孕妇可以喝野菊花茶吗-茶礼仪网

孕妇可以喝野菊花茶吗?孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。
　　但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。
　　菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
　　小常识-菊花茶的冲泡方法：
　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
　　每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

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菊花茶适合在冬天喝吗？

　　我们都知道，菊花茶性寒，冬天气温低，所以按照茶的属性和季节的养生原则，冬天不是很适合喝菊花茶。那么真的是这样的吗？菊花茶是不是真的不适宜在冬天饮用？喝茶养生小编来和大家探讨一下。

　　冬天适宜喝菊花茶吗？

　　菊花茶是很多人上火都爱喝的一种降火花茶，菊花茶在不同的季节喝会有不同的功效，春天喝可以祛湿，夏天喝可解渴，秋天喝能够解燥，那么冬天能不能喝呢？

　　答案是能，而且冬天喝菊花茶还有很多好处。菊花茶对口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

　　而且菊花茶还可以润眼，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

　　坚持饮菊花茶有好处

　　菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶也不能乱喝

　　1.不能长期连续饮用

　　现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质。

　　在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

　　2.饮用菊花茶前，先弄清楚自己的体质

　　若是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群。如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

　　如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

　　3.根据情况来添加冰糖

　　由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。对于身体健康的人来说，在菊花茶加冰糖不会对身体造成损害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

　　通过上文对菊花茶的介绍，大家应该也了解了喝菊花茶有哪些好处了，同时也应该知道冬天也是能够喝菊花茶的，但还是要提醒一点，喝茶养生要先了解自己的体质，这样才是对身体有益的做法。

菊花茶的泡法有哪些什么人不适合喝菊花茶

菊花茶富含维生素C和黄酮类物质，不仅能清热降火，对于人体还有极佳的抗氧化性，能清除人体内多余的自由基，降低血压、降低胆固醇，有利于预防高血压和脂肪肝等保健功效。但菊花茶的种类各有不同，泡法也是不尽相同。菊花茶的泡法有哪些呢?怎么泡才能让菊花茶的口感达到最佳?泡制菊花茶应该用哪种茶具才最合适?

菊花茶的泡法有哪些，可以根据自己所需要的功效来决定。每种不同的泡法，能令菊花茶发挥出不同的功效。下面就为大家讲讲菊花茶的泡法有哪些。

山楂菊花茶

配方：菊花茶8克，山楂8克，金银花5克。将配料洗净后放入茶壶，加水煮开后即可饮用。这款茶能够消食化淤、降压消脂，清热降火，有高血脂和高血压症状的人士最适合饮用，也可以作为一款养生减肥茶饮用。

三花茶

配方：菊花8克，金银花5克，茉莉花5克。将配方洗净后沸水焖泡，3分钟后即可饮用。说到菊花茶的泡法有哪些，就不得不提这款三花茶，它是一款很经典的民间养生茶，能清热、解毒，患上风热感冒时常喝可以降火，消除咽喉肿痛。

桑叶菊花饮

配方：菊花8克，桑叶5克，枇杷叶5克。将配料碾碎，放入杯中以沸水冲泡即可。这款茶饮可以润肺清火，尤其适合秋燥而引起的咳嗽、上火、发热等症状，还能抵抗病毒，预防流感、腮腺炎等。

菊花茶的泡法有哪些，以上就是三种最经典的泡法了。要根据自己的体质和需要来选择菊花茶的泡法，例如久坐电脑前，就可以在菊花茶里加入枸杞，用来保护视力，消除眼睛疲劳。如果脾胃虚弱的人就不适合喝菊花茶，可以选择普洱、红茶等温和的茶来饮用。