感冒了禁喝菊花茶-茶礼仪网

　　三九寒天在屋里捧一杯热茶，可谓暖意融融，而菊花茶更以其独特的清香被不少人青睐。许多人认为菊花茶能清火，很适合在干燥的冬季喝，还有的人觉得菊花茶可以治感冒，可是中医专家并不这么认为。

　　上海交通大学附属第六人民医院营养科主任医师徐辉告诉记者，喝茶要分季节，菊花茶属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用，因为菊花性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒。同时，100克红茶中含有的脂肪不到1克，属微量脂肪，不会引起发胖，而且对心血管也有保健作用。

　　有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是“阳虚体质”，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。徐辉建议阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，以提高身体的御寒能力。

　　大家对菊花茶还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等“上火”的症状。

　　其实，喝太多菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无疑于“雪上加霜”，所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上，徐辉推荐用苏叶、生姜和红糖泡茶，以帮助抵御严寒。

　　徐辉认为，现在大多数的感冒都是病毒性的，中药里的大青叶和板蓝根具有抗病毒的作用，建议在感冒期间服用。

　　当然，也不是说冬季就不能喝菊花茶，由于菊花茶性凉，搭配一些容易上火的食物，能起到平衡的作用。譬如，吃火锅、烧烤、牛羊肉或者辛辣食物时，就可以配上菊花茶。

有用+10

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关于甘菊花茶的保健功效

甘菊花茶无疑就是菊花茶的一类了，长期选择菊花茶的茶友们是不是也选择过甘菊花茶呢？不知道你们对甘菊花茶的了解有多少，它是不是也跟菊花茶一样有着丰富的药用价值呢？下面小编就给大家讲讲关于甘菊花茶的保健功效。

1、对心血管系统的作用：甘菊水煎醇沉制剂对离体兔心有显著扩张冠脉，增加冠脉流量的作用。于接近心插管的恒压灌流液中注入1g生药时，可使2分钟内冠脉流量增加约62%，并使心率平均减慢20%左右。较大剂量对在位犬心，亦可致冠脉流量平均增加40%左右，心肌耗氧量平均增加27%。对电刺激兔中枢神经引起的缺血性心电图ST段压低有减轻作用，心率无变化或减慢，与离体兔心实验结果基本一致。对实验性冠脉粥样硬化兔的离体心脏，也能增加冠脉流量和提高心肌耗氧量。

对甘菊水提醇沉制剂以乙酸乙酯、氯仿提取分为不同部分，各部分对增加冠脉流量等均有作用。但均不及原制剂作用强度，说明甘菊含有多种心脏活性成分，体现对心脏的协同作用。在对甘菊酚性成分研究中发现，杭白菊酚性部分可以增加豚鼠离体心脏冠脉流量，提高小鼠对减压缺氧的耐受能力，总之甘菊制剂能扩张冠脉，从而减轻心肌缺血状态，虽有使心收缩力加强与耗氧量增加的作用，但似仍以扩张冠脉占优势。

2、抗病原微生物作用：甘菊水煎剂或水浸剂，体外试验对多种致病菌，以及流感病毒PR8和钩端螺旋体均有一定抑制作用，MIC约为1：10-1：80。小鼠体内抑菌试验表明，新鲜全草(地上部分)加水蒸馏所得的挥发油，对金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等抑菌作用较强，对绿脓杆菌作用甚弱，对肺炎双球菌无效。

3、其它作用：大鼠口服甘菊水煎剂3周后，抑制其肝微粒体羟甲基戊二酰辅酶A还原酶的活力，并能激活肝微粒体胆固醇7a-羟化酶。甘菊与牛膝，熟地，山药合用可延长家蚕龄期，影响小鼠血液谷胱甘肽过氧化物酶活性和过氧化脂质的含量。甘菊散剂给兔灌胃，有缩短凝血时间的效果，焙成炭药的散剂作用较生药有所增强。甘菊制剂还能抑制皮内注射组胺所致的局部毛细血管通透性增加，其10mg的效力和芦丁2.5mg相当。

以上就是归纳的关于甘菊花茶的保健功效，不知道大家看完内容之后对甘菊花茶的了解是不是更加深入了，它也是跟菊花茶一样有着保健功效和药用价值呢！可是做为保健类的产品千万不能盲目的饮用哦！

菊花茶泡几次合适？菊花茶多久喝一次好？

菊花茶是日常生活中非常常见的一种花草茶，很多人都喜欢喝，清热祛火对身体有益，当然里面也含有一些对身体有益的元素，下面小编为大家介绍菊花茶泡几次合适？菊花茶多久喝一次好？

菊花茶泡几次合适？菊花茶多久喝一次好？

菊花茶泡几次合适

菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55％左右，第2次冲泡浸出量占30％左右，第3次为10％左右，而第4次只有1％-3％。从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。

选茶

要泡好菊花茶，首先要选取好的菊花。菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

洗茶

虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。

泡茶

洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。

菊花茶泡几次合适？菊花茶多久喝一次好？

菊花茶多久喝一次好

菊花茶不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可。一般来说，菊花茶更多适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是最好的清肝明目的好帮手。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花茶及功效

菊花茶,顾名思义就是用菊花泡的茶。菊花茶具清热解毒、清肝明目和消炎的功效。广东人把菊花茶叫做凉茶，但是不是每个人都适合喝菊花茶的。比如脾胃虚寒和慢性咽喉炎一般不建议喝菊花茶。据说菊花茶还有美容的效果？是的，很多少美女们都喜欢喝。特别经常面对电脑的美女朋友。下面我们来谈谈菊花茶吧。

菊花茶及功效

菊花茶的功效与作用

菊花茶有什么功效？应该百度过的朋友都看的差不多吧了吧？清肝明目，清热解毒，美容养颜，养颜美容、调整血脂、补血提神。特别青春发育期的美女们都长满豆豆了，不妨喝点菊花茶，它能美白祛痘、美白补水。它还有调经排毒的作用，所以女士们，月经不稳定的时候，可以适当喝点，当然应该遵循医生的指导哈。不要以为这个是药，它只是辅助作用。当它是个健康的茶就可以。

菊花茶及功效

什么季节和菊花茶比较合适

春困秋乏，其实秋天可以喝点菊花茶。秋乏，对于年老体力不佳者经常出现头晕，耳鸣等症状。这个时候可以喝点菊花茶可以护肝，血液流通。

菊花茶的泡法

其实菊花茶单单泡的味道有点苦，特别野菊花。放少量的野菊花，很苦的口感。当时泡菊花茶的时候放些其他的口感会不一样，对人体的效果也不同的。可以用菊花山楂茶，对于肥胖症、高血压患者、高血脂症非常适合。如果用三种花茶一起跑比如：金银花，菊花，茉莉花味道很香，口感也不同。它的功效可对于咽喉肿痛、痈疮，感冒、有宁神静思的功效了。用蜂蜜和菊花泡：口感是非常不同的。菊花蜜饮：这个茶应该是办公室必备的茶，因为现在的人用电脑多了。辐射比较大，喝点蜂蜜和菊可以及时清除体内的毒素。

菊花茶及功效