杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,特别适合泡茶饮用,与枸杞同服可增强养肝明目的作用。杭黄菊则善于疏风清热,常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
杭菊功效与作用
1.用于风热感冒,发热头痛。该品体轻达表,气清上浮,微寒清热,长于疏散风热,故常用治风热感冒,或温病初起,温邪犯肺,发热、头痛、咳嗽等症。
2.用于目赤昏花。该品功善疏风清热,清肝泻火,兼能益阴明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,多与桑叶、决明子、龙胆草、夏枯草等同用,共奏疏风清肝明目之效,若肝肾不足,目暗昏花,又常配枸杞子、熟地黄、山萸肉等同用,如杞菊地黄丸,共收滋补肝肾、益阴明目之功。
3.用于眩晕惊风。该品性寒入肝经,能清热平肝,故与石决明、珍珠母、牛膝等同用,可用治肝阳上亢,头痛眩晕;配羚羊角、钩藤、白芍等同用,可用治痉厥抽搐实肝风证,如羚角钩藤汤。
4.用于疔疮肿毒。该品甘寒益阴,清热解毒,尤善解疔毒,故可用治疔疮肿毒,常配金银花、生甘草同用,如甘菊汤。
5、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
6、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。
7、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
菊花是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。在本草纲目上记载【主治】诸风头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。久服利血气,轻身耐老延年(《本经》)。疗腰痛去来陶陶,除胸中烦热,安肠胃,利五脉,调四肢(《别录》。陶陶,纵缓貌)。治头目风热,风旋倒地,脑骨疼痛,身上一切游风令消散,利血脉,并无所忌(甄权)。作枕明目,叶亦明目,生熟并可食(大明)。养目血,去翳膜(元素)。主肝气不足,【现代的说法就是】菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
乱喝花茶小心副作用
天气酷热,不少人爱饮茶解暑,一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和,而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。
医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;菊花茶虽然具清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。
多喝绿茶可预防多种癌症绿茶可以降低癌症的发病率和死亡率,这在多年前已被流行病学和动物实验证实。本市第三中心医院心内科郑刚主任近日在天津市老年医学学会学术年会上表示,近年来,国际上再次兴起了绿茶与不同癌症相关性研究热潮,绿茶对不同癌症的预防效果更加细化。
新的研究认为饮用绿茶对一部分癌症具有较好预防作用,如口腔癌、咽癌和喉癌、肝癌、结肠癌、前列腺癌和绝经女性甲状腺癌等。美国一项对48万人的大规模前瞻性研究发现,相对不饮茶者,饮绿茶使口腔癌、咽癌和喉癌发病率降低了63%。我国学者的研究发现,每天饮绿茶5杯以上可降低胃癌发生率32%。饮绿茶时间超过30年,原发性肝癌的风险较不饮茶者降低56%。日本学者5万人的前瞻性研究认为,每天饮绿茶7杯以上,可使结肠癌风险降低70%,每天饮用绿茶4杯可使卵巢癌风险降低28%。可使前列腺癌的发病风险降低57%,但红茶没有预防作用。绝经女性饮绿茶可使甲状腺癌风险降低53%。
同样研究也进一步证实了绿茶对一些癌症没有预防效果。意大利学者的研究认为饮绿茶对胰腺癌没有预防作用。日本对5万多妇女长达13.6年的研究认为,饮绿茶对预防乳腺癌也没有明显作用。未绝经女性日饮茶超过5杯,甲状腺癌发病风险相对升高。我国学者的研究还发现,如果茶水的温度在70℃以上可增加食道癌风险。
郑刚提醒市民,所有研究因为茶的产地、品种不用,试验结果也会有差异,因此绿茶对部分癌症的预防效果也并非绝对,它仅仅意味着绿茶能预防某种癌症风险,并不是提倡所有人都去饮用绿茶。
金莲花
形状:轻薄的花瓣在水中舞动,好似朵朵纷飞的蝴蝶。味道:汤色金黄,慢慢品来有股甘草的味道。功效:具有清热解毒、滋阴降火的作用,长期饮用可清咽润喉,提神醒脑。
素馨花
形状:花瓣缱绻,那浓艳的粉好像仙女舞向人间的衣袖。味道:既清爽又令人回味。功效:有舒肝和胃、消胀去滞的作用。对更年期情绪郁闷者也有一定解郁结的效果。
金菊花
形状:金灿灿的小花体形比向阳花不知小了多少。味道:比杭白菊的味道略浓。功效:清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对预防治疗头晕也有益处。
野菊花
形状:没有黄山贡菊那般雅致,却多了几分顽皮。味道:刚一泡水能闻到浓浓的鲜菊花的气息,喝在嘴里味道较苦。功效:清热解毒的功能较其他菊花强,有降血压的作用,对皮肤化脓性疾病也有帮助。
玫瑰花
形状:迷人的花苞,隽永的色彩。味道:玫瑰花特有的香气在水中悄然释放。功效:具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。对痛经或月经过多者有一定疗效。
百合花
形状:修长的花瓣透出别致的艺术感觉。味道:甘甜适口,余味悠长。功效:止渴安神,对治虚火咳嗽、舒缓胸肺、慢性支气管炎有很好功效,此外还有镇静的效用。
金银花
形状:细长的绿色花蕾与普通茶叶有几分相似之处。味道:略苦,可以加冰糖饮用。功效:清热解毒、疏散风热、凉血止痢。
桂花
形状:灿若繁星,娇嫩可爱。味道:闻起来芬芳馥郁,喝起来淡淡甜香。功效:祛瘀散结,主治痛经。
桃花
形状:花蕾较小,颜色比鲜花浅淡。味道:有淡淡的桃仁味,微苦。功效:对水肿、大便困难、疟疾、心腹痛有一定疗效。
白领眼睛干涩试试七款养生花茶
常见花茶的搭配方法
花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面,就给大家介绍几种常见花茶的搭配方法。常见花茶的搭配方法
消除疲劳,舒展身心茶:贡菊+熏衣草+薄荷。
美颜爽肤,清肺润喉茶:金盏花+野菊花+茉莉。
祛斑除痘补水茶:玫瑰+桃花+金盏花。
安眠、治头痛茶:贡菊+薰衣草+玫瑰。
水白消脂去油:柠檬+贡菊。
美白延缓衰老:勿忘我+玉蝴蝶。
抑油去粉刺茶:金盏花+茉莉+玫瑰。
抗菌收缩毛孔茶:薄荷+迷迭香+茉莉。
消暑去痱茶:金银花+薄荷(薄荷金银花沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜)。
滋润去斑茶:桃花+冬瓜仁末+蜂蜜(也可敷脸)。
护眼防辐射:贡菊+枸杞或菊花+乌龙茶。
舒压安眠:熏衣草+陈皮。
润肠减肥:蜂蜜+芦荟。
排毒减肥瘦腿茶:迷迭香+柠檬+马鞭草。
治疗便秘肥胖,减小腹、腰部脂肪:野菊花+金银花+胖大海。
清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。
花茶搭配方法是很多的,以上只是简单给大家介绍了几种。每种花茶的功效都不一样,大家在选用时,要根据功效及个人体质而定。另外,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。