容易腹泻者不要喝菊花茶-茶礼仪网

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2―3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。

　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。

　　《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

所有的花草茶都有着诱人的卖点，瘦身、美白、祛斑，但购买的时候一定要注意看看说明。首先买茶应该选择有机茶，不然会吃进很多农药残余成分，花草茶也是冲饮，有机指数也很重要。对于普通人，最方便的还是选择值得信赖的花草茶经销商或是看认证，购买国外的花草茶比较简单，只要选择相应的有机认证机构就可以，比较着名的有美国的USDA，欧盟的ECOCERT和英国的土壤协会，这几家认证机构的执行标准都比较严格，可信赖度较高。国内的情况比较复杂，认证管理较混乱，最好还是亲自了解花草原料的来源之后，再作购买决定。

1、入药花草，饮前先询问

是药三分毒，对于经常出现在中医药配方上的花草茶，比如人参、何首乌、藏红花等，饮前一定要询问清楚。

2、不可过量饮用

某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，比如杜松子，连续喝上3-4周后，停喝一段时间后效果会更好。

3、寒凉花草茶不宜多喝

无论体质如何，一些过于寒凉的花草茶如雪莲花、苦丁茶，适量喝可以缓解上火的症状，但不宜饮用超过三天。大多数女性的体质都偏凉，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

4、百搭品种也常换

不要每天都喝一样的花草，以免造成惰性，我们身体和心灵一样，需要常常换换口味，全面照顾。

有用+10

赏

感冒能喝菊花茶可以吗

感冒能喝菊花茶吗?很多人在平常的时候都会饮用菊花茶，那么感冒能喝菊花茶吗?对于感冒时期是非常特殊的周期里面，是有很多的禁忌的。例如不能吃辛辣和刺激性食物，还要戒除冷饮，那么感冒能喝菊花茶吗，菊花茶还是寒凉性花茶，下面就让我们来看看感冒能喝菊花茶吗。

　　菊花茶

　　一、感冒能喝菊花茶吗

　　感冒是能喝菊花茶的。感冒大大都是由病毒传染引起的急性上呼吸道传染，菊花茶对感冒没有直接的影响，假如有必要，可以喝菊花茶，不影响感冒的治疗。下面也为各位推荐几款快速治感冒的茶饮。

　　二、快速治感冒茶饮

　　1、黄耆防风茶

　　把适量黄耆、防风、桂圆、沙参及菊花加水文火煎煮。黄耆防风茶适合气血虚弱，感冒后常呈现怕冷、流鼻涕、打喷嚏者。

　　2、惹昕涛薄荷茶

　　把适量东洋参、麦冬5、薄荷、山药、杏仁加水文火煎煮。惹昕涛薄荷茶适合于肺虚，感冒后常呈现咳嗽或久咳不愈者。

　　3、太子参凉茶

　　把适量太子参、百合、玉竹、淡竹叶及决明加水文火煎煮。太子参凉茶适合燥热体质，感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄的人。

　　感冒是可以喝菊花茶的，除此以外以上3款快速治感冒茶饮也是不错的推荐哦!

　　感冒期间喝菊花茶是可以去火的，很多人感冒的时候体温上升，火气也大，需要喝一些菊花茶来消火，这样的话就可以缓解感冒的症状了。

你适合喝哪种菊花茶菊花茶变成绿色是怎么回事

菊花茶是中国人最喜欢喝的一种花茶了。无论是解暑止渴还是降火凉血，第一个想到的都是菊花茶。现在市场上最常见的菊花茶有四种，分别是杭白菊、贡菊、胎菊和野菊花。每种菊花茶的功效都有着差别，适合不同的体质和症状饮用。你适合喝哪种菊花茶呢?

你适合喝哪种菊花茶菊花茶变成绿色是怎么回事

在这四种最常见的菊花茶中，胎菊的价格最贵。胎菊采用的是未开放的菊花花苞晒干后制成的，体型很小，也被称为米菊，价格在每斤260元左右。杭白菊是最常见的一种，也被用来制作各种窨花茶，价格在每斤120元左右。野菊花的价格也不便宜，纯天然的野菊花很难采集。

这些菊花茶分为饮用型和药用型两大类。杭白菊和野菊花属于药用型，也属于饮用型。尤其是野菊花，常常入伍各种中药配方。而其他的菊花茶都只作为饮用型。菊花茶的功效通常都是降火，但是不同的菊花茶，能够降的“火”却有所不同，喝菊花茶要根据自己的体质来选择。

我们日常中上火，常常是因为吃了火锅等辛辣的食物，导致咽喉干痛红肿、口腔溃疡，脸上长红肿的脓包、痤疮，前胸后背也会发痘，这种上火可以饮用野菊花茶。野菊花茶清热解毒的功效最佳，可以消解热度，还能够消肿、散结。但是野菊花性苦寒，在上火痊愈之后就要停止饮用。

还有一种常见的上火症状，中医称之为肝阳上亢，也就是肝火旺盛，常有头晕、面红目赤等现象，这种上火适合饮用杭白菊花茶，可以帮助清肝明目，还具有提神醒脑的功效。在选购菊花茶时，要注意避免购买特别白的菊花茶，正常的菊花茶带有黄色，如果颜色发白则可能是熏过硫磺的。菊花茶的颜色是淡黄色，有时会发绿，这是受到氧化的原因。