及高血糖的三高人群数量很多，而安吉白茶中的氨基丁酸则是可以降低人体三高的天然物质，它可以在人体的神经系统中进行传输，起到降低三高的作用。
3、安吉白茶具镇静安神的功效
安吉白茶可以缓解人体神经的紧张程度，让人类紧绷的神经缓和下来，起到镇静和安神的出色功效。
4、安吉白茶可以提高记忆力
安吉白茶中的微量元素含量很高，特别是锰、锌以及硒等对人类脑部作用重要的微量元素含量最多，人们饮用安吉白茶之后，不但能修复坏死的脑细胞，更能起到提高记忆力的作用。
5、安吉白茶是妇性天然保健品
安吉白茶对女性的保健功效最为出色，不但可以调理女性的月经周期，也可以冶疗多种月经期间的不适状况，另外还能出色的减肥和美白功效。
以上内容就介绍到这里，安吉白茶是保健价值不错的茶饮，营养功效也是很突出的。但是要营养安吉白茶保健身体，要注意适量的饮用，不管喝什么茶，恰当的饮用对身体的好处才多。
绿茶什么时候喝最好对的时间喝上对的茶！
绿茶是生活中常见的茶叶，也是人们每天习惯饮用的茶叶，绿茶不仅渴口还具有很多的保健功效，但是喝茶也是有讲究的，像一般在什么时候喝绿茶会对身体有很好的效果呢，下面小编带大家了解下绿茶什么时候喝最好呢?
绿茶什么时候喝最好
绿茶虽然有很多的功效，但是还需要在最佳时段饮用绿茶才能达到更好的效果，绿茶比较用以氧化，所以需要即泡即饮，存放的时间最好不要超过一个小时。
存放时间太长发生氧化，饮用效果不好，夏季天气炎热容易犯困和口渴，绿茶内含有咖啡碱能刺激中枢神经，消除困意起到提神的功效。
绿茶内含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，能起到生津止渴的作用。
喝绿茶最好的时间是在吃饭后一个小时，吃饭前一小时之前，睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。睡觉前饮用加盟绿茶容易引起失眠。
饮用绿茶切忌，饭前，饭后不饮茶，空腹不饮茶，存放时间过长的绿茶不饮用，不饮用热茶和浓茶，女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待产期不饮用绿茶。只要记住这些饮用绿茶均可以达到很好的效果。
研究表明，绿茶能够帮助改善消化不良，比如由细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可减轻病况，绿茶还有减肥的功效，经常接触油漆、电脑等群体可多饮绿茶;喜欢抽烟喝酒的人可多饮绿茶。
而对于老年人来讲，如果你是个老茶客，最好选用冷泡法泡茶，即用凉白开泡茶，这样可降“三高”，绿茶不能空腹喝，否则会“茶醉”;感冒者、肠胃不好者不宜喝绿茶。
喝绿茶的最佳季节
夏天饮绿茶：夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁;安徽黄山毛峰，茶味清香。
冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。
绿茶所具有的功效：
1、抗衰老
绿茶中含有很高的茶多酚，茶多酚是具有很强抗氧化性的，是人体自由基的清除剂，科学证实，绿茶抗衰老比维生素E高18倍。
2、降脂助消化
由于茶叶中的咖啡能提高胃液的分泌量，可以助消化，增强分解脂肪的能力。
3、抵抗病毒菌
茶多酚有较强的一直和抵抗病毒菌的作用，能杀灭和一直病原菌、病毒，有效消炎止泻。
4、利尿解乏
绿茶中含有的咖啡碱可以刺激肾脏，促使尿液迅速排出，减少有害物质的停留时间，还能有助于人尽快消除疲劳。
5、强心解痉作用
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
综上，不能空腹喝绿茶，一般夏季喝绿茶对身体有很多的好处。
常喝绿茶健康减肥两不误
该如何品茶 常喝绿茶 健康减肥两不误
绿茶最广为人知的效果就是防辐射，因此深受广大白领女性饮用。
但是绿茶减肥法听说过吗。
绿茶减肥法最适合久坐族使用，减去腹部的赘肉，给你一个平坦小腹。
但是为什么绿茶可以减肥呢。
绿茶减肥原理
研究表明，茶叶的有效成分可以促进脂肪分解，多喝绿茶可以瘦腹。
绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。
同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因，这些物质都能够促进胃液分泌，帮助消化和消脂。
另外，绿茶还含有抗氧化的儿茶素，能够提高新陈代谢，清除自由基，达到减肥的效果。
绿茶减肥注意事项
喝绿茶减肥需要注意以下事项。
第一，喝绿茶需要等到饭后一小时后才能喝，这样绿茶才不会影响铁的吸收。
第二，每天喝绿茶的量不能超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。
第三，绿茶减肥法只适合由于新陈代谢慢造成的肥胖。
经期、常吃素、胃溃疡、贫血的人不适合喝绿茶减肥。
喝绿茶减肥法如何操作
喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法。
喝绿茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。
午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点。
另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。
瘦小腹可以选择饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方法对于瘦小腹有很好的帮助。
绿茶冲泡方法
绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶。
冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间，但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可。
冲泡茶叶是第一泡不要喝，冲了热水后摇晃以下然后倒掉，再冲泡。
冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉。
绿茶有那些-炎热的夏季重说普洱茶
青岛茶叶 绿茶有那些-炎热的夏季 重说普洱茶
炎热的夏季 重说普洱茶炎热的夏季绿茶有那些，喝什么最解渴？
市场上充斥的各种饮料只是临时的替代品。真正解渴的还是喝茶。而茶中最具代表性的还是普洱茶，相对其它茶类来说，普洱茶是四季皆宜都能喝的饮品。
普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，能适合不同体质的人饮用。相对来说根据地域，气候等条件的分布情况，北方地区饮熟普的比较多，南方地区饮生普的比较多，特别是云南饮生普的群体占大多数，因气候条件特殊，比较干燥，饮较多的熟普容易上火。
在夏天，喝年份在3—5年的普洱生茶，对身体健康大有裨益，因为生红茶一天可以喝多少普经过一段时间的转化，在口感和味道等方面与刚采摘下来的生茶有很大的不同。
生普可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效。适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。普洱生茶消暑去燥，清热止渴，但是脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用过多普洱生茶。
普洱生茶因未经过人工发酵，与绿茶相当，入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。在夏季饮用，可以消暑去燥。
对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝存放好，有年份的普洱生茶，如果是十年以上的中期茶会带来意想不到的效果！
普洱熟茶则适合胃寒、手脚发凉、体弱的人饮用。熟火锅花草茶普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，如果受不了凉性的绿茶，又有胃部疾病的人群可以在夏季饮用熟普洱。
夏天因为天气炎热，容易胃口不佳，所以来一杯普洱熟茶，既能暖胃又能去腻开胃。普洱熟茶口味醇香润滑，适合胃寒体虚的人饮用，对于老人和女性来说，在夏季饮用熟普洱茶可以起到很好的保健效果。
年轻人也可以尝试自己做一款冰镇熟普，加点柠檬，口感会更好，加点牛奶也可以调制出美味的冰镇奶茶。
夏天，对于肥胖的人来说，最适合喝普洱茶了。因为普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以，到了夏季肥胖的人喝普洱茶不但有养生效果，还是减一次肥的最佳时机。
夏天女性都怕被晒黑，可以多喝普洱茶。普洱茶可是人们心中“杯中的美容院”。普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等具有美白肌肤的作用。
而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以普洱茶非常适合年轻爱美的女生喝。
各种功能性的饮料中含有上海绿茶网络科技的色素和防腐剂、添加剂对爱美的女性来说是一个看不见的杀手，对美貌是一道致命的硬伤。
每天喝点纯天然，健康的普洱茶，对想拥有年轻、漂亮的女性来说，是小投资，大回报的最佳选择！另外，普洱茶还可以起到身体清道夫的作用。
夏天人们肠胃负担重，喝普洱茶对保持肠胃畅通，软化血管很有益，普洱茶能迅速消暑散热有消食去腻，清理肠道的功效，能疏通血液黏稠。对预防和治疗便秘，预防中风，老年痴呆也有不错的疗效作用。
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