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花草茶：一半用来品尝，一半用来欣赏
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。对于花草茶来说“观赏茶”更是“营养茶”!浅金色的菩提子花茶、紫色的锦葵茶、绛红色的丽春花茶、蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶，花草茶的缤纷色彩足以带给人赏心悦目的视觉享受。与此同时，花草茶中也含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。
花草茶中常见的营养成分有水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。
其中，芳香油类具有良好的醒脑明目作用，水溶性维生素可促进消化代谢；类黄酮利尿，对心血管也有保护作用；苦味素则有消炎抗菌之效。而每一种花草茶都可能更侧重于某方面的保健功能，比如玫瑰果茶中富含大量维生素C，极具营养价值。因此，饮用花草茶不能光看它的外观，而应对它的功能特点有所了解，挑选最适合自己的花草茶。
几种常见的花草茶都有保健疗效：
1、金盏花有清热的功效，能减轻伤口疼痛、促进消化；
2、玫瑰能降火气、活血美肌、预防便秘；
3、薰衣草可缓解焦虑及偏头痛、预防感冒；
4、柑橙花苞能促进消化、助安眠、养颜美容；
5、薄荷可消除腹胀、镇定安神；
6、百里香可缓和咽喉肿痛，有杀菌作用；
7、蒲公英能降血压、健肝肾；
8、迷迭香可促进血液循环、安神定气。
泡花草茶，也有独特的茶道“功夫”
花草茶，一半是用来品尝，一半是用来欣赏。泡茶时，最好选用透明的玻璃壶，看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色，也是一种享受。花草茶在冲泡过程中，温度应比一般茶叶略高。因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中是先干燥后烘干。
需要注意的是，在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜过高。因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮，会在高温下分解，使功效受到損害。一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重，可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然，若是喜欢喝浓的口味，也可以煮着喝。
花茶的作用与功效玳玳花茶药用功能
成分：果皮含挥发油(为癸醛、壬醛、十二烷醛、乙酸芳樟酯、乙酸橙花酯、
乙酸香叶酯等)，橙甙，维生素B，维生素C，江枳壳果皮含有挥发油(为右旋柠檬烯、柠檬酸、水芹烯等)，果胶，鞣质，黄酮类(为橙皮甙等)及维生素C。
叶及嫩芽主要功效：适合油性皮肤，高度收敛毛孔，美白灰暗肤质，治疗蜂窝组织，降低血压，促进新陈代谢，改善消化系统，增强免疫力。
花：味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的mm。玳玳花是一种美容茶,是香科常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。
药理：据报告《枳实、枳壳对肠管、子宫的作用》总结指出：川枳壳、江枳壳、湖枳壳的水煎剂均有相似的作用。对小白鼠离体子宫主要呈抑制作用，在家兔离体或在体子宫主要呈兴奋作用，但亦有发生抑制者。对家兔肠管则全呈抑制作用;对麻醉犬可以引起其血压升高;对蟾蜍心脏，少量可以引起其兴奋，大量时呈抑制。
功用：破气消积，利膈宽胸，化痰下气。玳玳花为芳香健胃药;苏枳壳健胃消气，对平滑肌有振奋作用，适用于胃肠迟缓，子宫下垂，脱肛等症。
几款美颜花茶，美女必备
花茶是我们这么多的养生茶中始终贯穿着我们生活的一种重要的茶种类，这种茶对于我们的生活是很重要的一种，尤其是对女性，我们日常生活中常说只有女人才会喜欢喝花茶，男人一般都喝其他的茶了，这就代表着花茶这对我们美容养颜以及各种营养物质的补充是有很重要的作用的，不仅是平时喝茶时候的一种讲究，也是日常保健的一种重要茶的种类，看看平常都是怎样的一种食用方式，看看平常我们是喝怎样的茶比较好呢？为魅力为美丽我们需要一道健康养生茶。
1、茶叶的美肌功效
首先我们来认识下其实茶叶是对我们的身体有着怎样的滋养皮肤的功效，是具体怎样对我们的皮肤有重要的美白效果的，不仅是这样，同时我们也是要分析它的营养成份中得出。
（1）抗氧化：茶叶的抗氧化的效果好了，对我们的鹅皮肤自然就好了很多，这这证明了对我们的皮肤的话相对应的就是 抗衰老的效果了。
（2）保润泽：茶叶中所含有的氨基酸能保持肌肤润泽，时不时喝喝茶叶茶还是非常好的，对于我们的皮肤美白有着重要的功效，这样也是我们的皮肤第一时间得到的滋养效果。
（3）消炎杀菌：杀菌这方面的话是茶叶本身就具备的功能，平时尤其是春季，各种细菌滋生，这个时候喝茶是最好的，长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。喝多茶痘痘都会变少了。
茶之所以在我们国家一直被流传下来是有它的原因的，这个不仅是它对皮肤的好处，对我们的日常生活好处也是有的，茶除了可以用来饮用外，还可以用于外敷。可用隔夜的茶擦身，茶中的氟能迅速止痒、还能粉防治湿疹；用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效；护肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭，能有效缓解皮肤的晒伤；用茶水清洗眼睛可以起到明目、保护视力的功效。那么我们知道这么多的妙用，针对皮肤又有怎样的秘方呢？
2、自制美颜茶
茶叶的美容功效不容怀疑，这里给大家介绍几种自制美颜茶，以调理身体，解决各种肌肤问题.
(1)芍药茶——祛淤血
有些女性经常感觉手脚冰冷。其实是因为她们血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。
材料：十五克野生晒干的芍药根+四百毫升水
做法：将上述茶材一同煎煮，待水剩下一半分量时，再放用生姜、枣和蜂蜜就可以了。
（2）半夏茯苓茶——化痰滞
半夏和茯苓有助于驱除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的疾病有一定的疗效。
材料：六克半夏+四克茯苓+五百毫升水
做法：将上述茶材一起煮十分钟左右，即可饮用，饮用的时候还可以加入少许蜂蜜。
但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而茯苓就平民化很多，我们曾接触的茯苓膏、四神汤都以它来作原料。茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期饮用。
（3）枸杞茶——通便
便秘是美容的大敌，经常便秘的人可以喝点没有特别苦味的枸杞茶，晚上喝一点，第二天上午就会大便通畅，神清气爽。
材料：枸杞子5颗
做法：直接泡水饮用即可
（4）何首乌茶——瘦身
材料：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量
做法：加水共煎、去渣饮用。每天一剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。
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