绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
百里香（又称香草）
饮用部位：叶
功效：
1.帮助消化。
2.恢复体力，有效改善支气管的不适。
3.去痰、止咳。
4.杀菌、防腐。
冲泡／饮用方法：
1.以热水冲泡即可。
2.带有一点麻辣和苦味，饮用时通常都加蜂蜜调味，因为味道较重，所以也可以加入牛奶调味饮用。
花茶一般可以冲几泡口味决定次数
花茶可以冲几泡?相信大家对于花茶是非常了解的，花茶可以冲几泡呢，其实花茶可以冲几泡要看品种的。有的花茶可以多次冲泡，有的花茶却不行，那么花茶可以冲几泡?下面就让我们来一起看看这花茶可以冲几泡吧。
目前市场上的茶叶主要分为以下几个系列：绿茶、乌龙茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、和花茶。花草茶主要是以植物的根、茎、叶、花、或皮制作而成的。
花茶可以冲几泡?对于经常喝茶的人来说这是个很现实的问题，对于这个问题我们应该因人而异。大家想要冲几泡都是可以的前提是自己觉得味道还可以。
花茶可以冲几泡?有的人喜欢喝浓茶，所以茶叶泡过一次后基本上就会倒掉，然后换上新的茶叶，也有的人喜欢喝淡茶，那么花茶究竟冲几泡最合适呢?小编在搜集众多的网友答案后得出来的结论是三次。
花茶可以冲几泡?为什么是三次呢?众所周知茶叶在第一次泡的时候是最浓的，茶叶中的75%营养物质会析出，而第二次冲泡的适合就只能析出20%不到了，至于第三次几乎就比清水好一点点，几乎没有什么味道了
花茶可以冲几泡?花茶可以冲泡的次数其实是不多的，不像一般的绿茶和普洱茶那样，花茶多次冲泡之后的营养成分也会大大减少，建议大家在喝花茶的时候尽量不要多次冲泡，这样的话口感也是非常好的。
不同花茶养生效果各异
女性爱花也相应的喜欢上清香的花茶，而传统的花茶以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见，如今随着女性对花茶的热爱，最近这些年来花茶的种类渐渐多了起来，出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶、迷迭香茶等等。而面对如此多的花名如何挑选一种适合自己的呢？其实，不同的花茶功效不一，大致分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四类，下面，我们根据这四类功效给大家介绍几款花茶。
一、醒脾健胃的花茶
茉莉花
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。
如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
迷迭香
迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。
常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。
迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。
二、清肝明目的花茶
菊花
在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，养生。
菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。
另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。
洋甘菊
洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。
用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。
洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。
另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解；也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。
三、清热利湿
洛神花
洛神花和玫瑰的模样相似，色泽鲜艳。气味微香，口感带酸，含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。
用洛神花泡茶，可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。
冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖，夏天可以冰镇后再饮用，非常下火。
不过，胃酸过多者就不适合多饮。
金盏花
金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。
另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。
冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。
四、美容养颜
苹果花
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。
多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。
大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
玫瑰花
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。
玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。
在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助哦！
治抑郁的花茶
治抑郁的花茶有：洋参玫瑰茶、菊花百合茶、玫瑰花蜜茶、安神代茶饮、甘麦红枣茶、龙眼冰糖茶等。
1、洋参玫瑰茶：
材料：西洋参、黄芪、枸杞各2钱，玫瑰15朵。
做法：将药材洗净，加500毫升滚水冲泡，闷约20分钟即成元气茶饮。
效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能。
2、菊花百合茶：
材料：小麦、菊花、百合各约15克。
做法：皆放入水中，煮成约一壶。
效用：可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。
3、玫瑰花蜜茶：
材料：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。
做法：将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。
效用：疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。
4、安神代茶饮：
材料：茯神、枣仁各10克，朱砂末1克
做法：将茯神、枣仁研成粗末，加朱砂末共包入纱布中，放保温杯中，冲入沸水适量，盖焖20分钟，代茶频饮。
效用：宁心安神，定惊，缓解压力。用于治疗心气不足所致的虚烦不眠，惊悸，健忘。
5、甘麦红枣茶：
材料：小麦30克，红枣10颗，甘草6克
做法：将三物水煮去渣取汁，代茶饮。
效用：缓解神经衰弱，减轻压力。
6、龙眼冰糖茶：
材料：龙眼肉25克、冰糖10克。
做法：把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。
效用：安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。
不同类型的花茶，它的做法也是不同的。
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