玫瑰花生奶茶
玫瑰花鲜品5朵,花生仁25克,牛奶250毫升。
1.将所有材料一起放入搅拌机中搅拌,使材料均匀而细碎。
2.把搅好的材料倒入锅中,小火煮,直到沸腾,关火,倒入杯中,待温热后饮用。
功效特色
玫瑰花具有调理气血的功效。花生具有补血的功效。牛奶具有养血安神的功效。
人群宜忌
适合贫血的人饮用,但三高人群不要饮用。
丰胸茶哪种好
喝茶丰胸,主要是利用茶饮的功效,帮助疏通经络,促进乳房发育来达成丰胸的效果。
1、青木瓜玫瑰茶
取适量玫瑰花、青木瓜片和冰糖一起放到茶壶中,以热水冲泡,代茶饮用。青木瓜自古就有第一丰胸佳果之称,富含维生素、木瓜酶等,能刺激人体荷尔蒙分泌,畅通乳腺,丰胸效果非常不错,不妨试试。
2、红枣黄芪茶
取3粒红枣、5片黄芪,用煮沸的开水冲泡,代茶饮。此道茶饮具有促进女士第二次发育的功效,常饮能丰胸补乳,效果挺好的。
3、鹿胶茶
中药鹿胶和龟胶,虽然味道不好闻,但却是丰胸的最佳良品哦。取适量鹿胶和龟胶,一同放到锅里,加清水熬煮大约20分钟,再放入少许红糖搅拌至融化,便可饮用。坚持饮用,即可收到很好的丰胸效果。
4、木瓜奶茶
新鲜木瓜去皮、去籽、切小块,洗净;放到锅里,加少量清水熬煮大约5分钟。熄火后加入鲜牛奶拌匀食用。木瓜、牛奶都有丰胸之功,两者同食,效果更佳哦。
5、山药蜜茶
山药去皮、洗净,切成细丁;放到锅里,加一点清水慢火细煮大约3分钟。放置稍凉,加入少许蜂蜜拌匀食用。山药富含胶质,对胸部有极好的滋补作用。长期食用,丰胸效果极好哦。
花茶最常见的菊花茶的泡法菊花茶也爱混搭
菊花茶性凉、味甘苦,具疏风散热,清肝明目之功效,搭配各种食材或药材也有不一样的功效。因此,饮用菊花茶成为了时尚,该如何饮用呢,这里推荐几种不同搭配菊花茶的饮用方法。
菊花茶的泡法一
山楂菊花茶:清热、去火
山楂干10克,菊花5克。将山楂、菊花放入杯中,用沸水冲泡饮用。
菊花茶的泡法二
白芷菊花茶:祛风燥湿,清利头目。
白芷、菊花各9克。 材料放入茶杯内,冲入开水,加盖闷泡20分钟,代茶饮用。每日l剂,可频频冲泡饮服。
菊花茶的泡法三
决明菊花茶:平肝阳、调血压
决明子5克,野菊花1~2朵。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡,等待3分钟,温饮即可。
菊花茶的泡法四
金银菊花茶:祛暑、降火
菊花8克、金银花5克。将金银花和菊花一起放下锅。将适量清水放入煎煮5分钟后即可饮用。
菊花茶的泡法五
枸杞菊花茶:清肝、明目
干菊花数朵、枸杞子6-8粒。开水冲泡,当茶饮,泡开的枸杞子也是可以吃掉的。
拒绝朦胧眼神5类花茶祛湿弃春困
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春天随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量就显得不足了。因而人们就会产生懒洋洋的感觉,无精打采,昏昏欲睡。
其实春困不是病,而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。在这种环境下,人体各个部位的血管是扩张的,大脑的供血相对情况下是比较少的,这个情况人就容易产生困乏。面对着春季气温的迅速地升高,人体的阳气生发有一个过程,显得相对不足,这时候人就感到困乏。
春困三大高发人群
1、白领
这几天天气好,但不少在办公室工作的白领止不住地犯困,“咖啡喝了一杯又一杯,都不管用,对着电脑,上下眼皮直打架”。还有的白领有这样的体会:中午12点到1点是午餐时间,1点钟上班后,人就开始犯困,眼都睁不开。犯困几乎是白领在春季里最为苦恼的事情。
对付办法:吃了午餐就犯困,是因为血液都到胃里消化食物了,大脑供血相对不足,自然就缺氧犯困了。处理的办法也很简单,午餐不要过饱。如果犯困,那么做一些伸展运动。做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多,可以减轻肌肉张力,加速血液在体内的循环,帮助把氧气输送到大脑。此外,工作要有规律,下班后的夜生活不要太丰富,熬夜玩游戏、读小说,第二天肯定没有好的精神状态了。