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黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。
要找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害，所以我推荐给大家。毕竟美丽永远都要以健康为前提。
减肥期间，喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”，白天是可以正常饮食的，只是晚餐要克制好。等到保持身材的时候，饮食就可以慢慢恢复，那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。
最好再加上适量的运动，生命在于运动嘛。在能坚持的情况下，尽量每天都能快走半个小时以上，这样效果会更好。
刚开始喝茶阶段非常容易饿，饿了时吃点水果，尽量不吃零食。慢慢地等肠胃已经适应茶了，基本喝好后也就不感觉饿了。
那么，为什么喝普洱茶会饿呢?这是因为不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，1个小时；蛋白质其次，2个小时，脂肪最慢3-4个小时，就是说如果进食了油脂会比较“经时候”，普洱茶加速了排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠，结肠只是吸收一些水分和维生素k，为排入直肠准备。普洱茶瘦身的机制是综合的，对油脂类食物的作用是其中一个方面。喝普洱茶刮油削脂后觉得饿，说明已经在消耗体内的脂肪，这时3餐照吃，但一定要控制一下饭量，如果你再狠吃一顿的话，那不管分解多少都给补回来了。
煮来喝的普洱茶，减肥效果比一般泡的普洱茶减肥效果好得多。
煮普洱茶的方法：
1．掰下一小块普洱茶，加入800ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
2．再次加入800ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。
喝茶的方法：
1.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
2.想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便，请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效。
日常饮用普洱茶的方法：
早上：起床后空腹一杯（大约500ml）
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）。
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饭后半小时 （大约500ml）
茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时 （大约500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
普洱茶减肥餐
保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材。
早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。
午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝普洱茶,不仅能帮助消化，也能分解脂肪.不过光喝茶减肥，效果并不好，如果以平时运动，加上正常作息的方式，相信达到均匀身材非梦事。
减腰部赘肉 普洱茶帮你
普洱茶和乌龙茶都具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢更有更深的关联。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
这里要注意的是，如果用来减肥，喝茶的时间也是很重要的。如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用，因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。
当然，如果一天中不同时段都喝普洱，不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果就将最为明显。如果你希望籍由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成。
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这样的黑茶，没喝过也得见过！
这样的黑茶，没喝过也得见过！
1949年前，一公担羊毛（200斤）在青海西宁换茯砖茶的数量是4.7块，新疆伊犁换黑砖茶3.8片，西藏康定换金尖6包，内蒙古乌兰察布盟换青砖30片。翻开《中国茶叶进出口公司经营史录》其中列明黑茶的“物物交换”凸显出当时茶叶何其珍贵！
当年黑茶的价格在边疆少数民族地区如此昂贵，除了交通运输的不便，战争频发，关税重重，商人利益最大化等种种因素，最根本的原因是茶叶在边区人民的生活中不可替代。西藏、新疆等西北边区，特别是西藏，高寒干燥，缺少瓜果青菜，主要食物为青稞、牛肉、羊肉、牛奶、羊奶等高热量、高脂肪、高蛋白食品，必须靠茶叶补充维生素，消脂去腻，调节身体营养平衡。“一日无茶则滞，三日无茶则病”、“宁可三日无肉，不可一日无茶”，这些普普通通的民间谚语，清晰地表达了茶叶在西北人民生活的重要性。
1950年后，在中国共产党的领导下，党和政府注重边区少数民族民生，加紧茶叶产区的边茶生产，取消一切税收（沿袭千年的旧税制---引岸制度），责成专门机构加强管理，调配专车运输，加强边茶储备机制，逐步增加对边区的茶叶供给。茶叶的供给量由1949年的年人均263克增加到1953年的812克。当年黑茶的珍稀，不仅体现在了供不应求，还凸显于通兑能力。1954年360克紧茶能兑换银元2.66个。
济南原叶手筑茯砖发布会不负好茶不负卿
济南原叶手筑茯砖发布会 不负好茶不负卿
八月的泉城秋风飒爽，
带着嗜好茶者固有的执念，
只为搜罗耐人寻味的茶滋，
于万千臻品中恰好遇上一香醇佳茗，
于是低头啜饮，思绪飞驰。
···············
相传这是源起于唐代的古老茶品，
渠江薄片使黑茶享誉盛名。
散茶有三尖、茶王乃花卷，
此次呈现为[紧压茶茯砖精品]，
原叶手筑茯砖以冠其名。
初识这款茶即为其倾倒，
砖体中留存有[完整大叶]，
清晰而匀整，
其间镶嵌着[饱满金花]，
将素洁的茶砖点缀成画。
原生大叶，野韵天成，
干嗅一口，满是山野间的灵秀。
用泉城的活水勾勒它的唯美，
恰如天边云朵，静观云卷云舒。
闷茶无需太久，它便汤色浓艳，
待到入口回甘时的微妙，
醇和舒爽，自饮难忘。
这样的佳茗当然不能独享，
举杯共饮，以茶为媒觅知音!
相聚济南原叶手筑茯砖新品发布会，不负好茶不负卿！
活动时间：
2014年8月28日 9：00
·济南市张庄路广友茶城C区1号新店揭幕
·原叶手筑茯砖新品发布
开业地点：张庄路广友茶城C区1号
发布会地址：张庄路东方大酒店四楼宴会厅
联 系 人：贺先生 186 5310 6008
黑茶情系奥运
湖南安化黑茶网上商城预祝中国奥运会取得圆满成功，湖南黑茶将永远情系奥运，我们和奥运一起走过。
羽毛球世界冠军龚睿娜与陆尧、于观亭、吴尚平一起高举茶火炬
肖力争副县长与陆尧同叙心曲
奥运茶火炬传递
益阳电视台主持开幕仪式
湖南人民的奥运激情十分感人
4月11日下午，当北京奥运火炬传递至南美洲国家阿根廷境内时，由北京奥运经济研究会茶产业专家委员会提倡、湖南百年老字号晋丰厚茶行制作的迎奥运茶火炬，在我国黑茶的家乡湖南省益阳市安化县的“湖南茶马古道”点燃。在这个距离安化县城40公里的古道深山里，当地老茶农用陈年茶叶燃起的茶叶篝火，成为了迎奥运茶火炬的火种。
12日上午10点，微雨过后，淡淡的雾气婆娑在秀丽的资江水面，安化县城里一派喜庆。在安化县茶叶协会的院子里，来自县科协毛学会腰鼓队的表演者们服饰艳丽，浓浓的彩妆遮不住眼眉间的喜悦。“我是喝安化黑茶长大的，看着迎奥运茶火炬从我们安化走出，今天特别激动，很早就起来了。”一位姓刘的大姐告诉记者。
安化县副县长肖立争是湖南农业大学的茶学教授，刚到安化挂职10余天，他还未来得及铺排施政方针，首先被安化茶人的迎奥运行动所感染，“安化是古代‘茶叶之路’的一站，黑茶的历史文化积淀很深厚，安化茶人制作迎奥运茶火炬的爱国热情值得肯定。”茶火炬的生产企业晋丰厚茶行董事长谌小丰介绍说，去年得知北京奥运经济研究会茶产业专家委员会有做迎奥运茶火炬的想法时，他立即派人前往北京与茶界专家进行商讨，争取到茶火炬的制作权。
“晋丰厚以生产黑茶为主，但此次他们生产的茶火炬，不仅有黑茶火炬，还包括龙井、铁观音等各类茶火炬，这是当代中国茶人胸襟的展示，也弘扬了‘中国茶’、‘大茶业’的概念，对促进茶产业繁荣、社会和谐大有裨益。”中国社科院茶产业发展研究中心秘书长陆尧评价。
“我们组织专门的团队精心设计、精心制作，在奥运倒计时300天之际，赶制出了第一批迎奥运茶火炬。”北京奥运经济研究会茶产业专家委员会委员吴尚平先生说。去年10月，当第一批茶火炬从湖南一路进入北京，作为湖南黑茶企业的代表，吴尚平同北京奥组委新闻宣传部副部长徐达共同高举茶火炬，京城媒体的报道轰动一时。
时下，在安化点燃的茶火炬已经是晋丰厚的第二代成果了，比第一代更精巧雅致，便于携带。来自安化二中的两位学生朱梵谌赑与胡晨霞担任茶火炬传递手，胡晨霞告诉记者，茶火炬传递在校园里引起了很大的轰动，经过几番轮选，选定他们作为火炬手。“我外婆家有茶园，母亲从小就喝黑茶，我也养成了这样的习惯。”从县委领导手中接过茶火炬后，两位小火炬手慢跑在安化街道上近4公里，尾随他们的队伍中，有耄耋之年的老人，也有天真孩童，大家发自内心喊出对奥运的祝福，声音在资江水面久久回旋。
12日下午3点，茶火炬传递至益阳市奥林匹克公园。湖南省政协副主席阳宝华与吴觉农茶学思想研究会副会长于观亭亲手将茶火炬交给羽毛球世界冠军龚睿娜和晋丰厚茶行的代表。火炬手乘坐着敞篷轿车，穿过益阳的街市，顺利到达我国最大的黑茶市场益阳茶市。
“迎奥运茶火炬”将在北京奥运圣火抵达长沙后，从益阳传到长沙，然后经广州、河北唐山，一路进入北京。“黑茶是湖南的大产业，也是湖南传统和特色产业，新中国成立后，湖南黑茶作为边销茶发往我国西部的少数民族地区，对国家安定团结、少数民族的和谐以及维护边疆稳定作了很大的贡献，有很高的推广价值。”作为原中国茶叶产销企业集团的董事长，于观亭先生全程参加了这次活动，在肯定茶人迎奥运热情的同时，他也为益阳的茶产业发展提出了建议。
湖南省政协副主席阳宝华与吴觉农茶学思想研究会副会长于观亭共举迎奥运茶火炬。
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华莱健黑茶价格表
黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
