绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。
银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。
绿豆薄荷茶：绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。
荷叶茶：带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。
竹叶茶：青竹叶50-100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。
菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。
竹莲茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
藿香茶：藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。
双花茶：金银花、白菊花各5克，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效。
来源：宜宾晚报
金盏花茶的功效与作用金盏花茶搭配方法
【金盏花茶】金盏花茶的功效与作用 金盏花茶搭配方法
金盏花茶的功效与作用
药用
金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。金盏花也是功效强大的药草，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合；此外，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。
冲品
金盏花茶是以一大匙的干燥花瓣冲泡而成，焖约10分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调。
金盏花茶搭配方法
制作方法
可以根据其原料的不同而制作不同的金盏花茶，具体制作方法如下：
金盏花阳光茶
金盏花的花型有如小太阳一般，而黄色的茶汤又像亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神扫除睡意，玫瑰果提供一天所需要的维生素C，使人精力充沛。
材料：
干燥金盏花1大匙 干燥马鞭草1小匙 玫瑰果1小匙 热开水500毫升
过程
干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡约30秒取出
将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中，冲入500毫升热开水，浸泡3分钟即可
金盏花消暑茶
金盏花茶除了可以消热解暑之外，还有养肝明目、消炎养颜的功效，夏季饮用不仅清凉去热还能喝出好皮肤。如果不习惯花朵本身的味道，可依个人口味加入进行调味。
材料
干燥金盏花3～5克 绿茶1茶匙 热开水适量
过程
将干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净
将金盏花与绿茶一起放入壶中，加入热开水浸泡约3分钟即可饮用
金盏花薄荷茶
薄荷与金盏花搭配，能提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早上饮用。如果手边没有新鲜薄荷，可以用干燥薄荷1小匙代替。
材料
干燥金盏花1匙 新鲜薄荷5枝 热开水500毫升
过程
将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净
将金盏花和薄荷一起放入壶中，加入500毫升热开水，浸泡30秒即可
健康功效
枸杞菊花茶的作用和副作用
相信很多朋友都喝过枸杞菊花茶吧，下面和小编一起来回顾下该茶的味道吧。
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶顾名思义是用菊花和枸杞共同砌泡出来的。每次泡枸杞菊花茶可以选用杭白菊、宁夏中宁枸杞各10克放入茶壶内,加入100摄氏度左右的热开水,泡上一刻钟后就可以服用了
枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾 阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点良多人都不知道。这是由于，枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白 作用。由于枸杞有着养精益气，温热滋补等很多疗养功效。所以枸杞菊花茶也同样有很好的滋补疗效，但也不是适合所有人服用。例如体质虚弱、抵挡力差的人平时 应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞菊花茶的副作用
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。 现在，良多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞长短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼，对 枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子!
枸杞菊花茶的作用
菊花对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效，邦人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内，平凡就能够泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳 的症状消退。菊花的品种很多，不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花。实在又老又丑且色彩泛黄的菊花正而是上选。菊花茶其真是不添其它茶叶，只将湿燥先 的菊花泡火或煮去喝就可以，夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料.另中如因晚上讫往眼睛浮肿，借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，涂在眼睛四处，很速就能排 除这种浮肿景象。
枸杞菊花茶怎么泡
菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「枸杞菊花茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
美容养颜选择花茶
常见茶叶 美容养颜选择花茶
随着人民健康意识提高，不少爱美的女士开始爱上了花草茶，以此来养颜。
昨天，记者从网上了解到，近期，花草茶特别火爆，仅花草茶的订单量都过千了。
古人曾用人面桃花相映红来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用；玫瑰花茶能缓解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘；俗称妃子红茶，为历代宫廷饮用必备贡品，具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效这些是记者在网站上看到的介绍。
据悉，多喝花草茶，不仅是对女士有美容、减肥等效果，对正常的人也有很多好的功效。
不仅仅是年轻的女性，还有好多男士购买。
在年龄结构上，从18岁到45岁的都有。
当然，主要还是以女性为主。
网上可看到花茶所销售的产品数量达到了近千种，涵盖了干果类、调味品类、美容类、干货类、茶叶等类别，为消费者提供了更多的选择。
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