勿忘我花茶经期能喝吗-茶礼仪网

　　勿忘我花茶是很受女性喜欢的一款花茶饮品，有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效。对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效调节女性的生理问题。那么，勿忘我花茶经期能喝吗？下面我们来了解看看。

　　勿忘我花茶经期能喝吗

　　女性经期最好不要服用花茶，会影响体内的激素水平。而且勿忘我花茶性寒，经期饮用会导致血瘀或腹痛，因此不宜饮用。其它茶叶不宜喝，要注意保暖。

　　勿忘我花茶的功效

　　1、勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力。

　　2、勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。

　　3、勿忘我花茶还能够抗病毒，是养生必备的花茶之一。

　　4、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。

　　喝勿忘我花茶的禁忌

　　1、忌过度饮用

　　勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。

　　2、忌孕妇饮用

　　孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。

　　3、忌肾功能障碍者饮用

　　勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤精血，所以，肾不好的花友选择花茶的时候最好规避一下勿忘我哦。

　　4、忌肠胃不好者饮用

　　勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。

　　本次内容就介绍到这里。女性月经期间不要喝勿忘我花茶，多注意休息和保暖，不要喝冷饮或者寒性，辛辣的食物，以免引起身体不适。

有用+10

赏

花花草草喝出健康

花草茶最重要的在于搭配，掌握花草特性加上创意，不仅可以养生，还可以给人一副好心情。

北京中医医院主管药师刘林红表示，复方花草茶基本上是将不同效能的单品花草作调配组合，并无特定比例，主要依照个人对各类花草的爱好度调配，只要别把功能相冲突的花草摆在一块即可。

如杭白菊可以滋补肝肾、明目；野菊花清热解毒的功效最好；薄荷叶具有疏散风热、利尿、醒神的功效，但孕妇不能服用；玫瑰花可以清热解暑，合胃、降压；桂花温中散寒，可以暖胃，胃寒胃胀的时候可以饮用；柠檬片可以舒肝解瘀；莲子芯可以清心火；金银花有效成分是绿原酸和异绿原酸，可以清热解毒，还有增强免疫力、抗疲劳的功效；茉莉花性温，可以理气和中；紫罗兰解除宿醉、清肝、消除口臭、咳嗽、头痛、扁桃腺炎、支气管炎。

同时，刘林红也提醒爱喝花草茶的消费者，银杏叶最好不要生吃或者饮用，因为银杏生品含有其他成分，而这些成分对人体具有副作用。

如何辨别花草茶品质的方法，刘林红介绍：颜色鲜、颗粒完整表示产品很新鲜、运送品质不差，喝起来没有酸臭味为上品，因此不须加糖也很好入喉。建议初饮者可加点冰糖，等喝适应了就不须加糖，直接品花草茶丰富、多层次的味道，也是最健康、自然的饮法。

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