金盏花茶怎么样-茶礼仪网

　　金盏花茶怎么样？说到花茶，金盏花茶就是常见的一个种类。它含有丰富的矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

　　此外，金盏花也是功效强大的药草，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合；还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。因此，金盏花茶还是不错的，具有药用食用的价值，是健康的花茶饮品。生活中适量饮用金盏花茶对身体有好处。

　　金盏花茶制作方法

　　1、金盏花阳光茶

　　金盏花的花型有如小太阳一般，而黄色的茶汤又像亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神扫除睡意，玫瑰果提供一天所需要的维生素C，使人精力充沛。

　　材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、热开水500毫升。

　　过程：干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡约30秒取出；将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中，冲入500毫升热开水，浸泡3分钟即可。

　　2、金盏花消暑茶

　　金盏花茶除了可以消热解暑之外，还有养肝明目、消炎养颜的功效，夏季饮用不仅清凉去热还能喝出好皮肤。如果不习惯花朵本身的味道，可依个人口味加入进行调味。

　　材料：干燥金盏花3～5克绿茶1茶匙热开水适量。

　　过程：将干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中，加入热开水浸泡约3分钟即可饮用。

　　3、金盏花薄荷茶

　　薄荷与金盏花搭配，能提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早上饮用。如果手边没有新鲜薄荷，可以用干燥薄荷1小匙代替。

　　材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷5枝、热开水500毫升。

　　过程：将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；将金盏花和薄荷一起放入壶中，加入500毫升热开水，浸泡30秒即可。

　　饮用注意事项：

　　金盏花茶性质偏凉，所以不适合搭配同样凉性的食物一起食用。如苦瓜、番茄、茭白、百合、莲藕以及一些鱼类都是凉性的。特别是一些鱼肉如果和金盏菊花茶一起食用可能还会中毒。

　　此外，有一些特殊的人群也是不适合饮用金盏菊花茶的，比如孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜喝金盏菊花茶了。很多茶饮当中含有一些咖啡碱，这种物质就会增加孕妇心脏和肾脏的负担，不利于胎儿的发育。即使是进入哺乳期的女性朋友，如果摄入金盏菊花茶也会因为茶中的鞣酸而导致乳汁分泌减少的问题。另外，小孩子也不宜饮用金盏花茶。

　　本次内容就介绍到这里。金盏花茶还是不错的，有药用保健的价值，喜欢喝花茶的朋友也可以尝试饮用金盏花茶。不过，饮用前还需根据自身情况而定，只有适合自己饮用了才能有利于身体健康。

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