绿茶泡几次最好-茶礼仪网

　　绿茶是不发酵茶，内含多种天然的营养物质，有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥等作用，生活中经常适量的饮用绿茶对身体自然好处很多。那么，我们现在来了解下饮用绿茶的时候，绿茶泡几次最好。

　　在饮用袋泡茶的时，通常都是冲泡1次后就将茶渣弃掉。由于这种茶叶在加工制作时经过切揉，充沛破坏了叶细胞，构成颗粒状或形状细微的片状，茶叶中的有用内容物冲泡时很简单被浸出来。

　　关于十分细嫩的高档绿茶，冲泡1次到2次就没有什么茶味了，而通常的红茶却能够冲泡3次到4次。这说明，茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，首要决定于茶叶加工的办法。不管是绿茶，仍是别的茶，首次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%~55%；第2次冲泡通常约占30%；第三次为10%左右；第四次只要1%~3%了。

　　再从茶叶冲泡的香气和味道的实际情况看，一泡茶香气浓郁，味道鲜爽；二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前；三泡茶香气和味道已淡乏；假如再经冲泡则会变得没有味道，就像喝白开水相同。

　　喝绿茶的时间：

　　绿茶宜于饭后喝，不宜于饭前喝。空腹喝绿茶，易伤脾胃阳气，久而久之，于健康大为不利。如果是正常、平和的饮食，那么，饭后马上喝茶，是可以的。如果是暴饮暴食，尤其是喝了酒的，那么，饭后就不要马上喝茶了，至少要半小时或一小时后再喝茶。

　　绿茶的保存：

　　茶叶，尤其是绿茶，最善于吸收其他气味。因此，一定要密封好，放在阴凉干燥处，在这种条件下，绿茶可保存一年，一年以后，只要没有发霉，依然可以喝，只不过，汤色就没有那么碧绿了，香气也没那么清幽了，从某种意义上讲，它变成了某种红茶。如果密封不好，放在厨房、卧室、车内，甚至厕所等处，那要不了一年，这茶就不能喝了。

　　本次内容就介绍到这里，绿茶很适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者等人群饮用，并且长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也很适合喝绿茶。所以，此类人群的朋友可以适量的饮用绿茶来调理身体。

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清明节后第一天雨前龙井茶开始采摘

今天是清明小长假后的第一个工作日，对于茶农们来说也是明后采茶的第一天，让我们一起去茶农家看看今年的新茶。

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在乾隆路上，记者遇到了许多提着满满一栏子茶叶的茶农，据他们介绍，今年的气候很适合茶叶生长，所以今年的雨前茶的品质比往年更好，雨前茶指的是清明之后谷雨之前采摘的茶叶，因为明前茶的数量比较稀少，茶汤香醇，相比于雨前茶更受市场的追捧，但可能大家不一定都知道，雨前茶其实含有较为丰富的的营养物质，茶汤虽略有苦涩但也是别有味道。

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