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适合男人喝的几种养生茶

2019-03-22 访问量: 31 茶礼仪网

适合男人喝的几种养生茶

 

 

适合男人喝的几种茶

 

1、罗汉果茶

 

对于喜欢抽烟的人来说,每天喝上一杯罗汉果是不错的选择,抽烟会伤害肺,香烟的有害物质还会污染咽喉和口腔,将罗汉果敲碎,将少量罗汉果泡水喝,直至没有味道,罗汉果的清咽利喉效果很好,特别适合喜欢抽烟的男士饮用。

 

2、葛花茶

 

除了抽烟,喝酒也会成为男士的健康“杀手”,其实少量喝酒对身体还是有好处的,但是如果喝太多酒就会危害身体,对于肝脏和消化道也有很严重的伤害,如果长期这样,那样会对身体造成很大的伤害,葛花具有醒酒、解酒的效果,喝酒后可以饮用,除此之外,平时经常要喝酒的人可以多吃富含维生素C的食物。

 

3.菊花茶

 

“久坐”“久视”对身体很不好,伤眼伤筋骨,可是现在不少白领男士们经常要面对电脑,所以除了平时要多锻炼外,还可以喝一些具有清肝明目效果的菊花茶和枸杞茶。

 

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不同花草茶各自有怎样的功效?为你推荐以下几款

  每种花草茶的功效又是怎样的呢?下面,我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶!

 

  1.玫瑰花茶

  味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

 

  对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

 

  2.菊花茶

  味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

 

  3.金银花茶

  味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

 

  4.金莲花茶

 

  味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。

 

  5.荷花茶

 

  清热祛湿,活血止血。主治血瘀所致的月经量多,腹痛,吐血,跌打损伤等。

 

  6.百合花茶

 

  干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

 

  7.薰衣草茶

  功效:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙,将薰衣草放入壶中,冲入热开水加盖焖泡5-10分钟,将茶叶滤出,酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时,也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

德国没有茶叶的花茶饮用时重视花瓣的真实与完整

 

德国没有茶叶的花茶饮用时重视花瓣的真实与完整

 

    欧洲国家一般是以饮红茶为主,其饮法分为不加作料的清饮和加作料的调饮两种。而居于欧洲中部的德国却属于另类。他们喜欢饮茶,而且喜欢饮花茶。他们饮用的花茶不像我国是用茉莉花等香气馥郁的花窨制的,而是在百花盛开的季节,采集各种花瓣,再加上苹果干、山楂干等搅拌在一起而制成的。这种花茶,与其说是茶,莫如说根本上就是花,里面根本没有茶叶。之所以称作“茶”,恐怕是由于需要像冲茶那样冲泡,而且是作为饮料解渴的。饮这种茶,称作清饮或调饮都不合适,可以称得上是欧洲人饮茶的另类吧。


  饮用德国花茶时,不仅追求花的香气,还特别重视花瓣的真实与完整。饮用时要适当放进些白糖,不如此就会使得花茶的香气太强烈,加上白糖之后,就会甜中带香,非常爽口。

 

德国没有茶叶的花茶饮用时重视花瓣的真实与完整

 


  近一个世纪以来,德国人也开始饮用中国的绿茶,其饮茶方式也是用茶壶冲泡。不过不像我国将茶叶放进茶壶里泡茶,而是在茶壶里有个金属的过滤网,用沸水反复冲过滤网里的茶叶。冲下的茶水存于茶壶里,冲过几次的茶叶就倒掉。这样冲的茶滋味很淡,茶汤颜色很浅。按着我们的观点,这样冲泡茶叶,很多有营养的物质没能分离出来,是个浪费。可是他们却习惯于此。饮茶时有的人还在茶汤里加进些牛奶和白糖,以增加口味。

 

女性喝花茶有讲究

在许多白领女性的日常生活中,“以花代茶”比较盛行,那么,最适合女性喝的,是什么茶呢?

  当前,在许多白领女性的日常生活中,“以花代茶”比较盛行。有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效,于是用开水冲泡代茶饮,结果造成腹痛、呕吐、腹泻。其实,并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的,有些花甚至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等),饮用后轻者出现中毒反应,重者可危及生命,所以千万不可偏信传言。

  菊花 属辛凉解表药。味甘苦性微寒,具有疏散风热,平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,青年女性不宜饮用。

  玫瑰花 属理气活血药。味甘微苦性温,具有行气解郁,和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温,理气和血,对治疗面部黄褐斑有一定作用,所以适合中青年女性饮用。

  金银花 属清热解毒药。味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒,热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合于长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用。否则,可能会出现不良反应。

  金莲花 属清热解毒药。味苦性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌同金银花。

  由此可见,最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调,乳房胀痛时,用5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,有改善症状的效果。