灯笼花茶具有养肾强肾，美容养颜功效-茶礼仪网

灯笼花茶具有养肾强肾，美容养颜功效

灯笼花茶

【茶配方】

灯笼花15克，绿茶3克。

【制作方法】

将灯笼花和绿茶一起置于茶杯或是茶壶中，冲入300～500毫升沸水，加盖闷置5分钟左右即可饮用。每天1剂。可视情况续水。

此方具有清热利湿，祛火平肝，养肾强肾，活血驱毒，消炎止痛，明目消斑，美容养颜等多种功效。除了可以预防和缓解肾脏疾病之外，还可以用于肝炎、水肿、青春痘、无名肿痛、色斑、视力减退等症的调治。

有用+10

赏

祛斑养颜花茶配方大全

　　容养颜花茶得到了无数女性的追捧。因为花茶可以软化血管、美容养颜，同时对高血压、心脏病等都有辅助治疗功能。随着时代的进展，大多数办公室女性对玫瑰花茶都是爱不释手的了。那么，经常喝花茶有什么好处呢?接下来我们就一起来看看美容养颜花茶配方大全里都有哪些吧!

　　1、蜜柚绿茶

　　【材料】葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。

　　【做法】葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

　　【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

　　2、窈窕奶香茶

　　【材料】绿茶、低脂鲜奶。

　　【做法】绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。

　　【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

　　3、双花减肥茶

　　【材料】菊花、金银花、山楂各15克。

　　【做法】将原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

　　【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

　　4、山楂菊花茶

　　【材料】山楂、菊花和枸杞子。

　　【做法】三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

　　【功效】能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

　　5、六月雪茶

　　【材料】六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

　　【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

　　【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

　　6、普洱茶

　　【材料】普洱茶叶。

　　【做法】普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

　　【功效】普洱属于熟成茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和整肠健胃，是治疗便秘的好帮手！根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

　　7、海带减肥茶

　　【材料】海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

　　【做法】将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

　　【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

　　8、薏仁橘茶

　　【材料】薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

　　【做法】所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。

　　【功效】薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

　　9、橘皮茶

　　【材料】桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

　　【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

　　【功效】具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

　　10、山楂荷叶茶

　　【材料】山楂15克，荷叶12克。

　　【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

　　【功效】可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

　　11、荷叶茶

　　【材料】干荷叶。

　　【做法】干荷叶研磨成粗末，以开水冲泡代茶频饮。

　　【功效】中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况，达到减肥目的。

　　12、何女减肥茶

　　【材料】荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

　　【做法】将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。

　　【功效】具有降血脂、瘦身的功效。

　　13、消脂参茶

　　【材料】丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。

　　【做法】加水熬煮，每日一剂。

　　【功效】常喝参茶不但能消除疲劳，还能清宿便，改良便秘情况，消除脂肪，从而达到瘦身的目的。

　　据了解，因为一般的花茶配方内都含有一定的花含量，所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候，喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。

　　花茶不但好喝，还可以美容养颜、提高身体的免疫力，所以是女性朋友们“保健”的最好方法。