绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶柚子茶
柚子里面含有丰富的钙和维生素，比一般水果含有的都要丰富，可以健脾养胃，养肝，具有非常好的清热去火、止咳化痰的功效，还能美容养颜，增强抵抗力，预防感冒。柚子酸甜多汁，特别适合秋冬季节出现的口干舌燥。
菊花茶
菊花茶具有非常好的清肝明目的功效，还能预防和改善便秘，对腰酸背痛也有不错的缓解作用，而且因为菊花是寒性食物，可以生津止渴、清热去火，能够治疗口干舌燥和口腔溃疡。
红茶里面含有抗氧化剂多酚，因此对身体有不少好处，比如可以预防心脏病和糖尿病，还能降低胆固醇以及患有老年痴呆的概率，红茶甘温和润，能够健脾养胃，冬天饮用能够暖胃暖身，提高身体的驱寒能力，同时具有生津止渴的功效。
蜂蜜水
蜂蜜水可以促进血液循环，以及心脑和血管的功能，可以有效保护心血管健康，同时具有美容养颜、减肥瘦身，以及杀菌消毒的功效，并且因为蜂蜜水具有特别好的滋润作用，能够有效润肺，缓解燥热。
梨汁
用梨子榨汁可以有效保护肝脏和肺部，还可以减肥降血压，梨汁味甘酸而平，可以滋阴润燥、清热去火、生津止渴，可以有效改善喉咙的痛痒、痰多、沙哑等问题。
柠檬水
冬天特别适合饮用柠檬水，柠檬里面含有大量的维生素，是非常好的美容养颜圣品，可以美白润肤，去除皮肤色素沉淀，还能清肠排毒，润肠通便，还能为身体补充足够的水分。
洛神花茶的冲泡方法喝洛神花茶可以减肥吗？
洛神花茶它由洛神花、陈皮煮制而成，性寒凉，适合在夏天喝。喝茶减肥的效果也不错，特别适合女性饮用。那么大家知道洛神花茶有什么冲泡方法吗?喝洛神花茶可以减肥吗，一起来看看吧~~
洛神花茶的冲泡方法 喝洛神花茶可以减肥吗?
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。
5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
洛神花茶的功效
清热下火
洛神花茶有清心降火、消暑止渴的功效，夏季喝对嗓子又好处。
养颜活血
女性喝洛神花茶能活血补血、养颜美容的功效。
解毒利尿
常喝洛神花茶能够促进新陈代谢、改善便秘、利尿。
提神消疲
洛神花茶有提神醒脑、消除疲劳的功效。
消脂减肥
肥胖人士多喝洛神花茶促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，起到消脂减肥的作用。
降血压
洛神花茶能降血压，适合高血压患者饮用。
保肝益心
洛神花茶有助于肝病治疗，预防癌症、冠状动脉硬化等，起到保肝益心的作用。
洛神花茶功效可谓不少，常喝对人体大有益处，但它寒凉的性质是不适宜生理期和妊娠期的女性饮用的哦。
以上洛神花茶的冲泡方法一一写在上方，很简单易泡，然而洛神花茶具有减肥的功效，对于肥胖人士多喝洛神花茶促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，达到减肥作用，还等什么，感觉尝尝吧~~~
迷迭香花茶的功效与作用
迷迭香花茶是用植物迷迭香的花制成的一种养生茶品，它香气诱人，色泽淡雅，特别好喝，而且具有出色的保健功效。那么迷迭香花茶有什么功效与作用呢？想知道可以随小编一起去看看。
迷迭香花茶的功效与作用
1、迷迭香花菜能健脾理气
迷迭香花菜能健脾理气，它含有一些天然的挥发油和多种微量元素，能调理脾胃，也能促进消化，对人类的脾胃不和与胃部胀气有很好的调理和缓解作用。
2、迷迭香花茶能健脑益智
迷迭香花菜能直接作用于人类的大脑，它能刺激人类的脑部神经，提高记忆力，也能缓解大脑疲劳，还能有效缓解人类的头痛，平时经常饮用，可以预防神经衰弱，也能提高记忆力，预防老年痴呆。
3、迷迭香花茶能美容
美容也是迷迭香花茶的重要功效之一，它含有多种维生素和一些天然的抗氧化成分，能滋养皮肤，也能减少皱纹和色斑的生成，平时多饮用一些，会让人们的皮肤越来越来，也能减少多种衰老症状的发生。
4、迷迭香花茶能预防肥胖
迷迭香花茶还有加快人体的血液循环，也能降低血液中的胆固醇，还能抑制脂肪在人体内的堆积，能有效预防人类肥胖症的发生，坚持饮用对减肥瘦身也有一定的帮助。
黑糖姜枣茶的做法
黑糖姜枣茶做法很简单，将黑糖、生姜、红枣一起熬煮，即可饮用。黑糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。
1、所需材料：红枣250克、姜210克、红糖210克、水230克(方子可根据个人口味调整)姜洗净去皮，红枣洗净去核
2、红枣用搅拌机打成接近泥状，放进面包桶
3、将姜用搅拌机同样打碎，放进面包桶
4、放红糖(红糖可以多加也可以少加点)
5、将水倒进去，选面包机果酱程序，一个果酱完了以后再选一个果酱程序。这样的话做出来会更粘稠，在做的过程中觉得有点干了可以适量的加点水(果酱程序是先加热最后搅拌的，搅拌的时间不长)
6、一小勺就可以泡一杯茶，感觉不够甜的话可以自己在杯中加点糖，这个做出来的甜味刚刚好
黑糖姜枣茶的功效
常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃 ，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
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