绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
普洱方茶
普洱方茶是以晒青绿茶"滇青"为原料蒸压而成。困此与云南沱茶一样属于绿茶紧压茶。只是普洱方茶所用的原料原品质稍低于云南沱茶，它是以三至五级外滇青为原料，经蒸压成方形成，故称"普洱方茶"。
普洱方茶主产于云南省的西双版纳勐海茶丁和昆明茶厂。普洱方茶除云南省内销售外，还有省量运销北京、上海、广州等大中城市，近年来也销往海外。
普洱方茶外形平整，白毫显露，香味浓厚甘和。
浙江省评出龙井茶十大炒制高手
通讯员 陆德彪
本报记者 洪慧敏
早报讯 谁是浙江省最会炒制龙井茶的高手？日前，由省农业厅等主办的“2013浙江省龙井茶炒制技能大比武”在绍兴市举办，PK出浙江省十大炒茶高手。
去年底，省政府办公厅下发了“关于提升发展茶产业的若干意见”，对新时期茶产业发展提出了新的更高要求。本次大比武参赛选手共计30名，他们是来自杭州、绍兴等全省龙井茶地理标志范围内的18个县（市、区）的炒茶高手。 经过专家对炒制茶叶外形、香气、滋味、汤色、叶底等五方面评定，来自萧山的汤美芬、沈来花、孙云英等人，成为胜出的浙江龙井茶十大炒制高手。
根据计划，到2015年，全省茶园面积保持基本稳定，茶叶第一产业产值、精深加工产值和综合产值分别达到180亿元、100亿元和600亿元，茶树无性系良种比重、名优茶集中加工比重分别达到70%和60%，年销售收入超1亿元、超2亿元和超5亿元的茶叶企业分别达到30个、10个和2个以上。
作者：洪慧敏
立顿绿茶
立顿绿茶是什么茶
随时可用的立顿绿茶不仅以其提供的各种口味而闻名，而且还因其具有的令人惊异的益处以及用于制备它的简单过程而闻名。立顿绿茶提供许多美妙的健康益处，包括帮助减肥，增强免疫力，改善心脏健康，预防癌症，降低胆固醇等等。立顿因其不添加任何添加剂或防腐剂而闻名于他们的许多不同品种的茶。
如果你不喜欢你现在的饮料，那么立顿绿茶可以成为你的最佳选择。
立顿绿茶营养成分
立顿绿茶天然不含卡路里，是营养强化剂。它是最著名用于包括儿茶素类和多酚类物质具有高抗氧化剂含量。一杯立顿绿茶含有约35毫克的咖啡因，使其适合定期饮用。
立顿绿茶的好处
让我们来看看立顿绿茶的惊人好处。
减肥
立顿绿茶含有儿茶素，称为表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），可帮助燃烧脂肪，减轻体重并提高胰岛素敏感性。它还含有帮助改善新陈代谢的天然松弛剂。你可以每天喝2-3杯立顿绿茶来快速减肥。
改善心脏健康
立顿绿茶有助于改善心脏健康，因为它包含了惊人的抗氧化剂在降低低密度脂蛋白胆固醇（坏的）帮助的囤积胆固醇在体内。它还有助于增加体内HDL（良好）胆固醇水平，从而降低心脏病发作和中风的风险。
预防癌症
绿茶因其对人体的抗癌作用而闻名。这可以归因于立顿绿茶中EGCG和其他多酚的存在[3]，其促进细胞凋亡或癌细胞死亡的过程。
提高免疫力
绿茶中的抗氧化剂有助于提高免疫力，从而防止感冒和咳嗽的风险。它还促进体内γ-δT细胞的产生，这有助于抵抗感染。
促进心理放松
通过消除身体内的自由基，立顿绿茶有助于减轻你的压力或促进整个身体的放松[4]。治疗失眠和促进睡眠也是众所周知的。
其他
除了上述好处之外，立顿绿茶还有其他一些次要好处，许多人都知道。这些包括以下内容：
改善骨骼健康
保护肺部
消除口臭
治疗酒精毒性
降低高血压
保湿你的身体
立顿绿茶的做法
有很多方法来准备立顿绿茶，其中一种如立顿茶配方如下：
配料
立顿绿茶茶包
水
柠檬和蜂蜜
做法
第1步：将水加入锅中煮沸
第2步：将开水倒入杯中，加入立顿绿茶包
第3步：让它冲泡2-3分钟
第4步：加入柠檬或少许蜂蜜以增强味道
第5步：继续前进，啜饮清爽的饮料，并享受提升！
拒绝熟食多喝绿茶15招饮食搭配可抗癌
没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这“新一代美国的饮食搭配”对抗癌有重要意义。以此来给你的选择做出好坏的判断。
1、以缤纷的色彩来抗癌
小编推荐：十种饮食搭配利人体健康
蔬菜水果含有丰富的抗癌物质，并且色彩越鲜艳，营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时，也迅速降低了你患癌症的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险，包括有结肠癌，食管癌，还有肾癌。为了健康的生活，以至少每天五份这样的食物为目标。
2、早餐中的抗癌食物
小编推荐：健康美味两不误 粽子的7种健康吃法
叶酸是可以预防结肠癌，直肠癌还有乳房癌的重要B族维生素。你可以在丰盛的早餐桌上找到它。强化早餐谷物和全麦粉制品是叶酸的良好来源。橙汁，柠檬，草莓也含有丰富的叶酸。
其他叶酸的良好来源还包括有芦笋和鸡蛋。同时你还能在鸡胗，豆类，葵花籽和绿叶蔬菜（菠菜，长叶莴苣）中获得。根据美国癌症协会，获得叶酸的好方法不是通过药丸，而应在平时饮食中增加水果蔬菜和强化的谷物制品的摄入。
3、拒绝熟食店
小编推荐：8种吃饭习惯会吃掉你的健康
偶尔的一点鲁宾三明治或是热狗还不至于伤害到你。但是，减少加工肉制品（如腊肠，火腿和热狗）的摄入可以帮你降低结直肠癌和胃癌的发病风险。同时，熏制和腌制的肉制品中的潜在致癌物质将增加癌症的发病风险。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用