蒲公英泡水喝的功效-茶礼仪网

　　蒲公英可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜，用来做菜食用。此外，蒲公英也可以用来泡茶饮用，可以起到保健身体的作用。那么，蒲公英泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来了解看看。

　　蒲公英泡水喝的功效

　　1、清热解毒

　　蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

　　2、美容养颜

　　蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

　　3、消痈散结

　　如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

　　4、保肝利尿

　　国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。

　　5、抗菌

　　蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

　　蒲公英茶的冲泡方法

　　材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升

　　作法：

　　（1）将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。

　　（2）大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

　　（3）滤除茶渣，待凉后即可饮用。

　　搭配泡法：

　　搭配一：降血糖

　　蒲公英搭配玉米须、玫瑰花、玉竹，制作蒲公英龙须茶。

　　配方：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g

　　这个配方，取蒲公英和玉米须的降糖功效。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。

　　蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。并且蒲公英有抗炎作用，和玉米须搭配代茶饮，有助于预防糖尿病并发症。加入玉竹，有养阴生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性温，和胃，可以中和茶的含量。

　　搭配二：排毒抗氧化

　　蒲公英搭配绿茶、桂花，制成蒲公英桂花茶

　　配方：蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g

　　蒲公英，清热解毒，具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，并且能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆，并且具有抗氧化的效果，清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。桂花具有温肺化痰、清热消毒，润肠通便，对皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。

　　本次内容就介绍到这里。蒲公英本身就是一种中草药，因此泡水喝是有好处的。但是，喝蒲公英茶也要适量，不可大量饮用，否则也会引起身体不适。

有用+10

赏

滁菊的选购技巧

　　滁菊主要产于安徽滁州，是菊花中花瓣最为紧密的一种。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。《本草拾遗》记载菊花可“作枕明目”，头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者可使用滁菊做成的药枕。滁菊以药用闻名。1862年《木草害利》就有记载可见滁菊出名至少有150年左右的历史。建国前，滁菊的主产地在安徽的滁县、定远一带，建国初，全椒的复兴、西王盛行栽种滁菊，随之主产区又南移至马厂、三合一带。20世纪60年代全椒的滁菊产量超过了滁县，以后全椒一直是滁菊的主产区。

　　滁菊的选购技巧

　　1、看菊花颜色

　　颜色太鲜艳、太漂亮的滁菊不能选，这种滁菊很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的滁菊，这样的最新鲜；颜色发暗的滁菊不要选，这种菊花放置时间过长了。

　　2、摸一摸菊花

　　用手摸一摸，好的、新鲜的滁菊比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果滁菊一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的。

　　3、看价格

　　好一点的滁菊价格不低一般在八九十以上一斤，所以在购买时不要图便宜，价位很低的质量难以保证。

　　4、看冲泡后茶的颜色

　　好的滁菊泡出的茶一般都是淡黄色，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿.但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。

　　5、尽量选择散装的菊花

　　由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的，价位还便宜。

　　滁菊的特点

　　滁菊收获加工收获滁菊在10月下旬至11月上旬收获。采花标准，花盛开,花瓣平直，有80%的花心散开，花色洁白。采收一般选晴天露水干后或午后进行。可分3～4次采摘完。采收下来的，要摊开晾放，不可堆积。4.2加工滁菊加工即是干燥。干燥方法，有晒干、烘干、微波杀青等。也可送中药饮片厂加工。如天气好,以自然晒干为佳,出晒10～15个太阳即可。4.3质量合格品为花色白，无枝杆，无碎叶，无虫蛀，无霉变。佳品为花序完整，不散瓣，色鲜，质柔，气味清香。